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蘋(píng)果醋喝多了對(duì)身體有什么影響

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月27日 00:11

蘋(píng)果醋喝多了,可能會(huì)使身體發(fā)胖或者導(dǎo)致咽喉部不適,還有可能引發(fā)胃病等。建議平時(shí)適量飲用蘋(píng)果醋,以免對(duì)身體健康造成不利影響。

1、身體發(fā)胖:蘋(píng)果醋主要是由蘋(píng)果制作而成,還需要加入冰糖、米醋等進(jìn)行發(fā)酵,所以口感比較酸甜,適量喝一些蘋(píng)果醋能夠起到開(kāi)胃的作用,有助于增進(jìn)食欲,攝入更多的食物,而且蘋(píng)果醋里面含有大量糖分,過(guò)量攝入糖分或其他食物后,若不及時(shí)運(yùn)動(dòng),則會(huì)轉(zhuǎn)為脂肪,從而導(dǎo)致身體發(fā)胖;

2、咽喉部不適:蘋(píng)果醋在制作過(guò)程中需要添加米醋,具有一定的刺激性,經(jīng)常大量喝蘋(píng)果醋可能會(huì)刺激咽喉部,從而出現(xiàn)咽干、咽痛、異物感等咽喉部不適;

3、引發(fā)胃?。?/strong>蘋(píng)果醋里面含有酸性物質(zhì),過(guò)量喝蘋(píng)果醋可能會(huì)刺激胃黏膜,出現(xiàn)胃脹、胃痛等癥狀,甚至引發(fā)胃炎和胃潰瘍等胃病。

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