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家庭常用的5種滋補(bǔ)養(yǎng)生中藥四大類名貴滋補(bǔ)中藥

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 20:10

一、家庭常用的5種滋補(bǔ)養(yǎng)生中藥

　　1、當(dāng)歸

　　治療作用：主要產(chǎn)于甘肅岷縣、陜西秦嶺。它分為當(dāng)歸頭、尾、全當(dāng)歸?！邦^”止血而上行;“身”養(yǎng)血而中守;

“尾”破血而不流，“全”活血而不走。血虛引起頭疼宜用當(dāng)歸頭;身體虛弱可用當(dāng)歸身;筋骨疼痛、手腳麻木可用當(dāng)歸尾。

　　2、枸杞

　　治療作用：產(chǎn)于寧夏的銀川、中寧、中衛(wèi)的枸杞子為最好。枸杞子有十大美名：氣可充、血可補(bǔ)、陽可升、陰可漲、目可明、神可安、肝可滋、腎可養(yǎng)、火可降、風(fēng)濕可祛。

　　它的主要功能是補(bǔ)肝腎、明目、安神。對(duì)于老年人，枸杞子還有潤腸通便的作用。

　　用法：泡水、煲湯或每天吃十幾粒。

　　3、鹿茸

　　治療作用：鹿茸分為*茸和*鹿茸，產(chǎn)地為吉林省雙陽縣，它有溫腎壯陽、補(bǔ)益精血和安胎的作用。

　　可以治療陽虛所引起的四肢發(fā)涼、頭目眩暈、腰膝酸軟無力等癥狀。對(duì)腎陽虛有較好的治療效果。

　　用法：泡水、泡酒、燉肉或直接服用。

　　4、黨參

　　治療作用：黨參有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神之功。脾胃虛弱者，服用黨參有較好的效果。

　　古人對(duì)黨參有很好的概括：健脾運(yùn)而不燥，潤肺而不反寒涼，滋胃而不涼，養(yǎng)血而不燥。既滋補(bǔ)又養(yǎng)血。

　　用法：把黨參切成小段，做湯。燉羊肉放黨參也很好。整枝黨參可以放在瓶子里泡酒。

　　5、花旗參

　　治療作用：花旗參又叫西洋參，它主要產(chǎn)于美國的綠州天脈、加拿大、法國。

　　西洋參與其他參不同，它既有補(bǔ)氣的作用，又有滋陰的作用，服用后不會(huì)上火。特別針對(duì)中年人，每天吃兩三片，對(duì)身體很有益處。

　　用法：泡水、燉肉、直接含服。

二、生活中常用的滋補(bǔ)中藥

　　1、菊花

　　治療作用：菊花有很多品種，如雛菊、杭菊、*、白菊、祁菊等。此為貢菊，顧名思義指過去獻(xiàn)給皇上的。它產(chǎn)于安徽歙縣，貢菊有明目、清熱、散風(fēng)的作用。如果受風(fēng)寒而引起的頭痛，泡些菊花茶即可去頭風(fēng)。用法：泡茶。

　　2、三七

　　治療作用：這種藥材為三至七年采收，所以叫三七。它的外形如獅子頭，主要產(chǎn)地在云、貴、川。少量食用三七可以補(bǔ)血，大量可以活血化淤。用法：食用時(shí)把它搗碎，與雞、肉一起燉，可以治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無力等癥。

　　3、黃芪

　　治療作用：黃者，色黃;芪者，長也。它是一種古老的中藥。產(chǎn)地在內(nèi)蒙古、山西。黃芪的主要治療作用為補(bǔ)中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等癥狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進(jìn)食的作用。用法：泡水喝，泡酒飲用。

　　4、杜仲

　　治療作用：杜仲主要產(chǎn)于四川。功能為補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎。男女老少皆可服用，特別是腰膝酸軟無力者，有很好的治療效果。用法：泡水、泡酒、燉肉。

　　5、天麻

　　治療作用：主要產(chǎn)于云、貴、川。它的功能為鎮(zhèn)靜、散風(fēng)、止痛。如果受了風(fēng)，出現(xiàn)頭痛、手足麻木，吃了天麻即能止住，所以又叫定風(fēng)草。它的治療效果快，可以直接達(dá)到病灶?？焖埔恢Ъ?，所以又名“赤箭”。用法：泡水、泡酒、燉肉。

三、四大類名貴滋補(bǔ)中藥

　　(一)補(bǔ)氣藥

　　補(bǔ)氣藥，又稱益氣藥，就是能治療氣虛病癥的藥物。具有補(bǔ)肺氣、益脾氣的功效，適用于肺氣虛及脾氣虛等病癥。補(bǔ)氣藥又常用于血虛的病癥，因?yàn)闅馔梢陨?。尤其在大失血時(shí)，必須運(yùn)用補(bǔ)氣藥，因?yàn)椤坝行沃?，不能速?無形之氣，所當(dāng)急固”。所以，臨床上有“血脫益氣”的治法。　　常用的補(bǔ)氣藥如人參、黨參、黃芪、白術(shù)、甘草等。古人為了增強(qiáng)效用，通常以這些藥為主組成補(bǔ)氣的方劑，其中代表性的方劑有四君子湯、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣湯、玉屏風(fēng)散、生脈散、人參蛤蚧散等。

