生活中輻射無(wú)處不在，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻都在和輻射接觸，或許你覺(jué)得沒(méi)有啊，其實(shí)有些細(xì)節(jié)你沒(méi)有做好的話，輻射也是會(huì)偷偷跑出來(lái)。要怎么做，才能防輻射呢?

　　避免生活中的輻射

　　1、別讓電器扎堆

　　不要把家用電器擺放得過(guò)于集中或經(jīng)常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。

　　2、勿在電腦身后逗留

　　盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。

　　3、用水吸電磁波

　　室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。水是吸收電磁波的最好介質(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過(guò)，最好用塑料瓶和玻璃瓶，絕對(duì)不能用金屬杯盛水。

　　4、減少待機(jī)

　　當(dāng)電器暫停使用時(shí)，別讓它們長(zhǎng)時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。

　　5、及時(shí)洗臉洗手

　　電腦、電視屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時(shí)間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著等，使用后應(yīng)及時(shí)洗臉洗手。

　　6、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　多吃富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜、白菜、豆腐、牛奶、雞蛋等。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

　　7、接手機(jī)別性急

　　手機(jī)在接通瞬間及充電時(shí)通話，釋放的電磁輻射最大，手機(jī)最好在響過(guò)一兩秒后接聽(tīng)電話。充電時(shí)不要接聽(tīng)電話。

　　可以防輻射的植物

　　1、仙人指

　　仙人指一般情況下是用來(lái)當(dāng)做盆栽欣賞的，它開(kāi)會(huì)的時(shí)間很長(zhǎng)，而且還能夠入室擺設(shè)或懸掛。仙人指的花多而且顏色也非常的好看，在春節(jié)左右開(kāi)放，是非常好的室內(nèi)既能夠欣賞又能防輻射的植物。

　　2、仙人掌

　　仙人掌和多肉植物有個(gè)別稱(chēng)———“懶人植物”，這一類(lèi)的植物栽培無(wú)須太多的呵護(hù)和照料，水培仙人球更是容易養(yǎng)護(hù)，由于仙人掌是在日照很強(qiáng)的地方生長(zhǎng)，所以抗紫外線等輻射能力特別強(qiáng)。

　　水培仙人球由于清潔環(huán)保，無(wú)異味。如果在你的計(jì)算機(jī)旁放置一二盆水培仙人掌，可以幫助人體盡量少地吸收計(jì)算機(jī)所釋放出的輻射。

　　因?yàn)橄扇苏剖窃谌照蘸軓?qiáng)的地方生長(zhǎng)，所以吸收輻射的能力特別強(qiáng)。

　　3、垂葉榕

　　此類(lèi)植物表現(xiàn)出許多優(yōu)良的特性。它可以提高房間的濕度有益于我們的皮膚和呼吸。同時(shí)它還可以吸收甲醛、二甲苯及氨氣并凈化混濁的空氣。

　　此外，垂葉榕的小型葉片使它們成為房間里的漂亮裝飾，它經(jīng)常被室內(nèi)設(shè)計(jì)師用來(lái)營(yíng)造歡快的氛圍。

　　4、黃金葛

　　通過(guò)類(lèi)似光合作用的過(guò)程，它可以把織物、墻面和煙霧中釋放的有毒物質(zhì)分解為植物自有的物質(zhì)。

　　黃金葛漂亮的心形葉子具有獨(dú)特的裝飾性，尤其當(dāng)它垂于吊盆外時(shí)。

　　5、千年木

　　它富有魅力的外形，與對(duì)辦公室昏暗干燥環(huán)境的適應(yīng)能力受到室內(nèi)設(shè)計(jì)師的喜愛(ài)。只要對(duì)它稍加關(guān)心，它就能長(zhǎng)時(shí)間生長(zhǎng)，并帶來(lái)優(yōu)質(zhì)的空氣。

　　在抑制有害物質(zhì)方面其他植物很難與千年木相提并論。葉片與根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并將其分解為無(wú)毒物質(zhì)。

　　6、量天尺

　　攀援狀灌木，株高3-6cm，莖三棱柱形，多分枝，邊緣具波浪狀，長(zhǎng)成后呈角形，具小凹陷，長(zhǎng)1-3枚不明顯的小刺，具氣生根。

　　花大型，萼片基部連合成長(zhǎng)管狀、有線狀披針形大鱗片，花外圍黃綠色，內(nèi)有白色，花期夏季，晚間開(kāi)放，時(shí)間極短，具香味。

（責(zé)任編輯：蘇嬌蓉）

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