坐姿不正會使脊柱兩側受力不一致，脊柱兩側的肌肉力量不平衡，如果長期如此，會導致脊柱側彎。通?？梢酝ㄟ^矯正坐姿、牽引治療和技術訓練來矯正坐姿不正導致的脊柱側彎。

1、矯正坐姿：一般坐姿不正所導致的脊柱側彎角度較小，早期發(fā)現(xiàn)后，通過改變不良坐姿，使患者保持端正坐姿，可以改變脊柱側彎發(fā)展的趨勢，對于未成年的患者，更容易使脊柱的生理弧度恢復健康。還可以多進行戶外活動，保護脊柱的穩(wěn)定性，有助于矯正坐姿不良導致的脊柱側彎；

2、技術訓練：必要時可以在專業(yè)人士的指導下，進行一些小燕飛、3點支撐、5點支撐，游泳等一些專項的技術訓練?？梢愿玫氖寡档募∪饬α吭黾樱瑥亩謴图怪姆€(wěn)定性，避免脊柱側彎；

3、支具保護：一些稍微嚴重的脊柱側彎，可能通過支具的制定來進行個體化的治療。根據(jù)患者的身材，做好脊柱的矯正畸形后，隨著人體生長，不斷的調(diào)整支具，同時動態(tài)的觀察脊柱側彎發(fā)展的趨勢，從而制定個體化的康復計劃。

要鼓勵患者進行康復鍛煉，樂觀面對脊柱側彎，積極參與到脊柱側彎的治療當中。及時對脊柱側彎進行矯正，避免將來形成嚴重的側彎。平時也要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持正確的坐姿和睡姿，以免對脊柱產(chǎn)生影響。

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