10個(gè)暴飲暴食的危害，你中招了沒？
暴飲暴食，小心以下問題：
1.胃食管反流。長期暴飲暴食，胃處于持續(xù)飽脹狀態(tài)，食物下行沒有這么及時(shí)，就會(huì)突破賁門，反流入食管，長此以往，賁門功能將受到影響。經(jīng)常吃點(diǎn)就反酸，有時(shí)候半夜都會(huì)一口酸水涌到嗓子，刺激嗆咳，幾乎窒息。長久刺激，還有可能引起反流性食管炎，甚至引起食管癌。
2.脂肪肝，暴飲暴食帶來最明顯的變化就是肝臟脂肪化，而脂肪肝不受控制往往形成肝硬化，肝硬化又是肝癌的高危因素。肝臟健康，環(huán)環(huán)相扣。
3.肥胖帶來的皮炎濕疹，肥胖以后最明顯的感受就是，身體容易出汗，出汗的部位特別容易長濕疹，反反復(fù)復(fù)。
4.血糖波動(dòng)，暴飲暴食讓血糖瞬時(shí)飆升，胰腺分泌胰島素都不及血糖的增長快。長期血糖波動(dòng)，會(huì)破壞血糖的調(diào)控。
5.膝關(guān)節(jié)疼痛，體重暴漲，膝關(guān)節(jié)發(fā)出的警報(bào)，蹦蹦跳跳做幾個(gè)深蹲熱身，膝蓋就疼得難受。
6.膽囊炎、胰腺炎、肝炎。暴飲暴食直接傷害的就是這些消化系統(tǒng)，在高負(fù)荷作業(yè)下，這些器官極容易爆發(fā)急性炎癥。
7.胃穿孔、腹瀉，跟上面說的急性炎癥一樣，胃穿孔也是經(jīng)常發(fā)生在暴飲暴食之后。
8.血脂、血壓升高，長期填鴨式飲食方法，每次體檢都會(huì)提示高血脂、高血壓，年紀(jì)輕輕，身體就進(jìn)入了心梗腦梗、腦出血的高危階段。
9.肝功能損害，肝臟分泌膽汁幫助消化，暴飲暴食增加肝臟負(fù)擔(dān)，酒精同樣會(huì)損傷肝臟。長此以往，肝功能發(fā)出了異常信號。
10.腎功能損害，喜歡喝啤酒的人會(huì)發(fā)現(xiàn)，喝啤酒特別容易有尿。大量飲酒會(huì)給腎臟帶來很大負(fù)擔(dān)。特別是酒精中毒的人，主要表現(xiàn)就是腎小管功能減退。
從這個(gè)夏天開始，好好對待自己的身體，拒絕暴飲暴食。

2023-11-10 09:56

相關(guān)知識(shí)

還希望暴瘦減肥，它的危害，你了解幾個(gè)？
減肥不能心急，突然暴瘦的危害比你想象中的要多！
短時(shí)間內(nèi)暴瘦靠譜嗎 暴瘦的7大危害
暴瘦的危害有哪些？怎么科學(xué)減肥？
7個(gè)危害健康的生活習(xí)慣，你中招了嗎？ ? Be The Pen
暴瘦對身體有什么危害
暴瘦減肥法解析 暴瘦減肥有何危害
暴瘦有哪些危害？如何科學(xué)的去減肥？
陳志朋暴瘦10公斤，他菜單里的這3個(gè)飲食誤區(qū)你得知道?
節(jié)食、暴飲暴食、催吐、絕食……

網(wǎng)址: 10個(gè)暴飲暴食的危害，你中招了沒？ http://m.u1s5d6.cn/newsview90996.html