上周末，小編受邀參加了楊瀾女士發(fā)起的“天下女人國際論壇”。（話說去年四月天，小編入職搜狐女人第一天時，頭一次聽說了這個論壇，頓時心生向往，沒想到一年后真能身臨其境，感動+感激ing！）
今年的論壇以“女性，改變世界的力量”為主題，來自世界各國的演講嘉賓們紛紛圍繞該主題發(fā)表了精彩演講。每每聽到興奮處，小編都會迅速用手機(jī)記事本記下來，然后截圖發(fā)在社交媒體上以便“眾學(xué)學(xué)”?！?/p>
當(dāng)然，現(xiàn)場能記下來的營養(yǎng)畢竟有限，所以這兩天，小編反復(fù)閱讀了楊瀾、于丹、張德芬這三位中國大眾熟知的成功女性在論壇上的演講實(shí)錄，然后挑出了三位演講中的精華部分，整理成了這篇文章，供姑娘們參考。
為了減輕看長篇大論演講稿的枯燥感，小編可想了不少法子。比如，摘錄的主題盡量跟年輕女性關(guān)心、困惑的問題相關(guān)，所以你會看到楊瀾幫姑娘分析“要不要生二胎”這個糾結(jié)；摘錄的內(nèi)容盡量挑選演講者講的故事，所以你會看到于丹曝光自己 “學(xué)渣”的一面；為了減少口語的隨意性，小編還對演講文字做了些許潤色。
曝光這些就是想說：小編都這么努力了，你真的不要耐心看完嗎？？？
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▲以下“性別不平等”的表現(xiàn)，你或許從未意識↓↓↓
【小編插話：一提起“性別不平等”，小編速度想到“重男輕女”“男主內(nèi)女主外”這些陳舊思想，這是沒錯，但“性別不平等”僅僅只體現(xiàn)在這些方面嗎？聽了楊瀾女士題為《女性的平等發(fā)展，社會的明智之選》的演講后，小編對“性別不平等”涵蓋范疇有了新認(rèn)識?！?/p>
楊瀾演講原話↓
都是高學(xué)歷高收入大齡未婚，憑啥女的叫“剩女”，男的卻叫“鉆石王老五”？
經(jīng)濟(jì)、社會的發(fā)展不一定能自動實(shí)現(xiàn)性別平等，一些關(guān)于性別角色分工的舊觀念和社會評價標(biāo)準(zhǔn)已經(jīng)滯后于時代需要，一些集體無意識和性別偏見依然阻礙著性別平等的發(fā)展。比如，二十七八歲、高學(xué)歷、高收入的未婚女性被帶有嘲諷地稱為“剩女”，暗示她們隨著年齡增長而貶值，而單身男性卻被稱為“鉆石王老五”；有事業(yè)心的女性被貼上“女強(qiáng)人”“女漢子”的標(biāo)簽；“女漢子”和“女神”被大眾媒體塑造成只能二選一的對立面；女博士則被譏諷為男性、女性之外的第三種性別。
楊瀾演講原話↓
被人呼喚“美女”時，別偷著樂，不一定是在夸你喲！
媒體報道常常不分場合地在女性官員和專業(yè)人士的稱呼前加上“美女”，表面看是贊美，但在正式場合就顯得輕慢，甚至在潛臺詞中還暗示著姿色在職業(yè)晉升中的作用。女性職業(yè)成功人士還特別容易受到有關(guān)私生活的謠言誹謗。一些媒體為了吸引眼球，在不加核實(shí)的情況下就用聳動的標(biāo)題傳播謠言，造成再次傷害。
女性被商品化的傾向也有回潮。我在1990年參加主持人遴選時，當(dāng)聽說對女性主持人的要求是“清純、甜美”、作為男主持人陪襯出現(xiàn)在節(jié)目中時，就表達(dá)了“為什么女主持人不能表達(dá)更多自己的思考和觀點(diǎn)”，制片人不僅沒有生氣，還給了我進(jìn)一步面試的機(jī)會。但而今，炒作和消費(fèi)女主持人的性感卻被拿來當(dāng)作提高收視率的捷徑。有人甚至說：女主持人主要負(fù)責(zé)笑就行了——淺笑，大笑，萌笑傻笑，崇拜地笑，曖昧地笑……
