急性腹瀉吃什么食物

急性腸炎往往起病較急，開始腹部不適，繼而上腹或臍周疼痛且持續(xù)性或陣發(fā)性加劇，同時(shí)伴有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重者可有尿少、皮膚干燥甚至血壓下降等現(xiàn)象。那么急性腹瀉吃什么食物，下面來了解一下。

目錄急性腹瀉吃什么食物急性腹瀉的應(yīng)對(duì)辦法是什么急性腹瀉止瀉藥當(dāng)緩行急性腹瀉的常見病因有哪些治療急性腹瀉的藥品

1急性腹瀉吃什么食物

　　營(yíng)養(yǎng)治療

　　1.急性期禁食 急性水瀉期需暫時(shí)禁食，使腸完全休息。必要時(shí)由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。

　　2.清淡流質(zhì) 不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質(zhì)飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以成為主。早期禁用牛奶、蔗糖等易產(chǎn)氣的流質(zhì)飲食。有些患者對(duì)牛奶不適應(yīng)，服牛奶后常使腹瀉加重。

　　3.根據(jù)病情調(diào)整飲食 排便次數(shù)減少，癥狀緩解后改為低脂流質(zhì)飲食，或低脂少渣、細(xì)軟易消化的半流質(zhì)飲食。如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。

　　4.選擇合適飲食 腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質(zhì)飲食或軟飯。少量多餐，以利于消化，如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應(yīng)適當(dāng)限制含食物纖維較多的蔬菜水果等食物，以后逐漸過渡到普食。

　　5.補(bǔ)充維生素 注意復(fù)合維生素B和C補(bǔ)充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

　　6.飲食禁忌 禁酒，忌食肥肉、堅(jiān)硬及含食物纖維較多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的點(diǎn)心及冷飲等。

　　7.食譜舉例 急性腹瀉低脂流質(zhì)飲食參考食譜如下。

　　食譜組成(g)

　　第一次 粳米 30 鹽 l

　　第二次 豆腐腦 280

　　第三次 雞蛋 50 鹽

　　第四次 干紅棗 60 白糖 20

　　第五次 富強(qiáng)粉 25 鹽

　　第六次 藕粉 15 雞蛋 50 白糖 20

2急性腹瀉的應(yīng)對(duì)辦法是什么

　　一、急性腹瀉發(fā)生的主要病因

　　1.細(xì)菌或病毒感染，多見于細(xì)菌性痢疾和腸炎、傷寒、急性胃腸炎、流行性感冒及消化不良等。

　　2.寄生蟲病如阿米巴痢疾、血吸蟲病等。

　　3.中毒性腹瀉如誤服砷、汞、毒蕈等有毒物質(zhì)等。

　　二、急性腹瀉的應(yīng)急處理方法

　　1.臥床休息，進(jìn)食易消化的稀軟食物，避免刺激性食物，充分地補(bǔ)給水分，最好在溫?zé)衢_水中加少量的食鹽飲用，也可飲用各種果汁飲料，不可飲用牛奶或汽水等。

　　2.非感染性腹瀉，可用復(fù)方苯乙哌啶、黃連素、痢特靈等;感染性腹瀉應(yīng)服用抗生素治療。

　　3.腹瀉若伴有嘔吐或腹瀉嚴(yán)重者，應(yīng)送醫(yī)院治療。

　　最好的處理措施就是及時(shí)到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行處理，這樣的情況下，就能夠幫助患者及時(shí)的治療腹瀉，并且在這個(gè)過程中明確患者的具體病因，如果是由一些危害性較大的疾病所引起，就能夠及時(shí)進(jìn)行治療。

3急性腹瀉止瀉藥當(dāng)緩行

　　如果不慎吃進(jìn)被細(xì)菌污染的瓜果、變質(zhì)的飯菜等，很容易引起急性腹瀉，也就是我們常說的拉肚子。

　　根據(jù)污染細(xì)菌的不同，臨床上認(rèn)為急性腹瀉的誘因大致分為急性腸炎、食物中毒和細(xì)菌性痢疾三種。

　　急性腸炎往往起病較急，開始腹部不適，繼而上腹或臍周疼痛且持續(xù)性或陣發(fā)性加劇，同時(shí)伴有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重者可有尿少、皮膚干燥甚至血壓下降等現(xiàn)象。食用某些食物后，在短時(shí)間內(nèi)同時(shí)發(fā)生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀時(shí)，則稱為食物中毒。如果大便呈膿血樣、粘稠、量少，并有里急后重癥狀(即想拉大便又拉不出來)，則常常是細(xì)菌性痢疾。

