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日常生活中，潛在致癌的輻射有哪些？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 18:54

原創(chuàng) 80后菠蘿博士菠蘿因子

菠蘿說

以下為文字版科普：

（一）

說起致癌風(fēng)險(xiǎn)，很多人最怕的就是輻射。86年的切爾諾貝利核電站事故，最近的福島核電站事故，更是進(jìn)一步加深大家對輻射的恐懼。

身邊的微波爐、WIFI、手機(jī)信號，到底會不會致癌？很多人每天過得心驚膽戰(zhàn)，如履薄冰。

5G網(wǎng)絡(luò)興起，聽說信號更強(qiáng)，速度更快，好多人又開始擔(dān)心了，還找到了一些“證據(jù)”。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

關(guān)于5G是否致癌，大家可以直接劃到最后一段找答案。

（二）

我們的日常生活中，每時(shí)每刻都在接觸輻射，也叫“電磁輻射”。早上起來，窗外照進(jìn)來的第一縷陽光就含有紫外線，屬于電磁輻射；而每天用的手機(jī)，熱飯用的微波爐，樓外面的高壓電線等等，也都會帶來不同的輻射。

這么多的各類輻射，到底哪些會致癌，哪些又其實(shí)是無害的呢？

事實(shí)上，流傳很廣的一些說法，包括“微波爐致癌”、“高壓電塔致癌”、“Wi-Fi致癌”等，統(tǒng)統(tǒng)都是沒有科學(xué)依據(jù)的。

但為什么大家都聽過呢？

靠的是那些“全職傳播偽科學(xué)”的人們，他們?yōu)榱俗陨砝?，制造了大量偽科學(xué)營銷文，流毒甚廣。

最喜歡傳播各種偽科學(xué)謠言的有兩類人：

第一類，是靠偽科學(xué)文章的流量掙廣告費(fèi)的，對他們而言，文章最重要的是聳人聽聞，讓大家產(chǎn)生恐懼，因?yàn)檫@樣就會讓大家轉(zhuǎn)到各個(gè)群里去，生怕身邊的人不知道這些“能救命的信息”。

大家看看長輩經(jīng)常往家族群里轉(zhuǎn)的文章，是不是多是帶著下面這類“恐嚇式”標(biāo)題？

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

第二類，是賣各種“防輻射”產(chǎn)品的人。對他們而言，大家對輻射越恐懼，越可能買他們的產(chǎn)品。防輻射帽子、衣服、窗簾……應(yīng)有盡有。防輻射的盆栽更是爭奇斗艷，銷量驚人。

我始終無法理解仙人球?yàn)槭裁茨芊垒椛?，是因?yàn)樯砩系拇涕L得像避雷針么？

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

當(dāng)然，賣得最好的，還得數(shù)防輻射孕婦服。這是近年來最成功的營銷噱頭之一。

即使央視在內(nèi)的媒體多次聲明，目前沒有證據(jù)表明日常接觸到的輻射會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或者胎兒畸形。

即使很多人并不擔(dān)心自己，也會抱著“不怕一萬，就怕萬一”的思想，買來保護(hù)寶寶，成功交納智商稅。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

孕婦對輻射的恐懼和謠言并不是最近才出現(xiàn)的。

事實(shí)上，早在80年代，隨著電視和電腦的普及，很多人就開始擔(dān)心屏幕的輻射會導(dǎo)致婦女流產(chǎn)。

直到1991年，《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》的一項(xiàng)大型研究才讓大家放心。

科學(xué)家對2400多名女性進(jìn)行了長達(dá)四年的跟蹤，這些女性中一半長期在顯示器前工作，一半不在。通過兩組數(shù)據(jù)比較，發(fā)現(xiàn)第一，長期與顯示器接觸的女性確實(shí)接收到了更多低頻輻射，第二，沒有任何證據(jù)顯示這種輻射對身體造成了影響，不管女性每周在顯示器前工作多少小時(shí)，甚至孕期也堅(jiān)持工作，流產(chǎn)率都沒有差別。

歷史總是不斷重復(fù)。

（三）

輻射，聽起來很恐怖，但其實(shí)是大自然中廣泛存在的現(xiàn)象。理論上，任何有溫度的物體，都是輻射源。每個(gè)人都會發(fā)出輻射，你家的貓狗也會發(fā)出輻射。只不過這些輻射對大家沒有任何影響。

絕大多數(shù)輻射其實(shí)并不傷害人體，不需要擔(dān)心。真正有致癌風(fēng)險(xiǎn)的，是一類特別的輻射，叫“電離輻射”。

根據(jù)能量高低，輻射可以分為兩大類：電離輻射和非電離輻射。

電離輻射能量較高，可以直接破壞DNA，造成基因突變，因此是致癌風(fēng)險(xiǎn)，而非電離輻射能量低，不足以破壞DNA，因此理論上沒有致癌風(fēng)險(xiǎn)。

大家猜猜，手機(jī)、微波爐、高壓電、 Wi-Fi，哪種會發(fā)出電離輻射？

答案很簡單，一個(gè)都沒有！

這4 種都是非電離輻射。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

非電離輻射能量都不高，理論上不會致癌。而且科學(xué)家其實(shí)已經(jīng)做了很多研究，到目前為止，還沒有發(fā)現(xiàn)嚴(yán)格的科學(xué)證據(jù)，證明生活中常見的非電離輻射能夠致癌。

