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四款健康茶飲養(yǎng)胃護(hù)胃好療效

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月29日 13:03

四款健康茶飲養(yǎng)胃護(hù)胃好療效

http://www. 2013-03-19 08:15 長城網(wǎng)

　　胃病是在我們?nèi)巳褐蟹浅３Ｒ姷囊环N疾病，胃病的發(fā)病率更是非常高。在健康飲食的角度上，胃部的健康嚴(yán)重的影響到人們對于食物營養(yǎng)的吸收，所以，胃部健康不容小覷。那么，有沒有能夠有效緩解胃病，養(yǎng)胃護(hù)胃的茶飲呢?下面，我們就來給您介紹，四款養(yǎng)胃護(hù)胃的健康茶飲，讓您改善胃部健康，有效緩解胃部不適，食用健康胃病飲食。

　　四款健康茶飲養(yǎng)胃護(hù)胃好療效

　　四款養(yǎng)胃護(hù)胃的健康茶飲：

　　一、佛手花茶

　　材料與做法：佛手15克、玫瑰花6克，把佛手、玫瑰花用熱水浸泡后即可飲用;

　　功效：可以幫助消化、生津、補(bǔ)氣養(yǎng)陰。

　　二、烏梅參茶

　　材料與做法：黨參15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、烏梅15克。將這些中藥材和食材用熱水煮熟后，加白糖調(diào)味即可飲用。

　　功效：對止痛、疏肝理氣有幫助。

　　三、黃耆姜茶

　　材料與做法：黃芪15克、桂枝10克、大棗30克、白芍10克、生姜10克、飴糖30克。先把黃芪、桂枝、生姜、白芍、大棗等中藥材用熱水煮熟后，放入飴糖溶化后即可飲用。

　　功效：對補(bǔ)脾益氣、溫中祛寒、緩急止痛有幫助。

　　四、陳皮甘草茶

　　材料與做法：陳皮4.5克、生甘草2克、化橘紅3克、北沙參3克、白芍3克、玫瑰花1.5克、紅茶1.5克。先把陳皮、生甘草、化橘紅、北沙參、白芍、玫瑰花、紅茶等中藥材和食材磨成粗末，然后用熱水沖泡即可飲用。

　　功效：對健脾溫中、疏肝活血有益處。

　　以上就是我們?yōu)槟榻B的四款養(yǎng)胃護(hù)胃的健康茶飲，這些茶飲都有補(bǔ)脾益氣的好功效，對于緩解胃部不適是非常有好處的，并且有些茶飲具有溫補(bǔ)作用，也是非常適宜在冬季飲用的。此外，我們需要提醒您，我們?nèi)粘Ｔ谡{(diào)理身體的同時(shí)，一定要根據(jù)個(gè)人不同的體質(zhì)，選擇不同的食療方法，對癥下藥。

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