本文來自微信公眾號：菠蘿因子 （ID：checkpoint_1），作者：80后菠蘿博士

（一）

說起致癌風險，很多人最怕的就是輻射。以前的切爾諾貝利，最近的日本，每次核電站事故都加深了大家對輻射的恐懼。

生活中也有很多怕的東西。有人怕微波爐，所以堅決不用，有人擔心手機基站，聽說5G信號更強，就更擔心了，還找到了證據(jù)。

關(guān)于5G是否致癌，看完這篇文章大家就會清楚。如果沒時間細讀的，可以直接劃到最后一段找答案。

（二）

我們的日常生活中，每時每刻都在接觸輻射，也叫“電磁輻射”。早上起來，窗外照進來的第一縷陽光就含有紫外線，屬于電磁輻射；而每天用的手機，熱飯用的微波爐，樓外面的高壓電線等等，也都會帶來不同的輻射。

這么多的各類輻射，到底哪些會致癌，哪些又其實是無害的呢？

首先，大家身邊的絕大多數(shù)輻射，包括“微波爐”、“手機基站”、“Wi-Fi”等，并沒有證據(jù)顯示有致癌風險，大家盡可放心。

但為什么大家總聽到這些呢？

靠的是那些“全職傳播偽科學(xué)”的商人們，他們?yōu)榱俗陨砝?，制造了大量偽科學(xué)營銷文，流毒甚廣。

最喜歡傳播各種偽科學(xué)謠言的有兩類人：

第一類，是靠偽科學(xué)文章的流量掙廣告費的。文章真假不重要，關(guān)鍵是最聳人聽聞，讓大家產(chǎn)生恐懼，然后轉(zhuǎn)發(fā)到各個群，提高流量。

大家看看自己讀過的文章，是不是多是帶著下面這些“關(guān)鍵詞”的“恐嚇式”標題？

第二類，是賣各種“防輻射”產(chǎn)品的人。對他們而言，大家對輻射越恐懼，越可能買他們的產(chǎn)品。防輻射帽子、防輻射衣服、防輻射窗簾……最火的好像是防輻射的盆栽，銷量驚人。

我始終無法理解仙人球為什么能防輻射，是因為身上的刺長得像避雷針么？

當然，賣得最好的，還得數(shù)防輻射孕婦服。這是歷史上最成功的營銷噱頭之一。

即使央視都多次辟謠了，很多人還是抱著“不怕一萬，就怕萬一”的思想，成功交納智商稅。

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

（三）

輻射，聽起來很恐怖，但其實是大自然中廣泛存在的現(xiàn)象。冬天，太陽照在身上暖洋洋的，也是輻射的功勞。

其實，任何有溫度的物體，都是輻射源。我們每個人都會發(fā)出輻射，你家的貓狗也會發(fā)出輻射。只不過這么弱的輻射，根本對世界沒有任何影響。

絕大多數(shù)輻射其實并不傷害人體，不需要擔心。真正有致癌風險的，是一類特別的輻射，叫“電離輻射”。

根據(jù)能量高低，輻射可以分為兩大類：電離輻射和非電離輻射。

電離輻射能量較高，可以直接破壞DNA，造成基因突變，因此是致癌風險，而非電離輻射能量低，不足以破壞DNA，因此理論上沒有致癌風險。

所以，要知道一種輻射有沒有害，是否致癌，首先就要判斷它到底是不是電離輻射。

大家猜猜，手機、微波爐、Wi-Fi，哪種屬于電離輻射？

答案很簡單，一個都沒有！

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

它們都屬于電離輻射，而且科學(xué)家其實已經(jīng)做了很多研究，結(jié)論都很明確，接觸這些輻射，并不會增加患癌概率。

（四）

手機值得單獨說一下，因為現(xiàn)在大家生活越來越離不開手機了。早上第一眼，晚上最后一眼，不再是身邊人，而是手機。

2011年，國際癌癥研究機構(gòu)把電磁輻射（手機信號）歸到了“可能致癌物”一類，引起了很多人的恐慌。網(wǎng)上一些文章都說，長期打手機可能引發(fā)腦瘤。

