近日，一條題為“關(guān)燈后玩手機容易導(dǎo)致青光眼”的微博在網(wǎng)上瘋傳，該微博稱，很多人習慣睡前關(guān)燈后再拿出手機看會兒小說、玩玩游戲等，眼科專家提醒，在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通，很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生。而青光眼是我國的第一位不可逆致盲性眼病。

　　上述微博一出，讓很多有這一習慣的手機、iPad狂熱分子有點心驚，很多網(wǎng)友表示，在手機上看了這條微博，第一時間是開燈。關(guān)燈看手機，真會帶來這么大的危害嗎？據(jù)專家介紹，關(guān)燈后玩手機，只剩下屏幕上發(fā)出的亮光，這時光線對比度會特別高，眼睛容易感到疲勞。同時，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌減少，容易造成眼睛干澀。加上現(xiàn)在智能手機的功能很多，有微博、有游戲、有視頻、有電子書，很多人睡前玩手機玩得停不下手，導(dǎo)致眼睛在不知不覺中負荷過度。長時間用眼本身就容易造成視疲勞，聚精會神地盯著手機屏幕時，屏幕上不斷變換的光影又會對眼睛造成持續(xù)的刺激，當眼睛不停地捕捉這些光影時，就會對黑眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺，甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等不適癥狀出現(xiàn)，從而影響視力甚至損害眼睛。

　　專家還表示，長時間用眼用腦過度，會影響血管神經(jīng)調(diào)節(jié)中樞，使血管舒縮功能失調(diào)：一方面可使毛細血管擴張，血管通透性增加，造成睫狀肌水腫、前移，堵塞前房角，使房水流出通道受阻；另一方面可使房水分泌過多，后房壓力過高，周邊虹膜受壓向前移而使前房變淺，前房角變窄。這些因素均可引起眼壓的急劇升高，最終導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。

　　網(wǎng)友觀點：

　　@東田：看來大多數(shù)人要改習慣了！手機真害人，沒事少玩點。

　　@小蘭子喲-Amy：寧愿得青光眼也不愿放下手機，你覺得我還有救嗎？

　　@果果：在微博里面看到許多人都把“是不是會得青光眼”等同于“能不能關(guān)燈看手機”。在此提醒，大家還是要注意用眼環(huán)境差的問題??！

　　@眼科專家曾錦主任醫(yī)師：關(guān)燈看手機容易得青光眼有一定道理，但前提是該人具有“青光眼素質(zhì)”。有“青光眼素質(zhì)”的人，就算沒有關(guān)燈看手機、玩電子產(chǎn)品等行為，也容易得青光眼；沒有“青光眼素質(zhì)”的人，怎么看、怎么玩也不會得青光眼。

　　南方日報記者趙兵輝

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