針灸拔罐可不可以減肥
減肥一直是在生活中經(jīng)常提到的話題,隨著生活水平的提高,現(xiàn)在很多人都喜歡養(yǎng)生減肥,那么針灸拔罐可以減肥嗎?拔罐是能有效的去除體內(nèi)溫氣,針灸拔罐還能減肥,相信大家都很好奇吧,針灸拔罐并不是讓脂肪消失,它是能夠輔助脂肪消耗,下面我們就針對針灸拔罐可以減肥嗎一起來詳細(xì)了解下吧。
針灸拔罐減肥以扶正祛邪,疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)臟腑,化濕去痰,調(diào)補(bǔ)肝腎為原則,運(yùn)用中醫(yī)體針,耳針,艾灸或配以拔罐等方法進(jìn)行臨床治療,起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,抑 制肥胖者強(qiáng)烈的食欲,減弱較強(qiáng)的胃腸消化吸收能力的作用,同時促進(jìn)新陳代謝,增加能量消耗,加快脂肪的燃燒與分解,達(dá)到減肥瘦身的效果。
針灸減肥并不是讓脂肪“燃燒”或消失,而是通過針刺穴位的方法抑制食欲,同時配合拔罐促進(jìn)局部血液循環(huán),輔助脂肪消耗。脂肪只有在身體缺少能量時,才會在酶的引導(dǎo)下,水解成為人體所需的能量。因此,減重的同時,必須嚴(yán)格控制飲食,并配合有氧運(yùn)動,以最大限度地消耗體內(nèi)能量,促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化。
注意事項:
在進(jìn)行針灸拔罐前,不要喝酒或進(jìn)行劇烈運(yùn)動。
針灸拔罐時身體放松不要搖動翻身以免引起疼痛或?qū)е聫濁槨?,罐器脫落等情況發(fā)生。
針后若局部發(fā)癢應(yīng)避免搔抓,以免留下瘢痕或者感染。
針灸拔罐后不能立即進(jìn)行洗浴,以免引起針口感染或外邪入侵致病。
拔罐后針孔如有出血,可用干棉球拭去。一般局部呈現(xiàn)紅暈或紫紺色(淤血)為正?,F(xiàn)象,會自行消退。如局部瘀血嚴(yán)重者,不宜在原位再拔。如留罐時間過長,皮 膚會起水泡,小的不需處理,防止擦破引起感染;大的可以用針刺破,流出泡內(nèi)液體,涂以龍膽紫藥水,覆蓋消毒敷料,防止感染。
在使用多個火罐時,火罐排列的距離一般不宜太近,否則因皮膚被火罐牽拉會產(chǎn)生疼痛,同時因罐子互相排擠,也不宜拔牢。
患者自己進(jìn)行艾灸時,要注意艾條與肌膚保持一定的距離,以免燙傷;另外要注意施灸的時間,不要在飯前空腹時和在飯后立即施灸;同時在進(jìn)行艾灸時,要專心,注意火星,以免引起火災(zāi)。
由于針灸治療需要很強(qiáng)的專業(yè)性,因此不建議自行操作。
針灸拔罐可以減肥嗎,相信大家都清楚針灸拔罐的功效了吧,在針灸拔罐的同時要控制好飲食,而且要多做有氧運(yùn)動,促進(jìn)消化及消耗體內(nèi)的能量,少吃辛辣刺激的食物,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,同時要保持好的心情,特別提醒要在針灸拔罐過程中要牢記以上的注意事項哦。
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