比如，為了研究手機(jī)信號發(fā)射塔是否致癌，科學(xué)家比較了搭建和維修發(fā)射塔的工人和普通人群的癌癥發(fā)病率。

結(jié)論：患癌概率沒有區(qū)別。

又比如，為了研究微波爐是否致癌，科學(xué)家在老鼠邊上放了大功率微波爐，而且讓微波爐持續(xù)工作。

結(jié)論：患癌概率沒有區(qū)別。

（四）

手機(jī)值得單獨(dú)說一下，因?yàn)楝F(xiàn)在大家生活越來越離不開手機(jī)了。早上第一眼，晚上最后一眼，不再是老公老婆，而是手機(jī)。

首先，每年確實(shí)有上萬人因?yàn)槭謾C(jī)而去世！但不是因?yàn)榘┌Y，而是因?yàn)殚_車的時(shí)候玩手機(jī)！

2011年，國際癌癥研究機(jī)構(gòu)把電磁輻射（手機(jī)信號）歸到了“可能致癌物”一類，引起了很多人的恐慌。網(wǎng)上一些文章都說，長期打手機(jī)可能引發(fā)腦瘤。

真相到底是什么樣的呢？

不用恐慌。

首先，“可能致癌物”并不代表它致癌，其實(shí)準(zhǔn)確意思是“有人說它可能致癌，但目前還證明不了，值得繼續(xù)關(guān)注”。

國際癌癥研究機(jī)構(gòu)的“可能致癌物”里包羅萬象，甚至還有咖啡。

手機(jī)咋就落入“可能致癌物”的坑里了呢？主要是因?yàn)槿鸬涞囊豁?xiàng)研究：如果每天用手機(jī)通話超過半小時(shí)，堅(jiān)持10年以上，那這個(gè)人比不用手機(jī)的人得神經(jīng)膠質(zhì)瘤（腦瘤的一個(gè)亞種）的概率稍高一點(diǎn)（從0.005%增高到0.016%）。

科學(xué)界對這個(gè)研究，有很多爭議，主要是因?yàn)樗囼?yàn)設(shè)計(jì)不嚴(yán)謹(jǐn)。比如，它的數(shù)據(jù)來源并非客觀記錄，而是靠每個(gè)人自己填表匯報(bào)。但大家真能準(zhǔn)確記得自己過去10年每天用多久手機(jī)么？

雖然很多科學(xué)家不買賬，但數(shù)據(jù)畢竟放在那里，國際癌癥研究機(jī)構(gòu)為了保險(xiǎn)，就給手機(jī)安了個(gè)“可能致癌物”的頭銜，意思就說：“先放著，等以后有了更多數(shù)據(jù)再說吧?！?/p>

我個(gè)人不太相信手機(jī)會導(dǎo)致腦瘤，除了手機(jī)的輻射屬于非電離輻射之外，還有一個(gè)重要數(shù)據(jù)支持，那就是從1985年到2010年，短短25年間，美國手機(jī)持有數(shù)量從24萬暴漲到3億，翻了近1千倍，但是美國腦瘤患者人數(shù)卻一直沒有什么變化。

如果手機(jī)輻射真的致癌，難道不應(yīng)該看到腦瘤逐年增加么？不只是美國，看世界上其它發(fā)達(dá)國家，也是如此的結(jié)論。

因此，從理論到現(xiàn)實(shí)，目前都沒有什么科學(xué)證據(jù)支持使用手機(jī)會致癌，大家不用過度緊張。

（五）

說了半天不致癌的輻射，那到底哪些輻射是電離輻射，真正可能致癌呢？

首先，核輻射肯定是危險(xiǎn)的。日本二戰(zhàn)時(shí)核彈爆炸，切爾諾貝利核電站泄漏，都直接造成了大批癌癥患者。

但大家通常接觸不到核彈或者核廢料，真正生活中容易遇到的電離輻射主要是下面三類：

陽光中的紫外線

皮膚癌是歐美最常見的腫瘤類型，每年有幾百萬人被診斷為各種皮膚癌。最重要的原因，就是他們有一個(gè)文化陋習(xí)，那就是日光浴。紫外線屬于電離輻射，長期暴曬，會顯著增加皮膚癌風(fēng)險(xiǎn)。大家如果常去陽光強(qiáng)烈的海邊或高原，一定要注意保護(hù)。

天然放射元素

大自然中存在很多天然放射性元素，比如鐳-226、釷-232、氡氣等，它們廣泛存在于石頭、土壤和空氣中，家里如果裝修用了天然石料，一定要看一下檢測報(bào)告。氡氣無色無味但具有放射性，特別容易在密閉地下室聚集。它是美國肺癌發(fā)病第二大原因，僅次于吸煙。因此，房間通風(fēng)很重要。在中國，房子多為高層，所以氡氣富集相對較少，但有錢住別墅的同學(xué)們記得檢測一下。(延伸閱讀：）

醫(yī)用輻射

X光，CT、PET、放療等，都會產(chǎn)生電離輻射。當(dāng)然，每一次的輻射量是不高的，并不會致癌?；颊呷绻×?，需要確診或治療的時(shí)候，該用還得用，因?yàn)槔笥诒?。但健康人，尤其是兒童，做這類檢查一定要謹(jǐn)慎。順便說一下，磁共振和B超不屬于電離輻射。（延伸閱讀：）