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迷羅《中醫(yī) 瑜伽減脂塑形雙修》助你塑體態(tài)，提氣質(zhì)

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月29日 01:56

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中醫(yī)認(rèn)為：身材變形是內(nèi)臟衰老、血液老化、毒素堆積的信號(hào)，最好的對(duì)抗衰老、雕塑體態(tài)的方法是內(nèi)外兼修.內(nèi)調(diào)外練式的保養(yǎng)法。

孫儷就是這種保養(yǎng)法的受益者，包里的ipad是走路時(shí)用來(lái)聽(tīng)中醫(yī)課，拍戲間隙也要做瑜伽拉筋練功。

“娘娘”’ 身材好、氣質(zhì)佳中醫(yī)&瑜伽功不可沒(méi)如何變得像孫儷一樣美?

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《先導(dǎo)課》中醫(yī)世家傳承人迷羅教你減肥緊膚術(shù)

第1課：逆天mei腿——告別大象腿，打造筆直大長(zhǎng)腿

第2課：修長(zhǎng)小腿——遠(yuǎn)離蘿卜腿，瘦出黃金小腿圍

第3課：性感A4腰——消滅小肚子，緊致平坦腰腹

第4課：天鵝美臂——甩掉蝴蝶袖，重獲香肩美臂，拒做“女壯士”

第5課：魔力雙線——雕刻女神同款人魚(yú)線、馬甲線

第6課：蜜桃翹臀——瓦解“久坐臀”脂肪，激活撩人臀線

第7課：傲人胸圍——告別垂擴(kuò)平，經(jīng)絡(luò)豐胸按出豐滿曲線

第8課：芭蕾美背——抹平“虎背、肉背”，塑造優(yōu)雅背部線條

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