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人教版體育與健康七年級第二章《原地側(cè)向推實心球》課件1.ppt

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月29日 09:43

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人教版體育與健康七年級第二章《原地側(cè)向推實心球》課件1.ppt

原地側(cè)向推實心球,1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記并說出原地側(cè)向推實心球的用力順序，知道出手速度與投擲遠(yuǎn)度的關(guān)系；記住彎道跑的動作要領(lǐng)。 2、技能目標(biāo)：90%以上的學(xué)生在推球出手時無明顯停頓，下肢積極蹬地，由下而上協(xié)調(diào)發(fā)力，出手動作快；通過圓周極力跑游戲提高學(xué)生的奔跑能力，并讓學(xué)生進一步掌握彎道跑的技術(shù)。 3、情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評價，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)。發(fā)展學(xué)生上、下肢的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生果斷的品質(zhì)和吃苦耐勞的精神。,教學(xué)目標(biāo),1、推手擊掌練習(xí)，體會出手高度； 2、正面徒手做推球動作練習(xí)體會蹬地、展體、出手的用力順序； 3、原地徒手做側(cè)向推球動作練習(xí)體會用力順序：蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥。,預(yù)計生理指標(biāo)：最高心率 165次/分平均心率 125-130次/分強度指數(shù) 1.51.7 練習(xí)密度 42%-45%,

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