昨天，記者從越城區(qū)各大醫(yī)院了解到，減肥門診近段時間“熱辣滾燙”，咨詢、就診的患者明顯增多。而在城區(qū)各大美容院，各種減肥、瘦身項目推陳出新，成了很多愛美女性的必修課。

減肥瘦身門診很熱

昨天，大學(xué)生小謝（化名）在母親的陪伴下來到紹興文理學(xué)院附屬醫(yī)院的內(nèi)分泌科減肥門診。20歲出頭的她，體重已達(dá)到近200斤。小謝媽媽說，女兒過年大吃大喝，還老是熬夜玩手機(jī)。眼下春天來了，肉肉馬上要遮不住了……

“春暖花開之際，很多人會想著‘修整’一下自己整個冬天堆積下來的脂肪?！敝髟\醫(yī)生朱巍告訴記者，醫(yī)院的減肥門診設(shè)在下午時段，這周以來像小謝這樣的患者一個下午就有10多位，特別集中。針對患者需求，減肥門診還推出了“春季減重營”，沒想到招募令才剛剛推出，馬上吸引一批患者前來報名。

而在紹興市中醫(yī)院，減肥門診同樣火熱。30多歲的李女士為肥胖癥所困擾，造成血糖控制不好，她找上了營養(yǎng)科醫(yī)生俞柯嵐?！坝械娜艘驗榧依飯怨⑺饶曦涍€沒吃完，想等吃完了再來看醫(yī)生，結(jié)果體重、血糖等更加失控了……”俞柯嵐說。

春天不僅是生命的再生之季，也是減肥的好時機(jī)。記者走訪發(fā)現(xiàn)，在各大美容機(jī)構(gòu)，“減肥瘦身”也成為很多愛美女性的打卡項目，“王牌減肥”“排毒塑形”等套餐備受歡迎。而在一些街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)館內(nèi)，部分愛美女士正通過中醫(yī)療法為自己尋求瘦身途徑，針灸科減肥埋線等項目同樣備受青睞。

減肥針等并不可取

“導(dǎo)致肥胖的根本原因，是人體攝入的熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過消耗的熱量?！敝煳≌f，肥胖其實不是一個審美問題，而是一種健康問題。如何判斷自己是否肥胖，是否需要減重，并不是靠肉眼或感覺判斷，在醫(yī)學(xué)上需要通過BMI（體質(zhì)指數(shù)）、腰臀比和體脂率等指標(biāo)來評判。想要遠(yuǎn)離肥胖，要控制好熱量攝入。比如在保持營養(yǎng)均衡的前提下，限制每日攝入食物的總熱量，養(yǎng)成食物的合理搭配以及科學(xué)飲食習(xí)慣，包括進(jìn)食時間、次數(shù)以及進(jìn)食速度等。

記者了解到，減肥門診中常有患者咨詢，是否通過減肥針、減肥藥等來達(dá)到減肥目的。實際上，這些方式并不可取。“心態(tài)很重要，減肥最主要還是依靠健康的生活方式?！敝灬t(yī)生說，一些美容院或者網(wǎng)絡(luò)平臺銷售的所謂的減肥藥，多是一些甲狀腺素，原理是通過輕微甲亢來達(dá)到減重、減肥效果。減肥針主要是抑制食欲，但用法、用量方面上其實有很多講究。盲目購買使用，即便短期產(chǎn)生效果，但長期來看并不可靠。

“減肥方法沒有一勞永逸的，只有從改變自己的認(rèn)知和行為入手。”俞柯嵐說，肥胖診療需要多元化手段，營養(yǎng)減肥是所有減重方式的基礎(chǔ)，科學(xué)健康的生活方式同樣重要。“一口吃不成胖子，肥胖也一樣。”俞柯嵐說，除了調(diào)整作息、健康飲食和有計劃推進(jìn)工作計劃外，做運(yùn)動也是一個好辦法。但要達(dá)到效果，關(guān)鍵還是持之以恒。

（內(nèi)容來源：紹興日報·今日越城）

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