核心提示：蘋(píng)果醋加肉桂粉在一定程度上有助于減肥。蘋(píng)果醋中含有的醋酸成分可抑制身體吸收碳水化合物，并促進(jìn)其轉(zhuǎn)化為能量消耗掉；肉桂粉具有促進(jìn)新陳代謝的作用，有助于燃燒脂肪。但僅靠這種方法來(lái)減肥是不夠的，還需結(jié)合健康

蘋(píng)果醋加肉桂粉在一定程度上有助于減肥。

蘋(píng)果醋中含有的醋酸成分可抑制身體吸收碳水化合物，并促進(jìn)其轉(zhuǎn)化為能量消耗掉；肉桂粉具有促進(jìn)新陳代謝的作用，有助于燃燒脂肪。但僅靠這種方法來(lái)減肥是不夠的，還需結(jié)合健康飲食與適量運(yùn)動(dòng)以獲得最佳效果。

需要注意的是，如果個(gè)體對(duì)蘋(píng)果醋或肉桂粉過(guò)敏，則不宜食用這種混合物，否則可能會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。

若希望通過(guò)上述方式達(dá)到減肥目的，建議減少高熱量食物攝入，增加有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間，同時(shí)注意平衡膳食，避免過(guò)度節(jié)食導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書(shū)面授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識(shí)

肉桂粉加蘋(píng)果醋的功效與作用、禁忌和食用方法
蘋(píng)果醋肉桂粉的功效與作用、禁忌和食用方法
蘋(píng)果醋減肥法
喝蘋(píng)果醋加蜂蜜減肥嗎
只喝肉桂＋蘋(píng)果醋減脂兩周反饋（接瘦運(yùn)）
“蘋(píng)果醋”減肥法
【蘋(píng)果醋減肥】蘋(píng)果醋減肥嗎
【蘋(píng)果醋】蘋(píng)果醋的作用
蘋(píng)果醋加蜂蜜減肥嗎
蜂蜜加蘋(píng)果醋減肥法

網(wǎng)址: 蘋(píng)果醋加肉桂粉能減肥嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview836394.html