做一杯西柚養(yǎng)樂多，減肥人士的餐單都少不了它

6.8萬人瀏覽 3477人收藏 33人做過

作者： 機(jī)器玲

用料

做一杯西柚養(yǎng)樂多，減肥人士的餐單都少不了它的做法步驟

步驟 1

西柚榨汁 手動榨汁器，也可以用電動榨汁機(jī)。用榨汁機(jī)的話，一定要把西柚的籽和白色筋膜全部去掉，不然苦味比較重。

步驟 2

一杯冰塊50g、養(yǎng)樂多130g

步驟 3

接著倒入西柚汁65g、

步驟 4

用西柚片裝飾

做一杯西柚養(yǎng)樂多，減肥人士的餐單都少不了它的小貼士

有利于皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成，促進(jìn)抗體的生成，以增強(qiáng)肌體的解毒功能。減肥人士的餐單都少不了它。

菜譜創(chuàng)建時間：2019-08-01 09:26:01

相關(guān)知識

人參果紅柚汁的做法和步驟圖解
【步驟圖】【我的破壁主張】給自己－葡萄柚養(yǎng)樂多果汁的做法
【步驟圖】藤井香江的健康減肥果蔬汁的做法
【步驟圖】哥本哈根減肥餐的做法
【步驟圖】健康早餐酸奶杯的做法
【步驟圖】打工人的早餐飲品的做法
【步驟圖】超簡單的土豆減肥餐的做法
【步驟圖】28天科學(xué)瘦身｜美國化學(xué)飲食養(yǎng)生法｜第二周的做法
營養(yǎng)減肥餐的做法和步驟圖解
【步驟圖】自制減肥健康營養(yǎng)餐的做法

網(wǎng)址: 【步驟圖】做一杯西柚養(yǎng)樂多，減肥人士的餐單都少不了它的做法 http://m.u1s5d6.cn/newsview872291.html