一、水果沙拉怎么做？

1、將蘋果、梨、火龍果、菠蘿和香蕉都去皮，切成一粒粒方方正正的，然后放入盆子里面攪拌均勻。

2、生菜葉清洗干凈，涼干待用。

3、把生菜葉放在果盤里面的底部，然后上面放拌好了的水果粒。

4、再將奶酪，檸檬汁一起攪拌均勻，最后澆在水果粒上就可以了。 這樣一道營養(yǎng)豐富，美味可口的水果沙拉就出來了。

二、怎么做水果沙拉和蔬菜沙拉？

水果沙拉和蔬菜沙拉是一道清爽健康的美食。做法也非常簡單，下面分別介紹兩種沙拉的具體做法：

1. 水果沙拉

所需材料：

1. 水果：蘋果、橙子、草莓、葡萄、香蕉等

2. 蜂蜜 2 湯匙

3. 檸檬汁半湯匙

做法步驟：

1. 將各種水果清洗干凈，切成小塊，放入大碗內(nèi)。

2. 在另一個(gè)小碗中，加入蜂蜜和檸檬汁，攪拌均勻。

3. 將調(diào)料倒入大碗中，輕輕攪拌均勻即可。

4. 可以根據(jù)個(gè)人口味加入一些其他的配料，如葡萄干、椰蓉、花生等等。

小貼士：

1. 水果沙拉中要盡量選用新鮮的水果，以確保口感和營養(yǎng)價(jià)值。

2. 配料的選擇可以根據(jù)自己的口味自由搭配，不過一般推薦選用一些口感豐富的水果，這樣沙拉更加美味。

3. 如果急需食用可以將水果切好后放入冰箱中冷藏 30 分鐘以上。

2. 蔬菜沙拉

所需材料：

1. 新鮮蔬菜：生菜、葉菜、胡蘿卜、黃瓜等

2. 玉米粒 適量

3. 葡萄干 適量

4. 生姜末 1 小勺

5. 蜂蜜 1 小勺

6. 醋 1 小勺

7. 鹽適量

8. 橄欖油適量

做法步驟：

1. 將各種蔬菜清洗干凈，切成適量的形狀，放入一個(gè)大碗里。

2. 將玉米粒和葡萄干加入碗中。

3. 將生姜末、蜂蜜、醋、鹽和橄欖油混合成調(diào)味料，攪拌均勻。

4. 將調(diào)味料倒入大碗中，輕輕攪拌均勻即可。

小貼士：

1. 蔬菜沙拉中蔬菜搭配可根據(jù)自己的喜好加入任何種類的蔬菜。

2. 調(diào)味料也可以根據(jù)個(gè)人口味自由搭配，比如加入一些芥末、辣椒或者黑胡椒等。

3. 如果想讓蔬菜沙拉口感更加豐富，可以根據(jù)個(gè)人口味加入一些水果等配料。

總之，水果沙拉和蔬菜沙拉都是非常簡單易做的食品，只要選擇好新鮮的食材和搭配出合適的調(diào)味料，制作出清爽健康美味的沙拉。

三、水果沙拉派怎么做？

1.將十個(gè)左右的圣女果對(duì)半切，切好后擺盤。

2.將火龍果、香蕉、獼猴桃、蘋果切好后放入一個(gè)大碗中，倒入200ml酸奶攪拌。

3.將拌好的水果放入擺好的盤中。

4.在盛好的盤中澆剩下的酸奶，水果沙拉完成。

四、芒果怎么做水果沙拉？

將芒果、蘋果、草莓等水果切塊后，加入適量丘比沙拉醬，攪拌均勻，即可開吃啦！

備注：芒果性濕，好吃亦要適量喲！

五、水果蔬菜沙拉怎么做？

1.將水果和蔬菜洗凈，控干水分，備用；

甜橙對(duì)半切開，一半用于榨汁，一半將橙肉剝出；

2.甜橙對(duì)半切開，一半用于榨汁，一半將橙肉剝出；

將洋蔥磨成茸，備用；

3.將洋蔥磨成茸，備用；

將檸檬榨成汁，備用；

4.將檸檬榨成汁，備用；

將橄欖油、洋蔥茸、胡椒粉、鹽、檸檬汁、酸奶油一起加入橙汁中調(diào)勻，成沙拉醬；

5.將橄欖油、洋蔥茸、胡椒粉、鹽、檸檬汁、酸奶油一起加入橙汁中調(diào)勻，成沙拉醬；

將蔬菜放入沙拉碗中，牛油果、橙肉切成小塊，草莓分成4開，葡萄對(duì)半開，加入蔬菜中；

6.將蔬菜放入沙拉碗中，牛油果、橙肉切成小塊，草莓分成4開，葡萄對(duì)半開，加入蔬菜中；

將沙拉醬撒在水果蔬菜上，拌勻并裝入盤中；

7.將沙拉醬撒在水果蔬菜上，拌勻并裝入盤中；

松子和碧根果分別入微波爐中高火加熱一分鐘；

8.松子和碧根果分別入微波爐中高火加熱一分鐘；

將松子、碧根果依次撒在水里沙拉上面，再放上幾顆馬蘇里拉軟芝士，最后，在中間放上2顆車?yán)遄?，水果蔬菜沙拉就大功告成了?/p>

