心理素質(zhì)是在遺傳基礎(chǔ)之上，在教育與環(huán)境影響下，經(jīng)過主體實(shí)踐訓(xùn)練所形成的性格品質(zhì)與心理能力的綜合體現(xiàn)。其中的心理能力包括認(rèn)知能力、心理適應(yīng)能力與內(nèi)在動(dòng)力。對內(nèi)制約著主體的心理健康狀況，對外與其他素質(zhì)一起共同影響主體的行為表現(xiàn)。

心理素質(zhì)水平的高低應(yīng)該從以下方面進(jìn)行衡量：性格品質(zhì)的優(yōu)劣、認(rèn)知潛能的大小、心理適應(yīng)能力的強(qiáng)弱、內(nèi)在動(dòng)力的大小及指向。對內(nèi)體現(xiàn)為心理健康狀況的好壞，對外影響行為表現(xiàn)的優(yōu)劣。

對于家長來說，人人皆知心理素質(zhì)的重要性，然而，家庭教育中，由于父母的種種原因，孩子的心理健康往往被忽視。

父母是孩子的第一任老師。父母的心理素質(zhì)、家庭環(huán)境和家庭教育在培養(yǎng)孩子心理健康方面起著決定性的作用。

1、信心和勇氣

家長要在客觀評價(jià)自身素質(zhì)、家庭條件和子女實(shí)際情況的基礎(chǔ)上，樹立這樣的信心：即堅(jiān)信通過自己的努力和孩子的努力，孩子會不斷進(jìn)步，一定會成長為符合社會需要的合格人才。

2、理智和寬容

家長要保持穩(wěn)定的情緒，不急不躁，客觀公正地看待孩子，冷靜地處理棘手的問題。諒解孩子在成長過程中的無知、過失，鼓勵(lì)處在困難中的孩子，安慰受到傷害的孩子。

3、恒心和耐心

教育子女是一項(xiàng)長期而艱苦的事情，要有長期的計(jì)劃和短期的安排。同時(shí)，還要注意耐心細(xì)致，具體周到。

4、愛心和熱情

家庭教育的成功與否，很大程度上取決于家長是否有愛心和熱情。

很多家長往往只注重了孩子的智力培養(yǎng)，卻忽略了孩子的心理健康。

我國目前提倡一對夫婦只生一個(gè)孩子，獨(dú)生子女的心理素質(zhì)與多子女常有明顯不同。一般說來，這一代獨(dú)生子女有著優(yōu)良的素質(zhì)，掌握著現(xiàn)代科技知識，他們關(guān)注自身發(fā)展、敢于冒險(xiǎn)、富有激情、重視權(quán)利。他們更注重規(guī)則意識，知識面廣，表現(xiàn)出了極好的學(xué)習(xí)、接納能力。

但是，在他們的成長過程中，由于時(shí)代、家庭、社會的影響，他們又不可避免地存在許多問題：缺乏責(zé)任心、好高騖遠(yuǎn)、沒有目標(biāo)；缺乏愛心、偏激自私；嬌氣任性、唯我獨(dú)尊；心高氣盛、目中無人；獨(dú)立能力弱、依賴心理強(qiáng)；缺乏合作精神等。

因此，培養(yǎng)孩子健康的心理尤為重要，特別是在孩子的少年時(shí)期，這是孩子一生身心發(fā)育最迅速、最關(guān)鍵的時(shí)期，此時(shí)注重培育孩子健康的心理，對促進(jìn)孩子健康成長、建立良好的性格和行為具有十分重要的意義。

既然心理健康在孩子的成長過程中如此重要，家長一定不能掉以輕心，在日常生活里要時(shí)時(shí)做到：

1、品德教育是根本

品德教育是根本。品德是孩子擁有健康心理的源泉，沒有良好的品德就不會有良好的心理行為。家長要從小就對孩子進(jìn)行品德教育，使孩子建立起正確的人生觀、道德觀、榮辱觀和是非觀，只有這樣才能抵御不良因素的影響，使孩子和病態(tài)、陰暗的心理“絕緣”。

