低糖水果清單，減肥必備！
想要減肥，水果是不錯(cuò)的選擇！以下是一些低糖水果，幫助你在減肥期間保持健康：
蘋(píng)果：富含膳食纖維和果膠，增加飽腹感，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)廢物。
香蕉：含有豐富的膳食纖維，促進(jìn)消化，熱量適中，有助于緩解饑餓感。
橙子：富含維生素C，水分充足，熱量低，食用后能帶來(lái)強(qiáng)烈的飽腹感。
柚子：含糖量較低，膳食纖維豐富，有助于消化，對(duì)控制體重有幫助。
獼猴桃：營(yíng)養(yǎng)豐富，熱量低，膳食纖維促進(jìn)腸道健康，適合減肥期間食用。

這些水果不僅美味，還能幫助你保持健康的體重。

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