調(diào)查數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，77%的醫(yī)生表示曾一周工作超過50個小時，24.6%的醫(yī)生工作時長曾超過80小時。顧不上喝水，沒有規(guī)律的飲食，缺乏運動，高負荷、高強度的的工作，使得醫(yī)生們的身體頻繁亮紅燈......

超六成醫(yī)生生活方式亮起“紅燈”

2013年《中國心血管病報告》指出，現(xiàn)在有1/4的醫(yī)生患有心血管疾病，醫(yī)生的患病比率，比1/5的全國總?cè)巳夯疾”嚷蔬€要高25%。1/2的醫(yī)生患有高血壓，40歲以上男性醫(yī)師患病率是普通群體的2倍。醫(yī)師隊伍中超重和肥胖、高血壓、高血糖、血脂異常、脂肪肝等發(fā)病率逐年增高，體檢中發(fā)現(xiàn)的惡性腫瘤數(shù)量，也在逐步上升。

2016年12月，由中國醫(yī)院協(xié)會醫(yī)院文化專業(yè)委員會與《中國醫(yī)學(xué)論壇報》聯(lián)合發(fā)布《中國醫(yī)生健康指數(shù)年度調(diào)查報告》。

調(diào)查報告顯示，超六成醫(yī)生生活方式亮起“紅燈”。中國醫(yī)生健康指數(shù)總體均值為55.82分(0-100分，分值越高代表生活方式越健康)，63.60%的醫(yī)生健康指數(shù)不及格，僅有2.4%的醫(yī)生得分為80-100分。

中國78.2%的醫(yī)生飲食健康得分不及格，普遍飲水量不足，飲食不規(guī)律。在運動方面，醫(yī)生們普遍缺乏，平均得分比僅為36%。在心理健康方面，中國醫(yī)生總體處于亞健康狀態(tài)，焦慮是醫(yī)生最突出的負面情緒，其次是疲勞感、緊張感。

中國健康教育中心宋軍副主任表示，從調(diào)查結(jié)果來看，醫(yī)生群體中健康知識水平和健康行為還是存在“知行分離”的現(xiàn)象。因此，提高醫(yī)生群體的健康素養(yǎng)，關(guān)鍵還是要求我們的醫(yī)生將所掌握的健康知識和理念落實到行動上來，自覺杜絕不健康行為，養(yǎng)成健康生活方式，做健康生活方式的倡導(dǎo)者、引領(lǐng)者。

生命說科減圈粉眾多醫(yī)生的秘密

健康永遠是第一位的，養(yǎng)成健康的生活方式，不管是對醫(yī)生還是普通人都尤為重要。生命說作為一家互聯(lián)網(wǎng)健康管理公司，始終秉承掃除健康風(fēng)險和為全民健康服務(wù)的使命與宗旨，通過為人們提供全方位全生命周期的健康管理服務(wù)，幫助人們維護和促進健康。

而生命說公司研發(fā)的科減抗反彈減脂技術(shù)，正是遵循科學(xué)理念的研發(fā)原則，將醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、食品學(xué)、運動學(xué)等跨學(xué)科的知識和理念相結(jié)合，以認知心理學(xué)作為理論基礎(chǔ)，根據(jù)“知—信—行”行為改變的理論模式，堅持健康教育改變認知，健康實踐改變生活方式，通過多種干預(yù)手段的綜合運用，幫助人們克服不良的生活方式，從而實現(xiàn)科學(xué)減脂、嚴防反彈、遠離慢病、促進健康的目的。

生命說科減抗反彈減脂技術(shù)通過科學(xué)檢測、科學(xué)評估、科學(xué)干預(yù)，三大科學(xué)措施對減脂者進行科學(xué)有效的減脂干預(yù)，私人訂制個性化減脂方案，堅持改變認知、精準減脂、每周管理三大抗反彈黃金標準，幫助減脂者實現(xiàn)科學(xué)減脂的目的。截至目前，生命說科減已經(jīng)幫助數(shù)萬人減脂30多萬斤。

而這些受益者里面就有不少畢業(yè)于醫(yī)科專業(yè)、從事醫(yī)護工作的醫(yī)師和護師們。科減抗反彈減脂技術(shù)的科學(xué)性和專業(yè)性，科減倡導(dǎo)的認知減肥法，改變認知，改變生活方式的理念和服務(wù)，是科減產(chǎn)品能夠脫穎而出，備受醫(yī)生青睞的根本原因。

生命說科減不僅僅是減重，更是生活方式的重建

在接受科減健康傳播大使身份時候，科減受益者徐小鵬醫(yī)生這樣為分享到：

“科減真正吸引我的地方，是在于它的科學(xué)性。作為醫(yī)生，我很清楚的知道肥胖對身體的危害，在工作中我會遇到很多因肥胖引發(fā)各種疾病的患者，我也經(jīng)常一遍又一遍的勸說他們?nèi)p肥。

包括我自己在內(nèi)，由于經(jīng)常飲食不規(guī)律，膳食搭配不合理，體重也一直處于超重狀態(tài)。減肥在很多人的印象中，都是一件備受煎熬的事情。但在我接觸科減后，我發(fā)現(xiàn)不是這樣的。

了解了生命說科減產(chǎn)品的理念后，我就特別認可，然后自己又親身體驗了產(chǎn)品，和生命說科減完整的服務(wù)體系。體驗后，我感覺很驚喜，通過使用科減2個月，我成功減脂16斤?，F(xiàn)在我也通過科減成功幫助到很多糖尿病、高血壓等慢病患者，成功減脂，重獲健康。在我認為，科減所做的，不僅僅是減脂減重，更重要的是一種健康生活方式的重建。

現(xiàn)在每天再忙，我都會堅持每天喝科減特膳，為自己補充營養(yǎng)，提高免疫力;每天堅持按科減聰明吃要求，合理搭配自己的膳食;每天堅持喝水，適量運動;這樣的變化，讓我每天都有很飽滿的精神和積極的心態(tài)，去工作，去生活。因為受益于科減，因為科減的科學(xué)性，我也愿意把他分享給更多需要的人，希望能夠通過科減來幫助到他們。

預(yù)防大于治療，科減所做的，也是我們每個醫(yī)生希望看到的。我們希望每個患者都能養(yǎng)成健康的生活方式，每個人都能提高自己的健康認知和健康素養(yǎng)，從源頭上去防范和預(yù)防，改變認知，改變生活方式，遠離疾病，收獲健康?！?/p>

生命說科減倡導(dǎo)的認知減肥法，通過改變認知，改變生活方式，從源頭上掃除健康風(fēng)險因素，幫助人們樹立健康的生活方式，遠離因肥胖和不良生活方式導(dǎo)致的多種慢性病的困擾，從而收獲健康人生。

而這正是科減圈粉眾多醫(yī)生的魅力所在。返回搜狐，查看更多

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