　　很多時(shí)候，人們都喜歡用一些止泄藥來治療腹瀉。但實(shí)際上，在急性腸炎、食物中毒和細(xì)菌性痢疾的治療過程中，止瀉藥應(yīng)當(dāng)緩行。因?yàn)槭褂弥篂a藥后雖然可以減少大便次數(shù)，但是體內(nèi)的細(xì)菌和毒素的排出也會(huì)隨之減少，這樣反而對(duì)身體不利。

　　一般來說，急性腹瀉在治療上應(yīng)該首先選用抗生素或磺胺類藥物。另外，近年來新開發(fā)的一些微生物制劑對(duì)急性腹瀉的療效也非常不錯(cuò)。常用的有效藥物如表所示。

　　在急性腹瀉時(shí)，可從表列藥物中選用一種或兩種(癥狀較重者)來進(jìn)行治療。癥狀較輕的急性腸炎，只需用藥4～5天;如果癥狀較重，或大便細(xì)菌培養(yǎng)為陽性，則需要服藥7天，癥狀方可好轉(zhuǎn)或痊愈。但癥狀好轉(zhuǎn)后需再服藥3天，不能一見好轉(zhuǎn)就停藥。如果在急性期不有效控制，則很容易轉(zhuǎn)變成慢性腸炎或慢性菌痢，導(dǎo)致遷延不愈或復(fù)發(fā)。

　　如果病人的大便次數(shù)太多，每天達(dá)到10次以上，可臨時(shí)使用止瀉劑1～2次。目前常用的的止瀉劑有復(fù)方苯乙哌啶、易蒙停等，選擇其中一種藥物，每次服1片即可。服藥后腸蠕動(dòng)會(huì)減弱，排便次數(shù)也隨之減少，個(gè)別病人有腹脹、發(fā)熱等不適反應(yīng)，應(yīng)注意對(duì)癥治療。

　　如果有失水癥狀，可加用口服補(bǔ)液鹽(藥店有售，主要成分是葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀、碳酸氫鈉或枸櫞酸鹽等)，每包溶于500毫升涼開水或溫開水中分次服用，代替靜脈輸液。如果患者嘔吐、腹瀉頻繁，或精神較差，則應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院輸液。此外，患病期間宜進(jìn)清淡飲食，多喝清淡的湯，魚、肉等葷菜宜少食。

　　此外，有些人在受涼、疲勞、進(jìn)食過多后也會(huì)引起腹瀉，但并沒有細(xì)菌感染，這是由于消化不良所致。一般來說，這些情況引起的腹瀉癥狀大都比較輕，只需服用黃連素2～3天即可控制，有的只要注意休息、保暖、減少進(jìn)食后，癥狀就會(huì)自行緩解。

　　急性腹瀉的用藥選擇

　　用法與用量不良反應(yīng)與禁忌癥：

　　1、復(fù)方新諾明(SMZCO)每日2次，每次2片，首次劑量應(yīng)加倍。易發(fā)生胃腸道刺激、皮疹、白細(xì)胞減少等不良反應(yīng)，有磺胺藥過敏史者應(yīng)禁用。

　　2、黃連素每日3次，每次0.2～0.4克。療效確切，無明顯副作用。

　　3、痢特靈每日3～4次，每次0.1克。少數(shù)人會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹、末梢神經(jīng)炎等，此時(shí)應(yīng)立即停藥，換用其他藥物。也有人出現(xiàn)惡心、嘔吐等胃腸道反應(yīng)，可加服維生素B1、B6以減輕副作用。

　　4、氟哌酸(諾氟沙星)每日3～4次，每次0.1～0.2克。主要作用于大腸桿菌和痢疾桿菌，服用后偶見惡心、嘔吐等胃腸道反應(yīng)。腎功能不全者應(yīng)慎用。