真相到底是什么樣的呢？

沒啥，不用恐慌。

首先，“可能致癌物”并不代表它致癌，其實準確意思是“有人說它可能致癌，但目前還證明不了，繼續(xù)關(guān)注”。

國際癌癥研究機構(gòu)的“可能致癌物”里包羅萬象，甚至還有咖啡。

手機咋就落入“可能致癌物”的坑里了呢？主要是因為瑞典的一項研究：如果每天用手機通話超過半小時，堅持10年以上，那這個人比不用手機的人得神經(jīng)膠質(zhì)瘤（腦瘤的一個亞種）的概率稍高一點（從0.005%增高到0.016%）。

科學(xué)界對這個研究，其實有很多爭議，主要是因為它試驗設(shè)計不嚴謹。比如，它的數(shù)據(jù)來源并非客觀記錄，而是靠每個人自己填表匯報。但問題是，大家真能準確記得自己過去10年每天用多久手機么？

雖然很多科學(xué)家不買賬，但畢竟論文放在那里，國際癌癥研究機構(gòu)為了保險，就給手機安了個“可能致癌物”的頭銜，意思就說：“等以后有了更多數(shù)據(jù)再說吧?！?/p>

我個人不相信手機能帶來腦瘤。除了手機的輻射屬于非電離輻射之外，還有一個重要數(shù)據(jù)支持，那就是在過去20年，全世界手機持有數(shù)量翻了幾千倍，但腦瘤患者人數(shù)卻一直顯著變化。

如果手機輻射真的致癌，難道不應(yīng)該看到腦瘤逐年增加么？

因此，從理論到現(xiàn)實，目前都沒有什么科學(xué)證據(jù)支持使用手機會致癌，大家不用過度緊張。

不過話說回來，每年確實有上萬人因為手機而去世！但不是因為癌癥，而是因為有人開車的時候玩手機，害人害己。

（五）

說了半天，到底生活中哪些輻射是電離輻射，真正可能致癌呢？

首先，核輻射肯定是危險的。日本二戰(zhàn)時核彈爆炸，切爾諾貝利核電站泄漏，都直接造成了大批癌癥患者。

但大家通常接觸不到核彈或者核廢料，真正生活中容易遇到的電離輻射包含下面幾類：

陽光中的紫外線

皮膚癌是歐美最常見的腫瘤類型，僅僅美國，每年就有超過300萬人被診斷為各種皮膚癌。最重要的原因，就是他們酷愛日光浴。紫外線屬于電離輻射，長期暴曬，會顯著增加皮膚癌風險。大家如果常去陽光強烈的海邊或高原，一定要注意保護。

天然放射元素

大自然中存在很多天然放射性元素，廣泛存在于石頭、土壤和空氣中，家里如果裝修用了天然石料，一定要看一下檢測報告。比如氡氣，一種無色無味但具有放射性的氣體，特別容易在密閉地下室聚集。它是美國肺癌發(fā)病第二大原因，僅次于吸煙。因此，房間通風很重要。在中國，房子多為高層，所以氡氣富集相對較少，但有錢住別墅的同學(xué)們記得檢測一下。(延伸閱讀：氡溫泉養(yǎng)生？氡可是一級致癌物！）

醫(yī)用輻射

X光，CT、PET、放療等，都屬于電離輻射。每次用的輻射量很有限，如果生病了，需要檢查或治療，該用還得用，因為利大于弊。但健康人體檢的時候，做這類檢查一定要謹慎，兒童也要盡量少用。最近有些機構(gòu)在推廣PET-CT做體檢，我是強烈不推薦。對了，磁共振和B超都不屬于電離輻射，可以放心做。（延伸閱讀：PET-CT、癌癥標記物...這些高大上防癌體檢要做嗎？）

總而言之，我們身邊充滿了輻射，但絕大多數(shù)是無害的非電離輻射。

大家不用談輻射色變，只要規(guī)避真正有風險的電離輻射就好，比如涂好防曬霜，注意室內(nèi)通風，避免接受過度放射性體檢等，就沒啥好特別擔心的，也不要花冤枉錢。

對了，5G網(wǎng)絡(luò)也屬于非電離輻射。前面截圖那個人看到樹葉變黃掉下來，是因為那會兒是10月份，秋天到了。

參考文獻：

1.Video Display Terminals and the Risk ofSpontaneous Abortion.N Engl J Med 1991;324:727-733

2.https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/radiation

s://seer.cancer.gov/statfacts/html/brain.html

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