瑜伽服是指在做瑜伽練習是所穿的運動服。對于瑜伽愛好者，尤其是初學者，一套舒適專業(yè)的瑜伽服，不僅能夠快速排汗，更有利于把瑜伽動作做到位。那么，該如何選擇專業(yè)的瑜伽服呢？

1材質要環(huán)保

目前，專業(yè)品牌或知名品牌的瑜伽服布料基本以氨綸和滌綸為主，瑜伽服是屬于貼身內衣類的產(chǎn)品，所以瑜伽服健康環(huán)保對身體無害真的太重要了。你想一下，我們在瑜伽運動當中會大量流汗，如果所穿的瑜伽服不是真正環(huán)保健康的話，有害物質就會隨著毛孔舒張進入人體皮膚和體內，長期下去必然會對人體造成較大的危害。我們練瑜伽是為了追求健康，如果不能正確選用真正環(huán)保健康的瑜伽產(chǎn)品，那可就真是得不償失了。

2吸濕排汗彈性好布料

面料的環(huán)保面料的吸濕排汗性要很好，密度高，彈性好的服裝洗后面料會有一點點變厚,有效避免了起球，松懈的問題，保型性好。因為瑜伽服基本上是穿一次，要洗一次。如果面料差的話，穿著時間不會很久，而且練習時容易出現(xiàn)走光、露風景的尷尬情況。

瑜伽服面料的橫向纖維控制力強，意思就是說雖然有彈性，但是不會像以前那樣的包裹住身體。透氣吸濕強，出汗時沒有粘在皮膚上的感覺；冬天可保暖，夏天穿著感覺清爽，環(huán)保性能達標；多次洗后不變型，面料保持天然光澤；可完美體現(xiàn)練習者的形態(tài)美。

另外也可以選擇在棉織物中加入一些萊卡成分的材質，主要增加衣服的彈性。近年來瑜伽服也相當流行牛奶絲面料的，穿著舒適透氣有質感，是練習瑜伽的不二之選。

3舒適自然為主

瑜伽有很多全身伸展的大動作，而且不是只有某幾個角度的動作，因此，若是穿著棉麻質寬松舒適的服飾，固然很通風、舒適，但有時反而會因布料沒有彈性，有束手束腳之感?？钍揭啙?、大方、利落。衣服上不要有太多的飾物（尤其是金屬）、帶或結，以防止鉻著身體，造成不必要的傷害。

樣式應以四肢伸展自如，整個身體不感到束縛為準。樣式上衣袖口不要緊扎，以自然敞開為宜；褲腳以松緊口或扎繩為宜，因為瑜伽中有一些仰臥后翻的動作，緊口可以防止褲筒下滑。

4顏色和風格

顏色盡量選擇清爽、淡雅的色彩，以純色為最佳，這樣可讓你的視覺神經(jīng)放松，以使自己快速平靜下來。不要讓顏色過于跳躍、扎眼，讓你感到興奮的顏色盡量不要在練習瑜伽的時候穿。

在練習瑜伽的時候讓你的身體沒有外在的束縛，舒展自如，能帶給你平靜、放松心情的瑜伽服才是首選。今天分享一個性價比很高的專業(yè)瑜伽服品牌給大家。

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