　　5、慶大霉素片每日3次，80-100毫克。有嚴(yán)重肝、腎功能障礙者慎用。

4急性腹瀉的常見病因有哪些

　　急性腹瀉的常見原因有：

　　①食物中毒：如沙門氏菌屬感染、金黃色葡萄球菌外毒素性食物中毒、毒蕈中毒、河豚魚中毒及重金屬中毒。

　?、谀c道寄生蟲感染：如急性阿米巴痢疾、梨形鞭毛蟲感染。

　　③急性腸道傳染?。喝缁魜y、傷寒、細(xì)菌性痢疾等。

　　④飲食不當(dāng)：如暴飲暴食引起的腸道分泌異常。

　?、莼瘜W(xué)藥物：如毒扁豆堿、新斯的明、巴豆、砒霜及各種導(dǎo)瀉藥。

　　急性腹瀉可以明顯分戰(zhàn)兩大類型的綜合征，即痢疾樣腹瀉和水樣瀉。痢疾樣腹瀉的特點(diǎn)是粘膜有破壞，頻頻排出膿血樣大便，常有腹痛和里急后重感;水瀉則是粘膜無破壞，排出大量水樣便，糞便中不含紅細(xì)胞和膿細(xì)胞，不伴有腹痛和里急后重。這兩個(gè)臨床綜合征的發(fā)生取決于致病因子的性質(zhì)，如果致病因子能侵犯和破壞腸粘膜，則形成痢疾樣腹瀉，如痢疾桿菌所引起的細(xì)菌性痢疾;如果致病因子不損傷腸粘膜，則引起水瀉，如金黃色葡萄球菌所引起的食物中毒，由于該菌產(chǎn)生的腸毒素能促進(jìn)腸液的分泌，而腸粘膜本身無破壞，所以引起水樣瀉。

　　急性腹瀉的病因不同，治療時(shí)需查明病因，對(duì)癥治療。

5治療急性腹瀉的藥品

　　治療腹瀉的藥品主要分為以下幾類：抗生素、微生態(tài)制劑、腸道黏膜保護(hù)劑和收斂止瀉劑。

　　選擇一：抗菌素

　　痢疾、大腸桿菌感染引起的輕度腹瀉首選黃連素。黃連素口

　　服吸收極差，幾乎只停留在胃腸道，不易透過胃腸道進(jìn)入血液，不良反應(yīng)較少。

　　推薦理由：此藥物美價(jià)廉，對(duì)旅游者腹瀉有良效。

　　用藥提示：腹瀉較重且伴有全身癥狀者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　選擇二：微生態(tài)制劑

　　此類藥如整腸生、培菲康、金雙歧、媽咪愛(嬰幼兒用)乳酸菌素片、米雅等，可補(bǔ)充生理性腸道益生菌、維持正常腸蠕動(dòng)，緩解腹瀉、便秘等癥狀。

　　推薦理由：此類藥物急性、慢性腹瀉都可用。尤其適用于消化不良導(dǎo)致的胃腸道功能紊亂癥狀，也可作為抗生素(氟哌酸膠囊等)治療后期補(bǔ)充腸道正常菌群。

　　用藥提示：服藥水溫不宜過熱，也不宜與抗生素合用，如有需要合用至少要間隔兩個(gè)小時(shí)以上。

　　選擇三：止瀉劑

　　目前最常用的止瀉劑的通用名為蒙脫石散(思密達(dá)、必奇、肯特令)。此類藥本身不被吸收，藥物口服后附著在腸壁，減緩腸蠕動(dòng)而達(dá)到止瀉效果?？梢杂糜诔扇思皟和鞣N原因引起的急、慢性腹瀉。

　　推薦理由：此藥副作用少，安全性較高。

　　用藥提示：有習(xí)慣性便秘者不宜使用。

　　選擇四：藥用碳片

　　能吸附腸內(nèi)細(xì)菌及氣體，防止毒物吸收而止瀉。

　　推薦理由：此藥尤其適用于中毒性腹瀉，也可與其他治療腹瀉藥物合用。

　　用藥提示：因本品具有吸附性能，如正在服用其他藥物，應(yīng)與本品間隔兩小時(shí)以上。

　　此外還可以選用中成藥、口服補(bǔ)液鹽等，可作為癥狀較輕的腹瀉的治療或輔助治療用藥。比較常用的中成藥有藿香正氣丸、和胃整腸丸、喇叭正露丸等，能和胃健脾、行氣止瀉、消脹定痛，對(duì)消化不良、嘔吐瀉泄有較好療效，是居家常備良藥。

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