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兒童健身器材有哪些 不同階段兒童如何選擇健身器材

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月28日 04:55

摘要:隨著人們對健康的追求,越來越多的人開始注重健身,就連小孩子也喜歡上了健身運(yùn)動(dòng)。小孩健身器材和大人用的健身器材不一樣,一定要有足夠的安全性,否則很可能對他造成傷害。那么,兒童健身器材有哪些?以下就和小編一起來了解一下吧。

兒童健身器材有哪些

健身是人們非常喜歡的一種運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在的人對健康的要求非常嚴(yán)格,因此小朋友也開始健身了。兒童健身器材和大人用的器材是不同的,小孩子健身主要是鍛煉身體幫助成長,大人用的健身器材如果使用不當(dāng)可能就會(huì)對他們的骨骼造成傷害,所以家長一定要注意,如果孩子要健身就給孩子挑選適合兒童健身的器材。

其實(shí)適合兒童健身器材有很多,除了一般小區(qū)有的健身器材之外,還有跳繩、兒童啞鈴、兒童杠鈴、跳桿、呼啦圈、拳擊球、蹦蹦球、單車等這些器材不僅可以幫助兒童鍛煉身體,讓他們長高,還能增強(qiáng)免疫力,改善體質(zhì)。

像跑步機(jī)、健美車、劃船機(jī)等這些大一點(diǎn)的器材不建議孩子單獨(dú)使用,最好在大人的監(jiān)護(hù)下用,以免使用不當(dāng)對身體造成傷害就得不償失了。

不同階段兒童如何選擇健身器材

一、0-3歲嬰幼兒健身器

0-3歲的幼兒,身體協(xié)調(diào)能力還不是很靈敏,家長要特別注意,運(yùn)動(dòng)量不能太大,量力而行,特別是嬰兒來說,骨骼不是很硬朗,不能過度的蹦跳。

1、嬰兒健身架

嬰兒健身架的功能齊全,能滿足孩子不同階段的需求。0-6個(gè)月的時(shí)候躺著玩,6個(gè)月之后可以趴著玩。采用環(huán)保型印染,棉芯采用優(yōu)質(zhì)PP棉,細(xì)膩柔軟,寶寶躺在上面很舒服。懸掛著色彩艷麗的各種玩具,吸引寶寶的注意力,開發(fā)寶寶的實(shí)力和注意力,練習(xí)寶寶抓握能力。腳下用力一蹬就是鋼琴按鍵,能發(fā)出悅耳的聲音,鍛煉寶寶的腿力。

2、幼兒彈跳椅

彈跳椅適合家用,不僅能給孩子帶來快樂,還能最大程度發(fā)掘孩子的身體潛能。寶寶在0-2歲的時(shí)候是感統(tǒng)訓(xùn)練的黃金時(shí)期,適當(dāng)?shù)捏w力消耗,可以讓寶寶吃飯香,睡眠更好。人性化的設(shè)計(jì),給寶寶充足的保護(hù),寶寶的重心始終向下,保障了使用安全。橫梁采用無孔橫梁設(shè)計(jì),不破壞鋼管的持有強(qiáng)度??烧郫B的貼心設(shè)計(jì),方便收納。

3、嬰幼兒滾筒

寶寶會(huì)爬的時(shí)候,只要有一個(gè)物品吸引寶寶的注意力,會(huì)爬得更快,更開心,這款滾筒從寶寶爬著到學(xué)步之后都能用。有配有柔和的燈光和舒緩的音樂,足夠吸引寶寶的注意力,鼓勵(lì)寶寶抬頭,爬行。寶寶怕打每個(gè)滾筒,都有燈光和鼓點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì),能鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力。

二、3-6歲兒童健身器材

3-6歲的孩子會(huì)選擇自己適合,而且感興趣的器材玩,女孩子就比較秀氣,可能喜歡跳繩之類的,男孩子就比較喜歡球類。

1、兒童有聲青蛙跳

青蛙跳是孩子們比較喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)游戲,拉著繩子,腳踩在泡沫墊上,同時(shí)一拉一挑就能發(fā)出可愛的聲音,不僅能鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力,還能鍛煉孩子的平衡力。采用塑膠發(fā)泡和塑料,材質(zhì)安全無異味,可以放心使用。

2、可升降兒童籃球架

兒童籃球架有著可愛的造型,十分童趣的配色,足夠吸引還在的注意力。大面板設(shè)計(jì),采用PE塑料,無毒無味,家長和孩子都能放心使用?;@球框耐用結(jié)實(shí),框圍特意做大,有助于增強(qiáng)寶寶自信心。五檔可調(diào)節(jié),根據(jù)孩子的身高,自由調(diào)節(jié)高度,能長時(shí)間使用。

3、兒童跳繩

兒童跳繩采用全腈綸材質(zhì),柔軟,松散,但是也有一定的重量,讓寶寶甩起來更輕松,機(jī)身不小心打在寶寶身上也不會(huì)痛。手柄采用優(yōu)質(zhì)荷木,木質(zhì)溫和光滑,紋理清晰,質(zhì)地均勻堅(jiān)固,耐沖擊,色調(diào)柔和。使用安全環(huán)保漆,時(shí)尚的波浪紋設(shè)計(jì),增強(qiáng)視覺感受。跳繩能訓(xùn)練寶寶的彈跳力和身體協(xié)調(diào)能力,不管場地大小都能鍛煉。

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