（央視財經(jīng)《第一時間》）今天（10月20日）是世界骨質(zhì)疏松日。隨著人口老齡化發(fā)展，骨質(zhì)疏松已經(jīng)成為世界性的健康問題。有數(shù)據(jù)顯示：我國骨質(zhì)疏松癥患者約1億人。什么是骨質(zhì)疏松癥？

73歲的韓女士告訴記者，近兩年自己時常感覺到腰酸腿疼，后背也比以前彎曲，身高從年輕時候的159厘米變?yōu)楝F(xiàn)在的156厘米。

骨質(zhì)疏松癥患者 韓女士：我這次來主要是腿不舒服，做了一個骨密度的檢查，結(jié)果顯示骨質(zhì)疏松，尤其大腿骨質(zhì)疏松比較厲害。

專家表示骨質(zhì)疏松癥是一種代謝性骨病，主要特征是骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)被破壞，導致骨強度下降和骨脆性增加，容易發(fā)生骨折。

北京大學人民醫(yī)院老年科主治醫(yī)師 鄧利華：隨著年齡增長，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率逐漸增加，其中絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松癥是骨質(zhì)疏松癥里面最常見的類型，通常發(fā)生在女性絕經(jīng)后5年至10年左右，因為雌激素的水平快速下降，引起骨代謝的紊亂。其他一些不良的生活方式，包括久坐、不愛運動、戶外日照的活動比較少、蛋白質(zhì)攝入比較少、鈣質(zhì)攝入比較少都會引起骨質(zhì)疏松癥。

專家表示一些疾病也會導致或加重骨質(zhì)疏松，包括糖尿病、風濕免疫性疾病、胃腸道疾病等。同時，長期使用影響骨代謝的藥物，如糖皮質(zhì)激素、乳腺癌治療藥物等也會導致骨質(zhì)疏松癥。當存在上述情況時，骨密度檢查是最為有效的骨質(zhì)疏松篩查手段。

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師 修雙玲：一般建議絕經(jīng)后的女性、60歲以上的男性做骨密度檢查。對于一些高危人群，比如有骨質(zhì)疏松家族史，或生活方式不健康，以及出現(xiàn)相關(guān)癥狀（如腰背疼痛、脊柱畸形、駝背、身高變矮）的病人，可以去查骨密度。

骨質(zhì)疏松癥危害大 早診早治遠離骨折

得了骨質(zhì)疏松癥該如何治療？預防骨質(zhì)疏松又需要注意哪些？

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師 修雙玲：骨質(zhì)疏松的危害主要是骨質(zhì)疏松性骨折，也叫脆性骨折，即在輕微外力的情況下就出現(xiàn)骨折。骨折對病人的影響非常大，一次髖部骨折，患者一年內(nèi)死亡風險會達到20%，50%的病人會影響生活質(zhì)量。

專家介紹雖然鈣是骨質(zhì)的重要成分，但骨質(zhì)疏松癥的治療不能等同于單純補鈣，一般需要和維生素D同時補充，才能促進鈣質(zhì)吸收。

北京大學人民醫(yī)院老年科主治醫(yī)師 鄧利華：臨床上目前比較常用的是促進骨形成、抑制骨吸收的藥物，和一些其他藥物包括維生素D等。有一周一次的口服藥，也有半年打一次的皮下注射藥物。需要注意的是，所有的這些藥物主要的作用都是延緩骨密度下降，很難逆轉(zhuǎn)骨質(zhì)疏松的過程，所以預防特別重要。

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師 孫麗娜：建議要均衡飲食，要多注意青菜、瘦肉、雞蛋、牛奶的攝入，平時還要注意曬太陽，適量走路、慢跑，注意別摔跤。懷孕和哺乳的女性，都是處在骨質(zhì)疏松、丟失骨量的關(guān)鍵階段，所以我們建議女性30歲以后就可以開始補鈣。

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編輯：李聰

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