9.將松子、碧根果依次撒在水里沙拉上面，再放上幾顆馬蘇里拉軟芝士，最后，在中間放上2顆車?yán)遄?，水果蔬菜沙拉就大功告成了?/p>

六、水果沙拉冰怎么做？

21首先準(zhǔn)備水果，這個(gè)很簡單啦，草莓洗凈去蒂，切成兩半，黃桃去皮切小片，獼猴桃去皮切片，藍(lán)莓洗凈即可備用；

2.然后就是灌模具，把各種水果顏色搭配起來之后塞滿模具，然后剩下的空隙全都用白葡萄汁或者蘋果汁填滿，冷凍2小時(shí)之后插入冰糕棍，凍實(shí)。

七、怎么做紅豆水果沙拉？

將大紅豆洗凈后在高壓鍋放密封容器加少許水隔水蒸到酥軟開花，我是上氣后小火壓了三十分鐘……盛出后可以趁熱吃也可以冰凍過再吃，吃前加入適量煉奶或蜂蜜……好好吃呀…………味道絕對(duì)好過真功夫的紅豆糕哈~~~~~ 松餅沙拉可以用任何一款自己喜歡的餅干來做，我把面包片涂上黃油放烤箱里烤脆了來拌也十分的好吃……各式威化餅小松餅都可以，水果我配了桃子和奇異果，事實(shí)證明水果方面倒是芒果香蕉更絕配一些~~~~

八、牛油果水果沙拉的做法，牛油果水果沙拉怎么做？

- 1個(gè)成熟的芒果，切成小塊

- 1個(gè)成熟的牛油果，切成小塊

- 1/4杯紅洋蔥，切成小塊

- 1/4杯新鮮薄荷葉，切碎

- 1湯匙檸檬汁

- 1湯匙橄欖油

- 鹽和胡椒適量

步驟：

1. 將芒果、牛油果、紅洋蔥和薄荷葉混合在一起，輕輕攪拌均勻；

2. 在混合物上加入檸檬汁、橄欖油、鹽和胡椒，再次輕輕攪拌均勻；

3. 放入冰箱冷藏30分鐘，讓味道融合在一起；

4. 取出享用。

提示：這道沙拉可以作為小食、側(cè)菜或配菜，搭配烤肉或烤魚都很不錯(cuò)。

九、水果沙拉哪些水果好吃，水果沙拉放什么水果？

水果沙拉的口感和味道取決于放什么水果，一般建議選取以下幾種口感和顏色不同的水果：

1. 蘋果：口感脆爽，微酸適口，可以保持水果沙拉的口感清新。

2. 橙子：含有豐富的維生素C和纖維素，口感柔軟、微甜，也可以起到增加口感層次的作用。

3. 葡萄：有獨(dú)特的果香味，甜味和酸味都較為明顯，口感鮮美多汁。

4. 獼猴桃：營養(yǎng)價(jià)值豐富，含有豐富的維生素C、維生素E和鉀等，果肉酸甜清爽，能夠增添口感層次。

5. 草莓：外形漂亮，甜味和酸味適中，口感酥脆，能夠?yàn)樗忱鎏硪环菁t色的明快。

6. 芒果：果肉鮮美、多汁，并且甜味濃郁，可以增加水果沙拉的果香和口感層次。

7. 香蕉：甜味濃郁，口感柔軟，同時(shí)含有豐富的膳食纖維和鉀，對(duì)身體健康有益。

需要注意的是，不同水果的保質(zhì)期和材質(zhì)不同，所以在組合水果沙拉時(shí)需要根據(jù)個(gè)人口味和實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。另外，水果沙拉通常也可以加入其他食材，例如奶油、酸奶、蜂蜜等，來提高口感和美味度。

十、水果沙拉怎么做？都用什么水果合適？

1、這些水果做沙拉經(jīng)常取用的水果：蘋果、梨子、桔子、香蕉、葡萄、桃子、圣女果、獼猴桃、櫻桃、草莓、菠蘿、西瓜等等，新鮮的當(dāng)季水果更佳2、水果沙拉搭配1、首先是口感搭配，比如脆糯搭配;香蕉 比較糯 蘋果 梨子比較脆。還有稍軟一點(diǎn)的草莓，干果則脆。一個(gè)沙拉里可以融合各種口感。

2、顏色的搭配，蘋果梨子木瓜這種都是很低調(diào)的水果，如果配上奶油色澤張力就不夠。櫻桃 圣女果的鮮紅 葡萄的紫黑 在沙拉醬里都是非常顯眼的。

3、有酸有甜，甜可以是主基調(diào)。當(dāng)然酸也可以。木瓜，西瓜香蕉這種屬于純甜感的，而桔子菠蘿就會(huì)帶有些許酸味?？诟锌梢越豢?。

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