　　(二)補(bǔ)血藥

　　補(bǔ)血藥，又叫養(yǎng)血藥，就是用于治療血虛病癥的藥物。中醫(yī)五行學(xué)說認(rèn)為，心為肝之子，肝為，腎之子。根據(jù)虛則補(bǔ)其母和陽生陰長的道理，在治療時(shí)補(bǔ)心常兼補(bǔ)肝，補(bǔ)肝常兼滋腎。在血虛較為嚴(yán)重的情況下，補(bǔ)血方內(nèi)還常加入補(bǔ)脾肺之氣的藥物?！　≈嗅t(yī)治療血虛的原則及方法主要有健脾和胃、益氣生血、補(bǔ)腎生血、祛瘀生血、解毒生血?！　〕Ｓ玫难a(bǔ)血藥如當(dāng)歸、熟地黃、白芍、阿膠、枸杞子、龍眼肉等。古人常將這些藥作為主藥，組成補(bǔ)血的方劑，其中典型的有四物湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯、歸脾湯等。

　　(三)補(bǔ)陰藥

　　滋陰藥，又叫養(yǎng)陰藥或補(bǔ)陰藥，就是能治療陰虛病癥的藥物。具有滋腎陰、補(bǔ)肺陰、養(yǎng)胃陰、益肝陰等功效，適用于腎陰不足、肺陰虛弱、胃陰耗損、肝陰虧乏等病癥?！　〕Ｓ玫难a(bǔ)陰藥有石斛、山茱萸、龜甲、鱉甲等。古代為了增強(qiáng)藥效，常以這些藥物為主藥，將其組成方劑，其中有代表性的為六味地黃丸、石斛夜光丸、補(bǔ)肺阿膠湯等

　　(四)補(bǔ)陽藥

　　凡具有補(bǔ)陽作用，用以治療陽虛證為主的藥物稱為補(bǔ)陽藥藥。常用的補(bǔ)陽藥有肉桂、鹿角膠等，古人常將這些藥作為主藥，組成方劑，其中典型的有腎氣丸、右歸丸等。

四、我們應(yīng)該了解的滋補(bǔ)類中藥大全

滋補(bǔ)類中藥大全

　　巴戟天——補(bǔ)腎要?jiǎng)?，溫腎益精。白扁豆——和中下氣，藥食合。白術(shù)——健脾益氣，止汗安胎。刺五加——補(bǔ)氣之王，效比人參。大棗——略亞菖蒲，不讓甘草。甘草——和中解毒，眾藥之主。紅景天——扶正固本，通神不老。黃芪——止汗脫毒，補(bǔ)氣之最。靈芝——補(bǔ)益氣血，延年神仙。馬齒莧——清熱解毒，散血消腫。紅參——大補(bǔ)元?dú)?，固脫生津。山藥——健脾補(bǔ)腎，藥之上品。太子參——補(bǔ)脾益氣，生津潤燥。五味子——益氣強(qiáng)陰，五臟皆補(bǔ)。西洋參——補(bǔ)氣養(yǎng)陰，價(jià)抵黃金。小茴香——理氣和中，驅(qū)寒止痛。八角茴香——溫陽散寒，理氣止痛。鱉甲——滋陰潛陽，軟堅(jiān)散結(jié)。刀豆——溫中下氣，益腎補(bǔ)元。丁香——溫中益腎，降逆止嘔。覆盆子——助陽固精，令發(fā)不白。蛤蚧——補(bǔ)腎助陽，潤肺止咳。枸杞子——滋肝補(bǔ)腎，明日益精。海狗腎——益精填髓，溫腎補(bǔ)陽。海馬——散結(jié)消腫，溫補(bǔ)腎陽。胡椒——溫中止痛，驅(qū)除積氣。蓮子——稼穡之味，百病可祛。鹿鞭——壯陽益精，補(bǔ)腎活血。牛膝——滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋壯骨。芡實(shí)——健脾止瀉，益腎固精。肉蓯蓉——補(bǔ)腎助陽，潤腸通便。肉豆蔻——溫中行氣，澀腸止瀉。肉桂——溫腎散寒，溫補(bǔ)命火。鎖陽——滋潤腸道，養(yǎng)血強(qiáng)精。雪蓮花——百草之王，藥中極品。白果——健脾益肺，滋腎益陽。百合——養(yǎng)陰潤肺，清心安神。北沙參——養(yǎng)陰清肺，益胃生津。赤小豆——健脾利濕，解毒排膿。龜板——滋陰補(bǔ)腎，固經(jīng)止血。黑芝麻——補(bǔ)肝益腎，潤燥生精?；被ā甯螢a火，涼血止血。黃精——補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾益腎。麥冬——久服輕身，不老不饑明黨參——養(yǎng)陰和胃，潤肺化痰。南沙參——化痰益氣，潤肺和胃。女貞子——滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)肝明日。蒲公英——清熱解毒，消癰散結(jié)。桑葉——祛風(fēng)清熱，涼血明日。山茱萸——溫補(bǔ)脾，腎強(qiáng)壯腰膝。石斛——清熱養(yǎng)陰，養(yǎng)胃益腎。天冬——冷而能補(bǔ)，保定肺氣。烏梅——生津止渴，澀腸止瀉。玉竹——養(yǎng)陰潤燥。阿膠——補(bǔ)血止血，滋陰潤燥。白芍——養(yǎng)血柔肝，斂陰收汗。。何首烏——補(bǔ)益精血，滋補(bǔ)肝腎。雞血藤——補(bǔ)血活血，疏通經(jīng)絡(luò)。決明子——清肝明日，通便潤腸。龍眼肉——補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神。桑葚——補(bǔ)血養(yǎng)顏，生津潤腸。生地黃——清熱生津，養(yǎng)陰養(yǎng)血。熟地黃——滋陰補(bǔ)血，明目益精。紫河車——補(bǔ)腎益精，益氣養(yǎng)血。

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