為了服務(wù)學(xué)生素質(zhì)拓展，倡導(dǎo)學(xué)生健康生活方式，從2014年起，共青團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同發(fā)起了大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題課外體育鍛煉活動(dòng)。該活動(dòng)在全國(guó)高校范圍內(nèi)得到廣泛開(kāi)展，內(nèi)容和形式都得到進(jìn)一步的深化與創(chuàng)新。

我校也積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，結(jié)合自身實(shí)際，不斷創(chuàng)新，從內(nèi)容形式上踐行活動(dòng)主旨。本方案引入“運(yùn)動(dòng)世界校園‘APP’”，旨在實(shí)現(xiàn)我校大學(xué)生課外定向健身跑的信息化與科學(xué)化，同時(shí)將其與大學(xué)體育課程、評(píng)先評(píng)優(yōu)、第二課堂學(xué)分進(jìn)行相結(jié)合，真正做到參與的廣泛性、形式的新穎性、落實(shí)的可靠性、實(shí)施的長(zhǎng)效性。

一、指導(dǎo)思想

以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”為統(tǒng)一主題，以運(yùn)動(dòng)世界校園“APP”課外定向健身跑為主要形式，充分發(fā)揮在校生參與課外體育鍛煉的積極能動(dòng)性，達(dá)成強(qiáng)健學(xué)生體魄，促進(jìn)學(xué)生身心健康的目的。

二、領(lǐng)導(dǎo)小組

組 長(zhǎng)：胡振宇、賴(lài)國(guó)文

副組長(zhǎng)：程賽杰（常務(wù)）、李木林、趙蕾

組 員：體育教研室、團(tuán)委全體老師

三、工作職責(zé)

每學(xué)期對(duì)各院系陽(yáng)光健康跑與課外活動(dòng)情況進(jìn)行督查考核，對(duì)同學(xué)的實(shí)際參與情況定期進(jìn)行通報(bào)嘉獎(jiǎng)，將出勤合格率作為參評(píng)各種先進(jìn)集體的參考依據(jù)。具體工作職責(zé)：

公共學(xué)科教學(xué)部：負(fù)責(zé)賬號(hào)的日常管理，將參與合格率與體育成績(jī)掛鉤。

團(tuán) 委：負(fù)責(zé)完成學(xué)生第二課堂學(xué)分的統(tǒng)計(jì)及錄入，將參與合格率與評(píng)先評(píng)優(yōu)掛鉤。

各二級(jí)學(xué)院：督促同學(xué)按規(guī)定參與活動(dòng)，對(duì)違規(guī)作弊同學(xué)進(jìn)行批評(píng)教育。

四、方案實(shí)施辦法

1、課外定向健身跑方法

（1）時(shí)間：以學(xué)期為單位。

（2）距離：每學(xué)期需完成距離為60km,學(xué)生每周至少完成2——3次、每次至少1000米校園跑任務(wù)。

（3）速度：不能低于1000米/10分。

（4）地點(diǎn)：課外定向健身跑地點(diǎn)為南昌醫(yī)學(xué)院小藍(lán)校區(qū)，分別在田徑場(chǎng)、教學(xué)樓、實(shí)訓(xùn)樓、學(xué)生宿舍樓等地點(diǎn)設(shè)置考勤點(diǎn)，參加跑步的學(xué)生按照系統(tǒng)給出的隨機(jī)線路進(jìn)行定向健身跑活動(dòng)。

2、課外定向健身跑要求

（1）大學(xué)一年級(jí)學(xué)生跑步與大學(xué)體育課成績(jī)掛鉤，占每學(xué)期總成績(jī)的30%（未完成任務(wù)記零分），同時(shí)未完成者不參加當(dāng)年的各項(xiàng)評(píng)先評(píng)優(yōu)，完成任務(wù)可獲得第二課堂學(xué)分6分（未完成任務(wù)記零分）。

（2）參加課外定向健身跑活動(dòng)的學(xué)生，每人每天限跑2次，每次跑步有效上傳數(shù)據(jù)為1000-2000米，每1000米配速為2分11秒至10分鐘之間，否則，系統(tǒng)將默認(rèn)為無(wú)效。

（3）跑步過(guò)程中不得使用任何代步工具，如發(fā)現(xiàn)上述行為，本學(xué)期課外定向健身跑活動(dòng)以作弊論處，并給予相應(yīng)的處理。

