紅豆薏米湯一天能喝幾次
他鄉(xiāng)的牽掛
2014-08-30 · TA獲得超過9619個贊
知道大有可為答主
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關(guān)注
你好，建議早上吃，愿意的話一天三頓都可以吃，不過要注意知嘩尺補充其他方面的營養(yǎng)。這個粥可以長期食用的。薏米紅豆粥是治濕邪最好的藥。薏米，可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆有利水，消腫，健脾胃之功效，同時也不給脾胃造成任何負擔搭高。早晚都可以，不過最好上午喝，因為每個人的體質(zhì)都不一樣，只能貴蘆野在堅持了，祝你健康！
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