1、 私教:健康與陽光的傳遞者 私人健身教練是為健身愛好者提供一對一的健身指導(dǎo)者。他們針對每個客戶不同的身體狀況，制訂和執(zhí)行個性化健身方案以達(dá)到顧客的目的。私人教練還必須長期關(guān)注自己客戶的健康狀況和生理機(jī)能的變化，隨時調(diào)整運(yùn)動方案，同時在執(zhí)行方案的過程中負(fù)責(zé)督促、鼓勵和保護(hù)客戶。 而私教不僅僅給客戶傳遞了健康，還傳遞了陽光和快樂。Edward Curtain從澳大利亞來到深圳Edward是一位澳大利亞籍的健身專家，他三年前來到深圳并在中航健身會所擔(dān)任私教，同時負(fù)責(zé)對私教的培訓(xùn)工作。此前他在澳大利亞一直致力于健身行業(yè)的發(fā)展，擁有3個成功的健身健康產(chǎn)業(yè)。創(chuàng)建了澳大利亞最大少兒健身項(xiàng)目FITKIDS，該

2、項(xiàng)目目前擁有300多所學(xué)校。說到他的職業(yè)，他的描述是：“這是世界上最陽光最健康的職業(yè)。把健康和快樂帶給別人的同時自己也獲得了健康和快樂?！盓D對于健身私人教練的理解已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了一份職業(yè)的概念。在從事私人教練的職業(yè)生涯中,ED為客人提供了超過25000節(jié)課程，訓(xùn)練過的客人范圍很廣，有奧林匹克運(yùn)動員，孩子、傷者、孕婦、殘障人士年齡跨度在592歲之間。ED非常注重健身方案的個性化，他認(rèn)為，有針對性才會有效果。“私人教練的價值最終體現(xiàn)在個性化方案和貼身指導(dǎo)以及長期的關(guān)注。”ED說，一個專業(yè)的健身教練不僅僅是在上課的一個小時在為顧客服務(wù)，還要長期跟進(jìn)，關(guān)注顧客的日常生活中的運(yùn)動、飲食以及身體機(jī)能的變化

3、，及時調(diào)整運(yùn)動方案，不僅要因人而異還要因情況而異。付國泰：為會員提供正確方法在健身行業(yè)從業(yè)20年的付國泰在業(yè)內(nèi)已經(jīng)是泰斗級的人物，如今已經(jīng)年過不惑，但仍然活力四射，讓人無法相信他的真實(shí)年齡。在他心目中健康是一個人最大的財(cái)富，而正確的運(yùn)動觀念和方法是健康的保證?！白鳛橐粋€專業(yè)的私人教練，要涉獵的學(xué)科很多，包括解剖學(xué)、生理學(xué)、生物力學(xué)甚至醫(yī)學(xué)和生物化學(xué)。這樣當(dāng)一個會員對我們提出他的健身要求后，我們才能為他做多方面的考慮，設(shè)計(jì)安全、有效的健身方案?！痹诟秶┕ぷ鞯慕∩矸?，了解了一位45歲會員鍛煉的過程，據(jù)稱這位會員接受付國泰的指導(dǎo)將近一年。該會員由于在幼年時臂縱神經(jīng)受損后沒有及時做康復(fù)治療，現(xiàn)在仍然

4、不能承受較大的重量。在給他制訂的運(yùn)動方案前，付國泰為他仔細(xì)做了力量實(shí)驗(yàn)，用一系列大小不等的啞鈴，讓他做出各種動作，從而測量各肌群的力量。為這位會員設(shè)計(jì)的運(yùn)動方案，主要針對力量弱的肌肉，循序漸進(jìn)地加大鍛煉強(qiáng)度，以達(dá)到恢復(fù)的效果。如今，該會員身體已經(jīng)在緩慢恢復(fù)，但他認(rèn)為最大的收益是在科學(xué)的指導(dǎo)和保護(hù)下安全地進(jìn)行了運(yùn)動。付國泰坦言，私人教練的指導(dǎo)和保護(hù)可以加大安全系數(shù)，提高運(yùn)動的效率和效果。付國泰認(rèn)為，參加愛好健身的會員一定要詳細(xì)了解自己的身體狀況，充分與自己的私人教練溝通，讓教練做到心中有數(shù)，這樣教練就能有效安全的給出運(yùn)動方案。張麗麗：讓女性更加美麗作為一名私人教練，她與眾多強(qiáng)健的男教練相比毫不遜

5、色。讓張麗麗最自信的是她具有親和力的面孔和健康的形象。張麗麗畢業(yè)于山東省體育學(xué)院，曾是山東省手球隊(duì)的隊(duì)員。一次偶然的機(jī)會她進(jìn)入了私人教練行業(yè)。經(jīng)過學(xué)習(xí)，她提高了自己的溝通能力，加上科班出身已具備的專業(yè)知識，很快成為了一名專業(yè)的私人教練。她對記者說：“剛從體育院校畢業(yè)時非常迷茫，不知道除了體委和學(xué)校，體育專業(yè)畢業(yè)生還有什么出路。直到她進(jìn)入私教行業(yè)后才覺得前途豁然開朗?，F(xiàn)在私教行業(yè)的興起給體育專業(yè)的畢業(yè)生創(chuàng)造了很好的就業(yè)機(jī)會?！薄白鳛樗饺私叹殻P(guān)注會員日常的健康情況很重要。我們需要會員經(jīng)常通過電話或者其他方式向我們傳達(dá)課時外的日常運(yùn)動狀況和健康變化，這樣我們才能做到及時給出建議和修改運(yùn)動方案?！丙慃愅嘎?，私人教練要掌握足夠可以幫助會員的專業(yè)知識，讓他們確實(shí)感覺到運(yùn)動是有效果、有意思的事情。張麗麗說：“讓女性保持健康和美麗是我的心愿。”現(xiàn)在很多會員成為了她的

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