概述

生活中很多減肥的朋友，并沒有經(jīng)過專門的運(yùn)動(dòng)和節(jié)食，也讓自己的身材變得特別勻稱，其實(shí)她們知道了減肥的竅門，可可粉就是不錯(cuò)的選擇，而可可粉是由可可泥在擠壓過后，剩下的固體原料可可油餅研磨后形成的，而且可可粉有利尿排毒，及排除腸道累積的毒素作用，具有瘦身減肥的功效，不過想要達(dá)到更好的減肥效果，吃法是特別關(guān)鍵的。

步驟/方法：

1、可可粉加豆?jié){，先將一小勺可可粉加入杯中，然后再拿來(lái)一杯無(wú)糖豆?jié){倒入杯中，最后攪拌均勻，就可以喝了，早晚各一次瘦身效果明顯，因?yàn)榭煽啥節(jié){有清熱解毒，加強(qiáng)脂肪燃燒的功效。

2、蓮心可可粉，先將適量的蓮心用沸水沖泡，沖泡十分鐘后，再加入一小勺可可粉攪拌均勻就可以了，早中晚飯前喝一杯，瘦身效果很快就會(huì)呈現(xiàn)，因?yàn)樯徯哪芮寤穑煽煞劾?，特別適合頑固性肥胖體質(zhì)。

3、可可粉龜苓膏，將龜苓膏打開后，在龜苓膏中加入一小勺可可粉，切塊后直接吃就可以了，早中晚餐前各吃一盒，減肥效果逐漸明顯，因?yàn)樗梢云鸬角鍩峤舛?，利尿以及幫助腸道排毒的效果。

注意事項(xiàng)：

另外可可粉想要更好的起到減肥的效果，平時(shí)就應(yīng)該注意自己的食用方法，可可粉除了以上的搭配吃法外，還可以搭配蜂蜜沖泡飲用。天然可可粉中的生物堿具有健胃，以及刺激胃液分泌等功能，并且能減少抗生素不能解決的營(yíng)養(yǎng)性腹瀉等癥狀。

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