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腸道健康決定人的壽命，暢拉水果酵素

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月28日 21:12

腸道健康決定人的壽命，暢拉水果酵素

腸道是人體最大的排毒器官，擔負了人體大部分的排毒任務，同時還承擔抵御疾病的重任。即使人處于休息狀態(tài)，腸道仍在運動，除參與消化吸收食物外，還參與許多重要器官功能的調節(jié)。

此外，腸道可以稱為人類的第二個“大腦”。腸道有一千億個神經(jīng)細胞，主要負責人們下意識的活動，控制人類情感的五羥色胺、多巴胺以及多種讓人情緒愉快的激素，95%是在腸道里面合成的。因此，情緒很大一部分會受腸道神經(jīng)系統(tǒng)的影響。

腸道也有年齡，只要腸道年輕，人也就容易活得更久更健康。隨著生理年齡的增長，腸道內菌群會出現(xiàn)變化。以腸道內的酵素酶為例，大多數(shù)人青少年時期，酵素酶就逐漸減少;到了青年時期，酵素酶比例從80%逐漸下降到70%左右，腸道開始老化;步入中老年期后，酵素酶等有益菌群數(shù)量又進一步減少也很容易引起便秘的困擾。

因此，酵素酶的數(shù)量常被用來判斷腸道年齡，同時也反映一個人的體質狀況。要想保證腸道內有益菌的數(shù)量，讓腸道更年輕，可以吃一些能為腸道提供有益環(huán)境的食物，比如暢拉酵素，暢拉酵素中含有的酶，有助于有益菌群的繁殖，促進腸道蠕動。

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