楊瀾演講原話↓
你以為既能做“女仆”又能做“女妖”，你就真的贏了？
在如今的社會評價體系中，平衡事業(yè)與家庭成為職業(yè)女性的單方面責(zé)任，現(xiàn)代女性仍然是做家務(wù)、教育孩子、服侍老人的主要承擔(dān)者。再加上社會公共服務(wù)的不足，讓職業(yè)女性在職場與家庭間疲于奔命，承受巨大壓力?？赏瑫r，還要求女性打扮入時，討丈夫歡心。似乎如果她們不能證明自己是賢妻良母，“女仆”加“女妖”，連追求事業(yè)的權(quán)利也沒有了。但我采訪男性企業(yè)家時，如果問一句“你如何平衡事業(yè)與家庭”，他們都會對被問到這個問題感到很吃驚！
楊瀾演講原話↓
結(jié)婚必須男方買房，這也是“性別不平等”的表現(xiàn)，你造嗎？
對男性的刻板印象同樣制約男性的自由選擇，像所謂的“丈母娘房價”就意味著男性一定要先買得起房子才有資格結(jié)婚，掙錢養(yǎng)家是男人的主要責(zé)任，甚至男人常年在外掙錢才是有男子氣的象征。
事實(shí)上，女性的平等發(fā)展才是家庭的明智之選，兩個獨(dú)立平等、真心相愛的人更有機(jī)會建立穩(wěn)定和諧的家庭，他們形成相互尊重，相互支持的伴侶關(guān)系。受過良好教育，有經(jīng)濟(jì)收入的女性還能讓全家人生活水平和健康水平得到提高——瑞典社會研究院通過對150萬已婚人士的調(diào)查數(shù)據(jù)分析表明，妻子受教育程度對丈夫的壽命產(chǎn)生重要影響，如果妻子有大學(xué)以上學(xué)歷，男性的死亡率比那些妻子只有高中以下學(xué)歷的男性低25%。
【小編插話：除了“天下女人國際論壇”外，上周末，小編還去清華大學(xué)參加了聯(lián)合國“他為她”(HeForShe)項(xiàng)目（就是電影《哈利波特》中的那個女孩兒艾瑪-沃特森代言的項(xiàng)目啦）在中國的啟動儀式?；顒又?，聯(lián)合國婦女署中國國家項(xiàng)目主任湯竹麗女士在接受搜狐女人專訪時也表示：
因?yàn)樾詣e不平等的觀念，男性受到的傷害其實(shí)非常大。她舉例說，在中國、尤其是農(nóng)村地區(qū)，很多家庭還是想要生男孩，這導(dǎo)致中國男性比中國女性多了3400萬，這導(dǎo)致許多沒有錢的男性找不到妻子。此外，在很多中國女性的觀念里，結(jié)婚就應(yīng)該由男方提供房子，那些買不起房子、掙錢比女性少的男性，很多女性都不愿嫁給他們。這與楊瀾在“天下女人國際論壇”的演講中提到的觀點(diǎn)一致。所以，“性別平等”不僅是在為女生爭取權(quán)益，同時也能幫助男生卸下重?fù)?dān)，輕松、自由生活呢！】
▲那些成功女性究竟是怎么成功的呢？求！干！貨！
【小編插話：每位成功人士在接受采訪時，總會要求總結(jié)自己成功的原因，在群訪部分，楊瀾女士當(dāng)然沒能逃過這個提問。這樣的問題其實(shí)很難給出可供實(shí)操的答案，但楊瀾女士給出的回答真心蠻實(shí)用?！?/p>
楊瀾采訪實(shí)錄↓
熱愛+好伴侶+好奇心=楊瀾的成功要素
首先，你要有真正熱愛的東西。我們不是為了成功而去成功，我們是為了自己熱愛的事情去努力，成功只是努力的附屬品。所以我給大家的第一個建議是，真正做自己熱愛的事情，這樣才有創(chuàng)造力，你才會做好，才有可能成功。
