甜香排骨 【益力多低糖低脂】

甜香排骨 【益力多低糖低脂】的做法說(shuō)明

其實(shí)一開(kāi)始想著做一個(gè)有香料的可樂(lè)排骨，但是想想高糖高脂對(duì)健康不利，正在努力讓三餐降糖降脂吃得更健康的我決定用益力多來(lái)代替可樂(lè)，所以才會(huì)有這低糖少脂的香甜排骨！除了八角、花椒等香料，益力多的味道也讓排骨更清香，家人都非常喜歡！

甜香排骨 【益力多低糖低脂】的食材和調(diào)料

排骨適當(dāng)益力多2瓶桂皮一小塊花椒12粒香葉2片八角1個(gè)老抽一勺料酒二勺

甜香排骨 【益力多低糖低脂】的做法與步驟

第1步.

原材料準(zhǔn)備.在市場(chǎng)買(mǎi)的新鮮排骨，切成4cm左右的長(zhǎng)塊，大塊用手抓著吃好過(guò)癮！

第2步.

鍋中熱水，加入2勺料酒，水開(kāi)后將排骨放入鍋中焯水2分鐘，焯水后用熱水清洗干凈后瀝干水分。

第3步.

用廚房用紙將焯水后的排骨吸干水分，鍋中置少量油將排骨兩面煎焦，稍稍有點(diǎn)焦香即可，不用煎太老。

第4步.

煎好的排骨夾出備用，將鍋中的油倒出，鍋底留一點(diǎn)油即可，小火將香料爆香。

第5步.

倒入兩瓶益力多，加入一勺老抽，轉(zhuǎn)中火慢煮，用鍋鏟間隔十幾秒就翻動(dòng)一次排骨，讓排骨均勻入味上色。

第6步.

慢慢煮至收汁即可出鍋擺盤(pán).撒上芝麻.期間我是一點(diǎn)鹽沒(méi)有加噢，單純只是一勺老抽和兩瓶益力多而已，拍照前直接抓了一塊開(kāi)啃，咸淡剛好，微微的甜、回味會(huì)有益力多的香氣，最后我還不忘將手指上的醬油吮干凈！真的太合口味了。

第7步.

最后上兩張擺拍圖，猜猜我用醬油畫(huà)的是什么？

第8步.

愿小伙伴們每天開(kāi)心快樂(lè)o(^▽^)o 吃飽喝足

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