2、幼苗修剪好成才

一個(gè)人的心理狀態(tài)并不是與生俱來的，而是有一個(gè)產(chǎn)生和發(fā)展的過程，兒童期是萌芽期，青春期是成長定型期。健康的心理教育越早越好，有些心理疾病雖然是在成年以后發(fā)作，但“病根”其實(shí)在兒童期就已經(jīng)種下了，因此家長應(yīng)及早教育和糾正孩子的吸煙、說謊、偷竊等不良行為，防止其發(fā)展成為病態(tài)的心理。

3、融入集體天地寬

隨著城市化的進(jìn)程以及獨(dú)生子女的增多，孩子們的交往受到了很大的限制，越來越封閉的家庭環(huán)境對孩子的心理影響到了不容忽視的程度。有研究表明，長期處于封閉環(huán)境、缺乏情感交流、與社會接觸過少的孩子，極易產(chǎn)生孤獨(dú)感，還會形成孤僻、冷漠、羞怯的性格，對孩子將來融入社會和個(gè)人發(fā)展都有極大的阻礙。因此家長一定要給孩子創(chuàng)造與他人交往的機(jī)會，鼓勵(lì)孩子多參加集體活動(dòng)，這對孩子的心理健康發(fā)展極為重要。

4、獨(dú)立必不可少

獨(dú)立是健康心理的基礎(chǔ)，甚至可以說沒有獨(dú)立意識的人就不是完整的人。目前，有些孩子表現(xiàn)出的好逸惡勞、依賴別人等不健康的心理，說穿了就是不能獨(dú)立地面對一切。獨(dú)立意識的培養(yǎng)越早越好，從嬰幼兒開始家長就應(yīng)鼓勵(lì)孩子自己吃飯、自己穿衣服，有了問題也應(yīng)讓孩子自己獨(dú)立去解決，盡量讓孩子自己動(dòng)手動(dòng)腦，千萬別事事辦代、處處嬌慣，否則孩子不會擁有自己的獨(dú)立意識和生活自理能力。

5、寬嚴(yán)結(jié)合是原則

中國的傳統(tǒng)教育歷來強(qiáng)調(diào)“嚴(yán)”，現(xiàn)在一些父母仍然把“嚴(yán)”視為教育孩子的法寶，動(dòng)輒對孩子指責(zé)訓(xùn)斥，甚至打罵和體罰。然而，心理學(xué)研究表明，過嚴(yán)、過高的要求只會增加孩子的心理負(fù)擔(dān)，在心理重壓之下，孩子的心理健康會受到損害，形成自卑、膽怯、畏縮、逃避等不良性格。為了逃避來自家長的壓力，孩子可能會采取說謊、作弊等不正當(dāng)手段，更有的孩子會以逃學(xué)、離家出走等來和家長對抗。因此，寬嚴(yán)有度，寬嚴(yán)結(jié)合才是家長在教育孩子中應(yīng)遵循的原則。

給母親提個(gè)醒。母愛在孩子成長過程中的作用極大，特別是在兒童時(shí)期更是如此，適度的母愛不僅可以滿足孩子的心理需要，還可促進(jìn)孩子的心理健康。但是如果母愛過度，甚至濫用母愛到了嬌寵溺愛的地步，反而會對孩子有害。有些母親對孩子由愛生嬌、姑息縱容，極易使孩子形成依賴、任性、驕橫、缺乏自制力、適應(yīng)能力差等不健康心理，對孩子的成長進(jìn)步極其不利。

培育健康的心理應(yīng)從小開始，越早效果越好。

父母應(yīng)達(dá)成共識，不能出現(xiàn)一個(gè)教育、一個(gè)溺愛的現(xiàn)象。

心理健康是個(gè)廣泛的概念，應(yīng)從方方面面入手，持之以恒地培養(yǎng)。

返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：