第二，一定要認(rèn)識到，這不是一個單打獨(dú)斗的時代，你一定要有自己的伙伴和幫助你的支持系統(tǒng)，女性在平衡家庭和事業(yè)的時候，需要支持你的丈夫。在我20年的婚姻當(dāng)中，我先生就是這樣做的，他非常鼓勵我追求自己事業(yè)、建立獨(dú)立的觀點(diǎn)，我覺得這種伴侶關(guān)系非常重要。如果你找了一個不尊重你、成天把你的意見推到一邊的伴侶，他可能不會讓你更自由的發(fā)展。
【小編插話：上上周末，小編采訪周杰倫婚禮策劃師Sarah Haywood時，她也提到，自己通過觀察其他成功職業(yè)女性的狀態(tài)后發(fā)現(xiàn)，成功女性既要掙錢養(yǎng)家，又要收拾家?guī)Ш⒆?，還要有自己的生活，如果沒有好的丈夫、好的家人支持你幫助你，要把這些事情都做好不容易。所以，依然在事業(yè)道路上單打獨(dú)斗的你，真的需要分一部分時間去尋找你背后那個他啦！】
第三，永遠(yuǎn)不要失去對這個世界的好奇心，我相信知識改變命運(yùn)，眼界開創(chuàng)未來，我自己就非常得益于我的留學(xué)、采訪、還有旅行經(jīng)歷，這些經(jīng)歷讓我接觸到更多的人和地方，讓我思維更活躍，考慮問題的角度更多元。我常常發(fā)現(xiàn)一些女性，在一個非常狹小的人際交往環(huán)境中苦苦掙扎，其實(shí)你跳出來，走出封閉，才會有更大的視野。
▲優(yōu)質(zhì)女人必須很“鐵”很“強(qiáng)”很“硬”嗎？
【小編插話：“鐵娘子”撒切爾夫人、“女強(qiáng)人”希拉里……在我們的語境里，對于成功女性，我們總喜歡在她們姓名前加上“鐵”“強(qiáng)”這樣硬邦邦的字眼，而那些說出“怎么可以吃兔兔”的嬌滴滴、軟綿綿的女生則往往會被冠以“綠茶婊”“傻白甜”的罵名。所以，“優(yōu)質(zhì)女”＝“強(qiáng)勢派”？于丹在演講中告訴我們：優(yōu)質(zhì)和柔軟絕非矛盾體?！?/p>
于丹演講原話↓
柔能克剛，女人最大的力量！
強(qiáng)勢面對世界一定會有好的結(jié)果嗎？我剛才來這個論壇前接受采訪時，被問到兩性之間權(quán)利的問題，我說，其實(shí)真正的權(quán)利不是向男人去爭奪，而是認(rèn)識到和調(diào)動自己與生俱來的生命能量。不要認(rèn)為大女人就一定是強(qiáng)勢的，女人最大的力量是柔能克剛。大家看看一百多歲的楊絳先生，她說“我跟誰都不爭，因?yàn)楦l爭我都不屑”，這份不屑是大力量，她的沉默與柔軟，那是修行了一個世紀(jì)呀。
“故堅(jiān)強(qiáng)者死之徒,柔弱者生之徒”，我把老子這句話送給姐妹們——要知道，當(dāng)我們一味強(qiáng)勢凌人的時候，那是我們衰老、不自信的死亡的特征；一個人柔能克剛，以柔水的狀態(tài)面對世界的時候，你才能有力量，這就叫做上善若水。
▲那些成天嫌自己臉大鼻子塌腿粗啊的女生啊，這是病啊，得治??！
【小編插話：女生特容易陷入兩個極端——一是妄自尊大，覺得自己是無所不能的女神，會挑剔全世界，選哪個職業(yè)都會辜負(fù)自己的智商，嫁哪個男人都是砸在別人手里，寧可砸在自己的手里也不愿砸在別人手里；另一個就是妄自菲薄，覺得我什么都不如別人，什么優(yōu)勢都沒有。有這兩種性格誤區(qū)的女孩都很難跟這個世界相處好。怎么才能正確看待自己，于丹在演講中以自己做例子，給出了她的方法?！?/p>
于丹演講實(shí)錄↓
你有多少年華死磕自己的缺點(diǎn)？還不趕緊揚(yáng)長避短。