（4）凡因傷、病等原因不能參加跑步活動(dòng)者，必須由學(xué)生本人提出申請(qǐng)，填寫(xiě)跑步免試證明(附件1)，提供校醫(yī)院或三甲醫(yī)院出示的證明、病歷等相關(guān)材料，由所在二級(jí)學(xué)院黨總支書(shū)記簽署相關(guān)意見(jiàn)后（一式三份），交領(lǐng)導(dǎo)小組酌情處理。

五、評(píng)價(jià)完善（實(shí)施各個(gè)環(huán)節(jié)）

對(duì)在活動(dòng)實(shí)施過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)小組匯報(bào)，從制度、技術(shù)等層面進(jìn)行完善，保障陽(yáng)光健康跑活動(dòng)的順利開(kāi)展。

大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”課外體育鍛煉活動(dòng)切實(shí)關(guān)系到我校學(xué)生的身心健康，對(duì)學(xué)生幸福生活工作產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。希望各二級(jí)學(xué)院在活動(dòng)實(shí)施過(guò)程中加大對(duì)活動(dòng)的宣傳力度，督促與監(jiān)控學(xué)生的活動(dòng)參與，能夠及時(shí)反饋存在問(wèn)題與不足，使活動(dòng)的實(shí)施更加的圓滿(mǎn)，為我校校園體育文化建設(shè)，人才培養(yǎng)質(zhì)量的提高做出努力。

附件

“運(yùn)動(dòng)世界校園版APP”二維碼及使用方法指南

請(qǐng)各體育委員落實(shí)在課堂上全面推行學(xué)生下載“運(yùn)動(dòng)世界校園版APP”，具體下載方法如下：1、課堂現(xiàn)場(chǎng)提供附件中的二維碼給予學(xué)生下載使用；2、課堂現(xiàn)場(chǎng)掃描各教學(xué)樓張貼的海報(bào)上的二維碼下載；3、課堂現(xiàn)場(chǎng)通過(guò)手機(jī)軟件市場(chǎng)搜索“運(yùn)動(dòng)世界校園版”進(jìn)行下載。

使用指南：

一、注冊(cè)

（1）使用手機(jī)號(hào)進(jìn)行注冊(cè)；

（2）輸入學(xué)號(hào)進(jìn)行校檢，自動(dòng)匹配學(xué)生對(duì)應(yīng)姓名、班級(jí)信息，因注冊(cè)過(guò)程學(xué)生未提供正確的個(gè)人信息導(dǎo)致后期一切后果由學(xué)生本人承擔(dān)；

