禁食飲食：對飲食行為、睡眠、情緒和幸福感有什么影響？
Frontiers in Nutrition ( IF 4.0 ) Pub Date : 2024-01-09 , DOI: 10.3389/fnut.2023.1256101
Elham Hosseini 1 , Achraf Ammar 2, 3, 4 , Jessica K Josephson 5 , Deanna L Gibson 5, 6 , Gholamreza Askari 1, 7 , Nicola L Bragazzi 8 , Khaled Trabelsi 3 , Wolfgang I Sch?llhorn 2 , Zeinab Mokhtari 1

在過去十年中，禁食飲食 （FD） 因其對健康和疾病的貢獻(xiàn)而引起了極大的關(guān)注。盡管對 FD 產(chǎn)生了相當(dāng)大的興趣，但禁食飲食對飲食行為、睡眠和情緒的影響——飲食滿意度和心理健康的重要組成部分——尚未得到全面解決。了解禁食在這些因素中發(fā)揮的關(guān)鍵作用將開辟尚未探索的潛在治療途徑。本文的目的是進(jìn)行全面的批判性審查，探討禁食對飲食行為、睡眠和情緒的影響。目前尚不清楚哪種禁食選擇產(chǎn)生最有利的效果，并且也缺乏以可比方式評估 FDs 效果的一致試驗(yàn)。同樣，利用 FD 改變飲食和睡眠行為并增強(qiáng)情緒的效果和/或治療方案仍然知之甚少。有必要進(jìn)行進(jìn)一步的研究，旨在了解各種禁食方式的影響，為腸腦軸提供新的見解，并為患有抵抗性焦慮和抑郁的人提供新的治療途徑。飲食行為的改變會對各種生理參數(shù)產(chǎn)生持久的影響。使用禁食療法可以用科學(xué)證據(jù)來支持古老的知識，以形成一種預(yù)防和治療與飲食行為相關(guān)的合并癥或挑戰(zhàn)的新方法。因此，還需要徹底檢查各種禁食方案以及它們?nèi)绾斡绊懠膊∧Ｊ健?/p>

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更新日期：2024-01-09

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