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孕婦懷孕之后，飲食比前增多，體重也會增長，那么孕期一般建議長25斤左右比較合適。在懷孕的前3個月，由于有妊娠反應(yīng)，孕婦進食不多，體重有可能不增，甚至有可能會下降。在懷孕的中期，也就是從孕3個月到孕7個月，一般建議是每周體重增長8兩，1個月長3斤左右。從孕7個月到分娩，也就是孕晚期，一般建議是每周體重增加1斤，1個月長4斤左右。所以算下來，整個孕期一般建議長25斤左右。如果孕前較瘦的孕婦，體重可以長到30斤左右，如果孕前體重就偏大的孕婦，一般建議長20-25斤之間即可。合適的體重增長，寶寶發(fā)育大小合適，對于孕婦分娩是有幫助的。而且有利于控制妊娠期糖尿病和妊娠期高血壓的出現(xiàn)，所以一般孕期建議體重增長25斤左右比較合適。

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