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白木耳糖尿病人可以吃嗎

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月27日 12:21

白木耳糖尿病人可以吃嗎

更新時(shí)間:2024-12-27 12:18:53

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  白木耳具有比較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,糖尿病患者可以吃。木耳當(dāng)中含有各種各樣的纖維素、蛋白質(zhì)、脂肪,還有一些維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),糖尿病患者經(jīng)常吃白木耳可以有效的清理腸道的疾病,治療便秘,還有預(yù)防心血管疾病發(fā)生的作用。從中醫(yī)角度講,還具有養(yǎng)氣補(bǔ)血、潤(rùn)肺止咳、降壓等功效,所以糖尿病患者經(jīng)常吃白木耳對(duì)身體健康有好處,而且對(duì)血糖也沒(méi)有影響,但糖尿病患者吃白木耳的時(shí)候一定不要加糖。

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