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國(guó)旗下講話

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月29日 09:42

國(guó)旗下講話-----健康體魄+健康心理=美好人生

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國(guó)旗下講話-----健康體魄+健康心理=美好人生

老師同學(xué)們，大家早上好！今天我國(guó)旗下講話的主題是：健康體魄+健康心理=美好人生不一樣的心理狀態(tài)會(huì)有著不一樣的生活態(tài)度，而生活態(tài)度決定著生活質(zhì)量。同學(xué)們，你們關(guān)注過(guò)自己的心理健康嗎？今天，就讓我們共同走進(jìn)心理衛(wèi)生問題。 10月10日是世界精神衛(wèi)生日。世界精神衛(wèi)生日是由世界心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)1992年發(fā)起，并經(jīng)世界衛(wèi)生組織確定后開始實(shí)行。當(dāng)前，精神衛(wèi)生問題已嚴(yán)重影響到人們的正常生活。世衛(wèi)組織公布的數(shù)據(jù)顯示，全球約有45億精神健康障礙患者。而在大多數(shù)國(guó)家中，只有不到2%的衛(wèi)生保健資金用于精神衛(wèi)生。此外，在世界范圍內(nèi)，每40秒就有一人死于自殺。精神健康障礙已成為嚴(yán)重而又耗資巨大的全球性衛(wèi)生問題，影響著不同年齡、不同文化、不同社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的人群。精神健康對(duì)于個(gè)人來(lái)講，是事業(yè)成功之本，更是幸福之源?，F(xiàn)代的人們?cè)絹?lái)越重視幸福感，人們也逐漸認(rèn)識(shí)到幸福人生不取決于物質(zhì)狀態(tài)，而取決于人的心態(tài)。正如在現(xiàn)實(shí)生活中，有些人錦衣玉食，生活富裕但因家庭社會(huì)等因素依舊未使他們的幸福感上升。反觀那些生活并不富足，但家庭和樂，母慈子孝的人，臉上時(shí)時(shí)都洋溢著幸福。然而，我們又該如何調(diào)適心理問題，獲得幸福人生呢？在此提出以下幾點(diǎn)建議：1.以積極的眼光看問題。很多情況下決定事物成敗以及影響好壞的關(guān)鍵不是事物本身，而是人們看待事物的態(tài)度和角度。2.以進(jìn)取的姿態(tài)反對(duì)完美。不求出類拔萃，但求問心無(wú)愧才是積極的生活態(tài)度。3.以寬容的心胸化簡(jiǎn)人際，以大氣、寬廣的胸懷容納別人，多從自身找原因才會(huì)使人際關(guān)系簡(jiǎn)潔明了。4.用感恩的心態(tài)看待生活。生活中的任何人、任何事都有著它值得肯定的一面，學(xué)會(huì)感恩，成長(zhǎng)自己。5.以樂觀的態(tài)度擁抱人生。我們不能改變?nèi)松较颍覀兛梢哉{(diào)整航行中的風(fēng)帆。老師們，同學(xué)們讓我們重視起心理健康問題，在激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中，給自己的內(nèi)心尋找一面“鏡子”，走出心理誤區(qū)，完善健康人格，擁抱幸福人生。謝謝大家！