如何正確服用葉酸
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年11月25日 18:00
如何正確服用葉酸
王勇主任醫(yī)師
普通內(nèi)科 河南省人民醫(yī)院
正確服用葉酸的方法主要包括以下幾點:
1. 選擇合適的劑量:一般成年人每天的葉酸攝取量為400微克。但對于準(zhǔn)備懷孕或懷孕初期的女性,應(yīng)該增加到每日400-800微克,以預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷。
2. 在合適的時間服用:葉酸可以隨餐服用,以減少胃部不適。對于計劃懷孕或懷孕早期的女性來說,最好在早餐時服用葉酸,以確保最佳吸收效果。
3. 注意其他藥物的相互作用:葉酸可能會與某些藥物產(chǎn)生相互作用,如抗驚厥藥、抗癌藥等,可能會降低葉酸的效用。因此,在服用這些藥物的同時服用葉酸時,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
在服用葉酸時,如果出現(xiàn)過敏癥狀,如皮疹、呼吸困難、頭暈等,應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。如果癥狀沒有改善或加重,也應(yīng)及時就醫(yī)。此外,肝腎功能不全的人應(yīng)謹(jǐn)慎使用葉酸。
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