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減脂期嘴饞？試試這2款幸福感爆棚的美味

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月28日 23:39

減脂期嘴饞？試試這2款幸福感爆棚的美味！
減肥真的是一場(chǎng)意志力的較量，尤其是在嘴饞的時(shí)候。答應(yīng)我，給自己放個(gè)假，吃點(diǎn)喜歡的東西，增加點(diǎn)幸福感吧！

最近我發(fā)現(xiàn)了兩款能完美解決減脂期嘴饞問(wèn)題的好物，趕緊分享給你們！

PhD蛋白棒

自從我開(kāi)始減肥后，幾乎嘗遍了所有能買(mǎi)到的蛋白棒，但PhD絕對(duì)是我的最?lèi)?ài)！英國(guó)人真的很擅長(zhǎng)做各種健康代餐甜品。特別是它的蔓越莓生日蛋糕和巧克力布朗尼口味，簡(jiǎn)直讓人停不下來(lái)！一根65g的蛋白棒熱量也就200多卡路里，通常我會(huì)作為代餐或運(yùn)動(dòng)前補(bǔ)充劑。蛋白質(zhì)含量超高，真的絕了！

舊街場(chǎng)白咖啡

第一次去馬來(lái)西亞旅游時(shí)，我就被Old Town的白咖啡和拉茶深深種草了！每天幾杯打底。舊街場(chǎng)也算是白咖啡的代表品牌了，因?yàn)樗矣玫牟皇菃我豢Х榷梗怯砂⒗瓤?、羅布斯塔、利比里卡三種咖啡豆特別調(diào)配的。再加上他們用的都是飽熟咖啡果，所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們家的咖啡層次特別豐富，香氣馥郁，奶味十足！這款二合一口味的白咖啡不含蔗糖，偶爾來(lái)一杯既解饞又健康，完爆各類(lèi)奶茶店哦！

減脂期也要好好愛(ài)自己，偶爾放縱一下，幸福感爆棚！

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