首頁(yè) 資訊 脊椎怎么保養(yǎng)

脊椎怎么保養(yǎng)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月28日 05:42

脊椎怎么保養(yǎng)

2020-11-12 閱讀:992 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述: 脊椎怎么保養(yǎng)

精選回答:

楊治 副主任醫(yī)師 骨科 想達(dá)到保護(hù)脊柱的目的,首先在日常生活當(dāng)中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,尤其對(duì)于青少年來(lái)講,要養(yǎng)成良好的站姿坐姿,平時(shí)注意保護(hù)好自己的脊柱,尤其是頸椎要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī),玩電腦。對(duì)于需要長(zhǎng)期伏案工作的學(xué)生老師或者是長(zhǎng)期處于電腦前工作的白領(lǐng)工作者來(lái)說(shuō),工作一個(gè)小時(shí)以上就應(yīng)該適當(dāng)?shù)钠饋?lái)活動(dòng)一下,可以學(xué)習(xí)從網(wǎng)上做頸椎操,來(lái)達(dá)到保護(hù)頸椎的目的。日常生活當(dāng)中,建議不要睡太軟的床墊,可以選擇睡硬板床,這樣的話有助于保護(hù)我們的腰椎。

相關(guān)問(wèn)答推薦

脊椎核磁共振

全脊柱核磁共振就是指頸椎、胸椎、腰椎、骶椎各個(gè)部位的核磁共振檢查,可用于觀察整個(gè)椎體和神經(jīng)的變化情況,用于診斷以下疾?。旱谝?、壓縮骨折,對(duì)于老年人有骨質(zhì)疏松時(shí),較輕微的外傷,如從凳子上跌落,均可引起椎體的壓縮骨折,行核磁共振檢查可以判斷椎體是否為新鮮的壓縮骨折,并指導(dǎo)術(shù)后的治療。第二、可以判斷神經(jīng)受壓迫的情況,當(dāng)患者出現(xiàn)四肢癥狀時(shí),可以行全脊柱核磁共振判斷是否有頸椎、胸椎和腰椎間盤(pán)突出,并且可以分析間盤(pán)突出的部位和嚴(yán)重程度。第三、可以判斷是否有脊髓或椎體腫瘤的存在。

409次觀看數(shù) 2020-11-10

脊椎手術(shù)費(fèi)用

國(guó)產(chǎn)的費(fèi)用一般在1-2萬(wàn)元之間,進(jìn)口的費(fèi)用一般在3-4萬(wàn)元之間,而其它的費(fèi)用包括一些術(shù)前的化驗(yàn)檢查,術(shù)前的診療費(fèi)等,這些費(fèi)用一般在3000元左右,手術(shù)操作的費(fèi)用約為2000元左右,手術(shù)麻醉的費(fèi)用需要5000元左右。另外,還有手術(shù)材料的費(fèi)用約為5000元左右,術(shù)后的藥物治療以及換藥、抽血化驗(yàn)檢查,這些費(fèi)用需要3000元左右;頸椎壓迫神經(jīng)的手術(shù)費(fèi)用一般包括兩大項(xiàng):分別為手術(shù)當(dāng)中用到的材料費(fèi)用,以及一些其它的費(fèi)用。

228次觀看數(shù) 2020-11-04

脊椎空洞怎么回事

當(dāng)人體患有某些疾病的時(shí)候,中央管就擴(kuò)張了,里面就顯得像空了似的,但是實(shí)際上并沒(méi)有空,而是充滿了液體,所以脊髓空洞癥也叫脊髓積水癥。人體脊髓不是純實(shí)心的,中間有個(gè)中央管,里面是水、是液體,正常的時(shí)候,中央管是閉合在一起的。

591次觀看數(shù) 2020-11-06

腰部脊椎突出

對(duì)于病人出現(xiàn)了脊椎部位突出的情況,這種情況:第一、是見(jiàn)于先天性的發(fā)育異常,比如說(shuō)有先天性的腰椎側(cè)彎或者是后凸的情況,這種情況就會(huì)導(dǎo)致腰脊椎部位有明顯的突出,并且在過(guò)度負(fù)重活動(dòng)時(shí)還會(huì)導(dǎo)致明顯的疼痛。第二、就是見(jiàn)于腰脊椎部位的退變,骨質(zhì)增生的情況,而這種情況也會(huì)使腰脊椎部位有骨質(zhì)突出癥狀的出現(xiàn),還有就是見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間的彎腰活動(dòng),導(dǎo)致了腰脊椎部位曲度的改變,引起腰脊椎曲度變直甚至反曲的情況,這種情況也會(huì)導(dǎo)致腰脊椎部位有明顯的突出。

240次觀看數(shù) 2020-11-07

脊椎空洞怎么回事

對(duì)于后天性原因造成的脊髓空洞,常見(jiàn)的原因主要有腫瘤、外傷、感染、出血,這些原因可能會(huì)導(dǎo)致腦脊液循環(huán)的受阻,從而出現(xiàn)脊髓空洞。這些發(fā)育畸形導(dǎo)致了后顱窩的狹小和腦脊液流出受阻,時(shí)間長(zhǎng)了就產(chǎn)生了脊髓空洞。脊髓空洞引起的原因分為先天性的原因和后天性的原因。

430次觀看數(shù) 2020-11-07

脊椎核磁共振多少錢(qián)

核磁共振在臨床中屬于貴重檢查,通常磁共振檢查部位僅限于頭顱、頸椎、胸椎、腰椎或者髖部,沒(méi)有全脊柱磁共振。如果想做脊柱全長(zhǎng)磁共振檢查,通常是分段進(jìn)行的,以三甲醫(yī)院1.5T的核磁共振為例,如果做脊柱全長(zhǎng)的核磁共振,包括頸椎、胸椎、腰椎磁共振檢查,以每個(gè)部位600塊錢(qián)來(lái)算,大致費(fèi)用在1800塊錢(qián)左右。如果想做脊柱全長(zhǎng)的核磁共振平掃加增強(qiáng)掃描,需要在核磁共振平掃的基礎(chǔ)上,每個(gè)部位增加400塊錢(qián)左右,每個(gè)部位將達(dá)到1000塊錢(qián),頸椎、胸椎、腰椎的核磁共振加起來(lái)是3000塊錢(qián)左右。

1.48k次觀看數(shù) 2022-08-15

相關(guān)知識(shí)

脊椎怎么矯正
八式保養(yǎng)脊椎瑜伽
脊椎歪了怎么矯正
產(chǎn)后,減肥,脊椎
矯正腰椎脊椎
什么是脊椎按摩療法
什么是脊椎矯正術(shù)
=頸椎操脊柱與健康養(yǎng)生先養(yǎng)骨養(yǎng)骨能續(xù)命
脊椎矯正什么方法?
男人怎么保護(hù)自己腰椎

網(wǎng)址: 脊椎怎么保養(yǎng) http://m.u1s5d6.cn/newsview867610.html

推薦資訊