一周刮油減脂水果汁攻略！
想在家自制美味又健康的刮油減脂水果汁嗎？來(lái)看看這六款超贊的搭配吧！

1?? 雪梨黃瓜汁：雪梨1個(gè)，黃瓜半根，純凈水250毫升。清熱降火，補(bǔ)充水分，還能促進(jìn)代謝哦！

2?? 草莓藍(lán)莓果蔬汁：草莓5顆，藍(lán)莓10-12顆，紫甘藍(lán)適量，純凈水250毫升。富含花青素，抗氧化又提亮膚色！

3?? 蘋果橙子番茄汁：蘋果半個(gè)，橙子1個(gè)，小番茄6-8顆，純凈水250毫升。番茄紅素淡斑美白，搭配蘋果橙子，維生素滿滿！

4?? 胡蘿卜藍(lán)莓橙汁：胡蘿卜半根，橙子1個(gè)，藍(lán)莓10-12顆，純凈水250毫升。胡蘿卜和藍(lán)莓都能護(hù)眼，適合經(jīng)常對(duì)著電腦的上班族！

5?? 火龍果香蕉生菜汁：火龍果半個(gè)，香蕉1根，生菜3片，純凈水250毫升。潤(rùn)腸通便，膳食纖維豐富，好喝又健康！

6?? 獼猴桃菠蘿黃瓜汁：獼猴桃1顆，菠蘿1/4顆，黃瓜半根，純凈水250毫升。清爽低熱，不用擔(dān)心發(fā)胖哦！

飲用小貼士：鮮榨現(xiàn)喝營(yíng)養(yǎng)不流失，餐前一杯果蔬汁，正餐七分飽，少食多餐、少鹽少油少糖，健康又掉秤！快來(lái)試試吧！?

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