我從小就非常自卑，因?yàn)槲覐男?shù)學(xué)就很難及格，后來學(xué)物理。學(xué)化學(xué)就更麻煩了，我的化學(xué)課一度被老師允許免修，因?yàn)槲易约荷喜缓猛猓€慫恿好多同學(xué)把不容兼容的原料往一塊兌就爆炸了，老師覺得我免修教室就安全了。
再比如說，我到現(xiàn)在走路都一直迷失，咱們這邊還開會跟休息的酒店還不是一個，這對我來講就相當(dāng)于去兩個國家，我肯定會走迷糊的。每每遇到這種情況我也很氣餒，我覺得對于一個成年人來講，這幾乎是生活不能自理。
好在作為一個孤單的獨(dú)生女，我從小就有一種自我判斷的能力——我知道什么是我的短處，我不跟我的短處死磕，我不說我一定要學(xué)好數(shù)學(xué)，長大后當(dāng)會計，我也不說我一定要學(xué)會辨認(rèn)方向，長大我要當(dāng)專業(yè)的司機(jī)。我知道我沒有多少年華死磕自己的缺點(diǎn)，我們能做到的是揚(yáng)長避短而已。我知道我文科好，我知道閱讀、寫作、與人溝通這是我的長處，所以我知道我是一個有價值的人，然后認(rèn)識這種價值，并且穩(wěn)定地開發(fā)我的價值就是了。
▲你以為傳統(tǒng)文化只是教你做個“三從四德”的“保守女”？
【小編插話：小編傳統(tǒng)文化學(xué)得很差，一說起傳統(tǒng)文化里對女子的教育，只能想到“三從四德”啊“女子無才便是”啊云云。直到聽了于丹老師的演講，才知道，我真的錯了！】
于丹演講實(shí)錄↓
慈+儉+謹(jǐn)慎，有了這“三寶”，拐彎處，你還是能穩(wěn)得住車把手。
老子說過一句話，（我覺得）這對女人特別合適：“我有三寶，持而保之：一曰慈，二曰儉，三曰不敢為天下先?！?/p>
一曰慈：有個慈善之心，做個善良的女人，一輩子是不吃虧的。相有心生，一個善良的女人、一個有慈心的女人從自己的家到社會，她會有真正最好的良性人際關(guān)系，所以“慈”這件事情是個本性，終其一生不忘初心，不迷本性。
二曰儉：不管你的家富成什么樣子，咱們居安思危，咱們提倡勤儉，什么樣的家產(chǎn)也架不住擺架子，現(xiàn)在反腐有多少是家里有一個擺架子的女人，有多少愛珠寶的女人最后把丈夫給送進(jìn)大牢，所以勤儉持家這是一輩子的寶。
第三句話有爭議，咱們看怎么說了，我是挺喜歡這句話的，三曰不敢為天下先，不要抱著投機(jī)的心老說“別人都沒做過這樣的事我來做吧”，有多少小姐妹創(chuàng)業(yè)的時候都說這樣的話，心想全中國還沒人做這件事呢，我們趕緊強(qiáng)占先機(jī)！你知道你前邊默默倒下多少先烈？人是有了成就才宣傳，付出的代價都吞到了肚子里，那么多人都沒敢做，你就敢為天下先嗎？今天是一個提倡創(chuàng)新的時代，但我要說“思想無禁忌、創(chuàng)新有規(guī)則”，一個沒有理性的人只是一個瘋子，瘋子是不能改變世界的，能改變世界的女人都是有理性的女人，所以想做一件事情的時候還是先謹(jǐn)慎一點(diǎn)為好。
▲ “你幸福嗎？”這不是個槽點(diǎn)，而是一項(xiàng)技能！
【小編插話：你幸福嗎？一說這起這句話，大家會爆笑，然后各種吐槽。幸福真是一個虛幻的槽點(diǎn)？聽聽知名身心靈作家、身心靈暢銷書《遇見未知的自己》作者張德芬在論壇上的演講再說吧！】
張德芬演講實(shí)錄↓
我們沒辦法控制自己的人生劇本，我們只能錘煉自己的演技。
為什么不幸福？首先，99%以上的人、尤其是那些不幸福的人，他們沒有把幸福放在人生第一要務(wù)，他們把其他東西放在前面了；第二，你以為幸福是來自外在的財富、外在的認(rèn)同、外在的愛，其實(shí)都不是，真正的幸福是跟自己好好地待在一起。
