你，是否認(rèn)真關(guān)心過(guò)自己的身體？
有人認(rèn)為身體沒(méi)有不舒服，沒(méi)必要體檢；還有人認(rèn)為體檢是為了看病開(kāi)藥；也有人覺(jué)得體檢都是老年人的事情，跟自己沒(méi)有關(guān)系。
對(duì)自由職業(yè)者，單位沒(méi)有安排體檢，極少有人會(huì)給自己的身體定期進(jìn)行體檢，歸根結(jié)底，是因?yàn)榇蠹覜](méi)有意識(shí)到體檢的重要性。
其實(shí)，體檢是保持健康非常必要的手段，隨著年齡增長(zhǎng)，身體運(yùn)行時(shí)出錯(cuò)的可能性加大。體檢能幫助我們了解身體基本狀況，并注意到一些慢病前兆，每年做一次常規(guī)體檢，對(duì)健康很有意義。
我國(guó)去年6月，健康中國(guó)行動(dòng)推進(jìn)委員印發(fā)《健康中國(guó)行動(dòng)（2019~2030年）》指出，要圍繞疾病預(yù)防和健康促進(jìn)兩大核心，開(kāi)展15個(gè)重大專項(xiàng)行動(dòng)，努力使群眾不生病、少生病。定期體檢就成為了非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。
面對(duì)項(xiàng)目眾多的體檢套餐該如何選擇？
每個(gè)年齡段都有相應(yīng)高發(fā)的疾病；每種職業(yè)都有自己的職業(yè)??；每個(gè)人的健康狀況和家族病史都不同，甚至性別不同高發(fā)的疾病也不盡相同。因此，選擇哪些體檢項(xiàng)目也要尊重“個(gè)性”，因人而異。
我們建議依據(jù)“常規(guī)+針對(duì)”的原則來(lái)選擇體檢項(xiàng)目。
常規(guī)即是最基本、最主要的體檢項(xiàng)目。
比如：
一般檢查：身高、體重、營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)、視力、聽(tīng)力等等。
實(shí)驗(yàn)室檢查：血、尿、便常規(guī)、肝腎功能、血脂、血糖等。
輔助檢查：心臟、肝、膽、脾超聲、心電圖、胸部X線等。
這些檢測(cè)項(xiàng)目是對(duì)常見(jiàn)的、關(guān)鍵的健康隱患進(jìn)行最基礎(chǔ)的把關(guān)，可算作個(gè)人健康管理的第一道防線。
可根據(jù)年齡、性別、職業(yè)、身體情況增加有針對(duì)性的體檢項(xiàng)目。
男性應(yīng)重視前列腺檢查，女性應(yīng)重視婦科系列檢查及乳腺檢查；
長(zhǎng)期伏案、久坐工作者，要注意心腦血管疾病和脊柱健康的檢查；
兒童體檢應(yīng)重視某些先天性疾病的發(fā)現(xiàn)，注意發(fā)育情況，關(guān)注近視、肥胖、齲齒的疾??；
中年人強(qiáng)調(diào)血壓、血糖、血脂的檢測(cè)，以及某些早期腫瘤的篩查；
老年人需重視慢性疾病、腫瘤性疾病的檢查，檢查項(xiàng)目的覆蓋面應(yīng)更廣，可適當(dāng)增加除超聲、X線外的其他類型影像學(xué)檢查項(xiàng)目。
8圖教你看懂體檢報(bào)告
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