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跳舞毯可以鍛煉什么

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月28日 13:59

掃碼加整形問醫(yī)生

跳舞毯可以鍛煉什么

跳舞毯減肥腿會粗嗎？問：病情描述: 曾經(jīng)治療情況和效果: 想得到怎樣的幫助:跳舞毯減肥腿會粗嗎？化驗、檢查結(jié)果: &...... 答：一般是不會的，減肥方法很多。在選擇減肥方法時應(yīng)以運動減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。開始培養(yǎng)步行的習(xí)慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2011-03-15

跳舞毯好嗎？可以減肥嗎？可是堅持好難想得到怎樣的幫助:怎么堅問：病情描述: 跳舞毯好嗎？可以減肥嗎？可是堅持好難想得到怎樣的幫助: 怎么堅持？有沒有好的方法 ...... 答：您還是可以試試的，還是有幫助的，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2011-02-23

跳舞毯能起到減肥作用么問：病情描述: 跳舞毯能起到減肥作用么最近比較胖想買個跳舞毯減肥不知道效果怎么樣 ...... 答：病情分析: 你好，讓自己更美是每個女性共同的心愿，意見建議: 減肥的方式比較多，最健康的方式就是通過適當?shù)倪\動，合理飲食醫(yī)生詢問: 祝健......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2011-01-27

跳舞毯要做什么問：病情描述: 晚上我跳完跳舞毯請問要怎樣才不會長肌肉那曾經(jīng)治療情況和效果: 晚上我跳完跳舞毯請問要怎樣才...... 答：病情分析: 您好！要想不變成肌肉的話，運動一定要有個度，不能一下子高興就運動很多，那樣的肉很容易長成肌肉的。意見建議: 建議控制跳的時間，不要調(diào)時間太長，半小時比較好，跳完后不要馬上......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2010-12-09

飯后多久能用跳舞毯問：能瘦呢，跳了之后又要怎樣防止長肌肉呢曾經(jīng)治療情況和效果: 上個星期我買了個跳舞毯，我一般晚飯都是在6點到七點之間，我要在飯...... 答：病情分析: 你好一般情況飯后最少半小時以上才可以做劇烈運動！意見建議: 否則飯后馬上運動的話，對身體健康很是不利，尤其是可以影響消化而......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2010-11-30

跳舞毯能減肥嗎問：病情描述: 我準備買個跳舞毯，我的腿部很肥而且肌肉很發(fā)達，其余地方的肉都很松弛，跳舞毯會使小腿肌肉更發(fā)達嗎？什么方法更好的減肌肉腿呢？ &...... 答：跳舞毯是運動全身的運動，但是腿部運動很頻繁，所以對肌肉腿有很好的減肥效果。同時也建議多跑步，直至大汗淋漓為止。 ......

點擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時間:2010-11-18

女性經(jīng)期可以用跳舞毯減肥嗎問：全部癥狀:有點便秘現(xiàn)象，120多斤，想減重發(fā)病時間及原因: 治療情況: 想要得到的幫助:希望能快速解決...... 答：不能。對身體很不好。可以錯過這幾天再運動不遲。 ......

點擊查看詳情 >> 共有4人回答 | 提問時間:2010-07-25

用跳舞毯跳舞后渾身發(fā)紅發(fā)癢問：每次都是這樣,跳個兩三分鐘后就會覺得渾身發(fā)癢,皮膚發(fā)紅,不跳就又好了.這種情況有一年多了.剛開始以為是血液循環(huán)加速引起的,可是覺得也沒有什么道理,請教這是什么原因呢?我以...... 答：你好：根據(jù)你的描述,屬膽堿性蕁麻疹的病癥,病癥發(fā)作是由于血毒,血燥,血熱,血毒是難以清除干凈的原因在于內(nèi)臟就向一臺造毒機器一樣不斷的向血液輸送毒素,所謂：表在血毒內(nèi)在臟腑,五臟之毒不排,血液之毒就無法清......

點擊查看詳情 >> 提問時間:2010-02-26

用跳舞毯減肥有用嗎？問：問題描述:本人165的個子,體重150斤.聽說跳舞毯也可以減肥,請問專家以我的情況有用嗎?謝謝!...... 答：你好有一定的減肥效果的建議同時瑜伽鍛煉的 ......

點擊查看詳情 >> 共有4人回答 | 提問時間:2009-07-13

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