（3）完成注冊(cè)，正式啟用。

二、開(kāi)始跑步

（1）隨機(jī)終點(diǎn)：

① 須跑完所選擇公里數(shù)（如：2公里）；

② 五個(gè)點(diǎn)位至少經(jīng)過(guò)3個(gè)感應(yīng)點(diǎn)位；

③ 經(jīng)過(guò)的3個(gè)感應(yīng)點(diǎn)位中必須包含1個(gè)必經(jīng)點(diǎn)位；

★ 完成以上規(guī)則，才能保存成績(jī)，并計(jì)入成績(jī)。

★ 若下載過(guò)離線地圖，跑步過(guò)程中可斷網(wǎng)離線跑，但保存成績(jī)時(shí)需連網(wǎng)保存。

（2）約定終點(diǎn)：

① 須跑完所選擇公里數(shù)（如：2公里）；

② 五個(gè)點(diǎn)位至少經(jīng)過(guò)2個(gè)感應(yīng)點(diǎn)位+1個(gè)終點(diǎn)；

③ 結(jié)束跑步前，必須跑到終點(diǎn)；

★ 完成以上規(guī)則，才能保存成績(jī)，并計(jì)入成績(jī)；

★ 加入約跑后，5分鐘內(nèi)沒(méi)有進(jìn)行跑步，將自動(dòng)退出。

每人每天只有三次發(fā)起約跑機(jī)會(huì)。

三、跑步記錄、排行榜

（1）成績(jī)記錄：包含個(gè)人已完成、未完成、約跑（僅個(gè)人）的成績(jī)。

（2）若要查看約跑記錄，可在約跑列表里查看。

（3）每天統(tǒng)計(jì)校園排行榜，排行榜統(tǒng)計(jì)以實(shí)際跑的公里數(shù)為準(zhǔn)。

四、跑步班級(jí)管理

每個(gè)班級(jí)邀請(qǐng)1名班干部(體育委員)加入南昌醫(yī)學(xué)院運(yùn)動(dòng)世界校園跑步微信群，所選學(xué)生干部為該班級(jí)在校期間的校園跑老師，管理班級(jí)學(xué)生跑步事宜，可以向微信群管理員反應(yīng)跑步過(guò)程中遇到的相關(guān)問(wèn)題，管理員匯集問(wèn)題提交團(tuán)委討論解決并反饋學(xué)生干部；微信群會(huì)適時(shí)發(fā)布陽(yáng)光健康跑相關(guān)活動(dòng)文件。

五、跑步過(guò)程中常見(jiàn)問(wèn)題

（1）跑步為什么不記錄成績(jī)？

解決方法：1、跑步是否符合規(guī)則：必須達(dá)到學(xué)校設(shè)置的最低公里數(shù)；必須經(jīng)過(guò)一個(gè)綠色點(diǎn)兩個(gè)藍(lán)色點(diǎn)；配速在2分11秒到10分/公里之內(nèi)。2、每天上傳的成績(jī)不能超過(guò)學(xué)校設(shè)置的上限。3、可以到后臺(tái)幫同學(xué)查看記錄。

（2）跑步過(guò)程中突然停止記錄里程怎么辦？

解決方法：長(zhǎng)按暫停，再按繼續(xù)后可以使用，并在結(jié)束跑步后更改手機(jī)設(shè)置：打開(kāi)軟件的自啟動(dòng)權(quán)限。魅族：設(shè)置-應(yīng)用管理-已安裝-找到運(yùn)動(dòng)世界校園-后臺(tái)管理-保持后臺(tái)運(yùn)行。小米：1、設(shè)置-授權(quán)管理-自啟動(dòng)管理-找到運(yùn)動(dòng)世界校園-開(kāi)啟自啟動(dòng)。2、設(shè)置-電量和性能-神隱模式-應(yīng)用配置-找到運(yùn)動(dòng)世界校園-無(wú)限制-允許后臺(tái)定位。華為：設(shè)置-應(yīng)用管理-找到運(yùn)動(dòng)世界校園-權(quán)限-設(shè)置單項(xiàng)權(quán)限-打開(kāi)應(yīng)用自啟動(dòng)。vivo：1、i管家-軟件管理-自啟動(dòng)管理-找到運(yùn)動(dòng)世界校園-允許自啟動(dòng)。2、i管家-省電管理-后臺(tái)高耗電-找到運(yùn)動(dòng)世界校園-允許繼續(xù)運(yùn)行。OPPO：1、手機(jī)管家-權(quán)限隱私-自啟動(dòng)管理-找到運(yùn)動(dòng)世界校園-允許后臺(tái)自啟。2、設(shè)置-電池-其他-找到運(yùn)動(dòng)世界校園-關(guān)閉后臺(tái)凍結(jié)。其他手機(jī)請(qǐng)自行百度。

（3）手機(jī)一直在獲取定位界面怎么辦？

解決方法：1、安卓手機(jī)請(qǐng)檢查手機(jī)是否有g(shù)ps功能。2、打開(kāi)手機(jī)gps。3、允許軟件獲取定位權(quán)限：在設(shè)置-應(yīng)用管理-找到運(yùn)動(dòng)世界校園-權(quán)限管理-允許獲取定位。如果找不到請(qǐng)自行百度。

（4）手機(jī)跑步不記錄路線或記錄呈折現(xiàn)，并且跑步界面顯示gps信號(hào)弱怎么辦？

解決方法：1、打開(kāi)手機(jī)gps。2、允許軟件獲取定位權(quán)限：在設(shè)置-應(yīng)用管理-找到運(yùn)動(dòng)世界校園-權(quán)限管理-允許獲取定位。如果找不到請(qǐng)自行百度。3、如果以上權(quán)限都已經(jīng)打開(kāi)請(qǐng)注意在開(kāi)闊地帶打開(kāi)軟件獲取定位，并多嘗試幾次，仍然不行請(qǐng)打開(kāi)地圖應(yīng)用看地圖是否能精確定位，如果地圖也不能精確定位應(yīng)該是硬件問(wèn)題。

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