怎樣才能幸福？每個人都有自己的人生劇本，我們沒辦法控制我們的人生劇本——我們沒有辦法控制愛人不劈腿，我們沒有辦法控制身體不出狀況，我們沒有辦法控制孩子一定按照我的方式長大、學(xué)習(xí)成功……但怎么演是你的責(zé)任。
如何提高演技呢？
首先，每天要注意自己到底在思考什么。我知道在場有些人是很堅(jiān)強(qiáng)的，當(dāng)你做了決定要把企業(yè)搞好，你會堅(jiān)持到底?？稍谀愕母星榉矫妗⒛愕纳罘矫?、你的幸福方面，你有沒有做這個決定？做了這個決定后，大腦每天都要提醒自己：我就是要幸?？鞓?，任何擋住我幸?？鞓返臇|西我都不去管它，我都要把它們大掃除。
第二，你要非常貼近自己，跟自己在一起。如果對自己沒有覺察、沒有擁抱自己、沒有愛自己、沒有接納自己，你說話可能會變得夸大其詞，或者把小我彰顯得很大，掩飾自己的不足，或者就是退縮，什么都不說。回到自己身上，貼近你自己，安慰你自己，看著我內(nèi)在的那個小孩：他需要認(rèn)同，他需要爸爸媽媽覺得他比別人都好，他需要覺得爸爸媽媽都接受他都愛他，才能有安全感。
第三，如何貼近自己、安慰自己、回到自己？我現(xiàn)在跟大家分享的方法也是我最近不斷在操練的方法，第一個就是放慢你的呼吸，放慢呼吸會把你的注意力立刻帶到自己身上。然后用你的呼吸撫慰你的內(nèi)在，用自己的呼吸跟自己的內(nèi)在在一起，更進(jìn)一步地再放松一個，這叫做放空你的頭腦，把頭腦放空，什么都不想。
▲最后問題來了，30+的80后辣媽們，到底要不要生二胎？
【小編插話：參加論壇前一天晚上，看到同學(xué)在朋友圈里轉(zhuǎn)了篇《強(qiáng)悍！一位80后辣媽不生二胎的理由竟然是這樣的》文章，同學(xué)留言說：生or不生都是個問題。當(dāng)時就想，楊瀾女士也是兩個孩子的媽媽？她生二胎的時候是怎么想的呢？所以論壇的群訪環(huán)節(jié)，小編向楊瀾女士提了這樣一個超級接地氣的問題?！?/p>
楊瀾采訪實(shí)錄↓
有經(jīng)濟(jì)條件和精力的話，要第二個孩子好。
這個真得取決于你的身體狀況、職業(yè)發(fā)展?fàn)顩r、家庭狀況。比如，我們公司有一些80后女性，他們父母有生病的狀況，照顧生病父母的同時，他們不可能沒法要一個孩子。所以這個問題，我不能給一個標(biāo)準(zhǔn)答案，因人而異、因家庭而異。
當(dāng)然，如果有經(jīng)濟(jì)條件和精力具備的話，我是覺得應(yīng)該要第二個孩子。我有兩個孩子，我覺得他們彼此之間的學(xué)習(xí)和游戲是家長不能給予的。另外，當(dāng)一個家庭只有一個孩子的時候，父母會給予孩子過多的關(guān)注，這種關(guān)注幾乎是窒息性的，這對孩子是一種巨大壓力。還是應(yīng)該讓歲數(shù)相差不多的孩子一起學(xué)習(xí)、玩耍，孩子之間會有各種爭斗、妥協(xié)，這是他們相互學(xué)習(xí)的過程，這個過程是父母不能給予的，這會讓孩子發(fā)展更加全面。同時，咱們國家老齡化程度也需要通過生二孩來緩解。所以有條件，我還是挺鼓勵大家要第二個孩子，但這的確不是標(biāo)準(zhǔn)答案。
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文／黃思維（從事媒體行業(yè)7年，現(xiàn)任搜狐女人頻道高級編輯）
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