大黃以前在我的印象中是瀉藥，不可濫用。對(duì)它，總有一種無(wú)法言語(yǔ)的畏懼。

                          一，初識(shí)大黃

     認(rèn)識(shí)了L老師之后才開(kāi)始真正了解了大黃。第一次體會(huì)它的力量是在媽媽得蕁麻疹之時(shí)，當(dāng)時(shí)用了大黃煮水，看著黃黃的汁液，感覺(jué)喝它是一種痛苦。但媽媽喝下去說(shuō)并沒(méi)有想象的難喝，是一種澀味，而且味道很淡。而且加上經(jīng)絡(luò)的疏通，食療，兩天過(guò)后消失的無(wú)影無(wú)蹤。第二次是父親得了帶狀皰疹，一杯濃濃大黃水下去，兩個(gè)小時(shí)后就不疼了。從此，真正對(duì)他產(chǎn)生了濃厚興趣。想起師父那里有一本厚厚的研究大黃的書(shū)，后來(lái)再去武漢，直奔師父書(shū)柜，趴在桌上然真看起來(lái)，然后，師父給我們好好講了一下大黃。

大黃乃蕩滌之將軍，推陳出新，能把廢物完全排出去，所以很多人就認(rèn)為它會(huì)傷人，其實(shí)，它瀉下作用部位在大腸，所以，根本不妨礙小腸對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。只要用的量適宜，是不會(huì)造成傷害的。

大黃的用途是非常多的，不僅僅停留在瀉下作用上。它是藥苑的“四大金剛”之一。大黃分為生大黃，酒大黃，熟大黃。生大黃瀉下作用強(qiáng)，熟大黃瀉下作用減緩，解毒作用，抗氧化作用增強(qiáng)。大黃，攻補(bǔ)兼治，以瀉為補(bǔ)，雙向調(diào)節(jié)。攻可泄瀉，開(kāi)啟脾胃升降之樞，補(bǔ)可補(bǔ)其不足，可改善臟腑功能，有瀉有補(bǔ)，利于肌體平衡，而且它有譜抗菌作用，保肝利膽，降脂，抗腫瘤。

 以前只有過(guò)節(jié)過(guò)年的時(shí)候才能吃上好的，還稱為打牙祭，現(xiàn)在大家平時(shí)都伙食開(kāi)得不錯(cuò)，還有那么多地溝油統(tǒng)統(tǒng)裝在肚子里，有時(shí)應(yīng)酬推不掉，有些東西避免不了，怎么辦？解毒??！膏粱厚味的東西就得靠他解毒，特別是肝病，腎病病人，大黃是作為腸透析的重要手段，解肝毒，抗氧化作用比VE還強(qiáng)。

                              二、體會(huì)大黃

     回到家里，我就自己開(kāi)始體會(huì)。買了一公斤大黃，一公斤干姜。用保健的量，看它究竟在我體內(nèi)發(fā)揮什么作用。

開(kāi)始用20克干姜，5克大黃，打成粉，用開(kāi)水沖，加紅糖，頻飲。這樣喝了一天我就不想喝了，一整天嘴里都是那味，不舒服。后來(lái)就放在一起熬，早晨喝一杯，就去上班，喝了就發(fā)現(xiàn)大便顏色變了，變得金黃，看來(lái)是有促進(jìn)膽汁分泌的作用啊。

     為什么大便是黃色才好?。亢枚嗳舜蟊愣际蔷G色，褐色，甚至黑色，好多人都不知道到底什么顏色才正常！金黃色才是標(biāo)準(zhǔn)的，因?yàn)楫?dāng)我們吃進(jìn)了脂肪過(guò)后，人體就會(huì)分泌膽汁參與消化，食物順消化器官而下。在小腸及直腸中需要停留很長(zhǎng)的時(shí)間。  食物中的膽汁在腸道內(nèi)被腸道細(xì)菌不斷發(fā)酵和分解，最后營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被吸收光之后。只剩下一些不能被吸收的物質(zhì)以及膽汁被分解后剩下的物質(zhì)，膽汁分解后形成膽紅素。一部分經(jīng)大腸吸收再合成膽汁。一部分經(jīng)糞便排出。膽紅素和糞便混合在一起使大便帶有一種黃色。如果大便不是黃色，那么膽紅素還會(huì)經(jīng)過(guò)其他途徑出來(lái)，所以，很多人皮膚就會(huì)變黃。

促進(jìn)膽汁分泌后，人體分解脂肪能力就會(huì)增強(qiáng)，有些人頭臉愛(ài)出油，一摸上去手油乎乎的，喝一個(gè)月后，發(fā)現(xiàn)臉上干凈多了，泛出來(lái)的是光澤不是油！

     大便雖然變黃了，但是卻不成形，好像還有點(diǎn)拉肚子，師父說(shuō)，別怕，再試試！好吧，繼續(xù)喝，我又把大黃量減少到3克，過(guò)了幾天，沒(méi)有拉了，居然還成行了。媽媽說(shuō)和我的癥狀一樣。從此以后，這就成了我媽媽的保健飲品，有時(shí)咳嗽，她也喝，喝下去好的也快。有一次出去旅游，回家時(shí)臉色黑黑的，她也喝大黃干姜水，沒(méi)過(guò)幾天，再去看她，臉色好多了，人看著也精神。

     后來(lái)有一天看電視，才知道乾隆皇帝保健方法就有每天吃一點(diǎn)點(diǎn)大黃，為什么大黃可以補(bǔ)?。俊案挂酝檠a(bǔ)”，在調(diào)養(yǎng)中，我們總把腸道健康放在首位，腸道就像人體的下水道，是廢物，殘?jiān)呐判构艿?，只有做好腸道清潔，才能讓人體真正通體順暢。因此，我們一定要“勤打掃”人體排毒管道——腸道，只有腸道通暢了，毒素才不會(huì)在體內(nèi)停留太久，那么，對(duì)人體的影響自然會(huì)大幅減少。而且，大黃不僅僅只做清潔，還有清熱解毒，抗菌消炎的作用啊。所以加上干姜抗氧化作用，喝一段時(shí)間，面若桃花不再是難題！
    我喝了幾個(gè)月的大黃干姜水，今年的春困好像與我無(wú)緣，一直精力充沛，介紹不少朋友喝，都反映效果不錯(cuò)。精神好，是啊，誰(shuí)不愿意每天精神抖擻的走在街上呢？

最后還是再提醒大家，千萬(wàn)用到適合自己的量，不要盲目瞎用，任何東西都因人，因地，因時(shí)而不同！

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