無論你是備孕女性、新手孕媽，還是高領產(chǎn)婦、二胎媽媽，馬良坤主編的《協(xié)和懷孕百科》都是一本集實用性與性于一身的懷孕百科全書。
在孕期你都會遇到哪些問題呢？下面我們來選取《協(xié)和懷孕百科》中的一部分內(nèi)容先睹為快：
孕期產(chǎn)檢，陪你過關斬將：NT、唐篩、糖篩、B超排畸……懷孕40周何時產(chǎn)檢？產(chǎn)檢何種項目？協(xié)和名醫(yī)陪你過五關斬六將。
孕期營養(yǎng)，教你長胎不長肉：DHA、鈣、鐵、維生素A、維生素D……各種營養(yǎng)素何時補？如何補？協(xié)和名醫(yī)教你只長胎不長肉。
孕期胎教，幫你養(yǎng)胎更養(yǎng)心：藝術胎教、撫摸胎教、情緒胎教……胎教何時開始進行？怎么進行？協(xié)和名醫(yī)告訴你養(yǎng)胎更要養(yǎng)心。
無論你在懷孕中遇到什么問題和困惑，讓協(xié)和名醫(yī)來助你一臂之力吧！

PART 1備孕是新時代準媽媽的必修課
先來進行備孕基礎知識儲備2
孕育生命會經(jīng)歷怎樣的神奇過程2
孕育寶寶的最佳年齡2
適齡生育可以令準媽媽更健康3
35歲以上才算高齡3
高齡準媽媽孕育也有優(yōu)勢4
高齡準媽媽要重視產(chǎn)前檢查4
職場女性需要提前調(diào)離不利懷孕的崗位5
想生二胎的準媽媽要提前做什么準備6
搶占更多受孕最佳時機6
避開這些不宜懷孕的特殊時期7
基礎體溫測具體的排卵日期7
測排卵試紙是確定排卵日的好幫手8
這樣做可以提高受孕概率8
性高潮時孕育的寶寶更聰明9
提前半年停服長效避孕藥9
備孕期可采用什么方式來避孕10
血型的遺傳規(guī)律11
什么情況下需要查ABO型溶血癥11
智力的遺傳特點11
身體特征的遺傳12
不孕不育的可能因素12
懷疑不孕不育時需做檢查確認13
了解幾種異常懷孕及其征兆 14
生活習慣要健康又科學16
職場女性備孕期如何健康化妝16
遠離有害化妝品16
暫停涂指甲油、燙染頭發(fā)17
緊身衣褲換成寬松衣褲對身體更有利17
備孕準媽媽不宜穿丁字褲18
備孕準媽媽不宜穿高跟鞋18
職場準媽媽必須要穿高跟鞋時怎么辦19
愛騎自行車的準爸爸可以換個代步工具19
準爸爸避免桑拿浴19
備孕準爸爸怎樣坐可以保護精子19
提前戒煙戒酒20
打造健康的居室環(huán)境21
降低居住環(huán)境污染的方法21
注意避免噪聲污染21
做好全面的防輻射工作22
防輻射服到底有沒有作用23
孕前準爸媽要謹慎用藥23
孕前感冒怎么辦24
孕前養(yǎng)成一些預防感冒的小習慣24
準媽媽要積極防治便秘24
從孕前3個月開始調(diào)整性生活頻率25
注意性生活衛(wèi)生25
飲食營養(yǎng)是身體調(diào)理的重中之重26
做個營養(yǎng)小測試26
體重對生育的影響26
調(diào)整體重到有利懷孕的狀態(tài)26
給身體排排毒27
提前3個月開始補充葉酸28
補充葉酸要注意什么28
不隨意服用維生素及礦物質(zhì)制劑29
避免偏食挑食、不吃早餐等不良飲食習慣29
少食用含咖啡因的食物30
備孕準媽媽不宜吃的垃圾食品30
適合備孕準媽媽的健康零食30
可以幫助提升精子活力的食物31
可以補益卵子的食物31
盡量選擇當季蔬菜水果32
備孕準媽媽不宜過量進補32
素食準媽媽怎么備孕33
排卵期適合吃的食物34
新時代準爸媽容易忽視的運動35
孕前適當運動有好處35
備孕準媽媽的運動特點35
備孕準爸爸的運動特點35
制訂一個可持續(xù)進行的健身計劃36
做運動前后要注意的問題36
做運動時注意隨時喝水37
備孕女性適合的運動37
備孕男性適合的運動38
預防疾病并做全面的孕前檢查39
備孕準爸爸要預防前列腺炎39
備孕準媽媽需預防宮頸糜爛39
備孕準媽媽怎樣預防陰道炎40
孕前解決牙齒問題的重要性40
孕前需注射的疫苗41
選擇合適的體檢醫(yī)院42
準媽媽的孕前體檢項目43
準爸爸的孕前體檢項目44
排卵功能評估44
遺傳病檢查44
患乙肝可以懷孕嗎45
患甲亢可以懷孕嗎46
貧血可以懷孕嗎46
高血壓、心臟病患者需謹慎懷孕46
備孕準媽幫47
以前流產(chǎn)過，會影響生育能力嗎47
要寶寶前要考慮好的問題47
準備生二胎的準媽媽要算筆經(jīng)濟賬48
準媽媽要學會調(diào)節(jié)負面心理48
緩解壓力放松心情更有利于受孕49
準媽媽怎樣消除害怕孕育的情緒49
不要因為生男生女給自己徒增壓力50
PART 2輕松度過10月孕程
懷孕第1個月（1～4周）52
準媽媽的變化和胎寶寶的發(fā)育52
第1～2周胎寶寶發(fā)育 52
第1～2周母

馬良坤，北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科教授，中華圍產(chǎn)醫(yī)學會青年委員，全國婦聯(lián)特聘專家。1996年開始在北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科工作至今，2006年赴美國擔任訪問學者。對圍產(chǎn)營養(yǎng)和健康教育及產(chǎn)前篩查診斷、遺傳咨詢以及婦科內(nèi)分泌疾病都有豐富的臨床經(jīng)驗。承擔了來自衛(wèi)計委、全國婦聯(lián)、婦女發(fā)展基金會及健康教育促進協(xié)會等組織的多項公益科普活動，取得了很好的成績。曾發(fā)表學術文章四十余篇，參與編寫、翻譯專業(yè)書籍十余部，主編及主要創(chuàng)作多部科普書籍。

相關知識

協(xié)和懷孕大百科
《備孕懷孕營養(yǎng)胎教全書》圖書簡介
懷孕胎教知識百科全書
【好孕學堂】懷孕須知，孕期注意事項，好孕學堂
懷孕胎教知識百科全書（四川科技）
懷孕知識：五本孕期書籍值得推薦
懷孕看書對胎兒的影響
有哪些備孕、懷孕、育兒書籍適合孕媽媽
哪些懷孕書籍推薦懷孕書籍推薦：
百人孕婦瑜伽大會盛大開啟 孕期瑜伽有何魔力？

網(wǎng)址: 協(xié)和懷孕百科 協(xié)和名醫(yī)講堂 孕期 懷孕 孕婦 備孕 胎教書 http://m.u1s5d6.cn/newsview87974.html