為什么孩子看東西時為什么總是歪向一邊？老是彎腰駝背怎么辦？小小年紀就站不直坐不正，長大以后怎么辦？在孩子成長過程中媽媽們對孩子的體型也頗為關注，其實造成寶寶不良體型的原因可分為先天和后天兩個因素，那么但是無論哪種因素所致的孩子的不良體型，都可以靠醫(yī)療與父母的適度糾正而復健。

【彎腰駝背】

“寶寶，走路要抬頭挺胸。”常聽媽媽大聲糾正小孩，站要有站相、坐要有坐相。相信孩子彎腰駝背困擾了不少媽媽。

癥狀與病因：

有彎腰駝背毛病的孩子，在個性上就顯得比較懶散。如果寶寶長期坐姿、站姿不良或經常躺在沙發(fā)上，再加上缺乏運動，使背肌使力不當或無力，就會導致彎腰駝背。長期彎腰駝背容易導致脊椎歪斜、肩痛、腰痛、骨頭不正、手腳酸麻等狀況，不但有害健康，也使人顯得老態(tài)龍鐘，等小孩子長大了，懂得愛美時就會有比人矮一截的自卑心態(tài)。

矯正方法：

孩子通常不容易被定型，彎腰駝背的癥狀要改正應該不難。但如果還是有駝背的困擾，建議媽媽按照下面的步驟，改善孩子彎腰駝背的狀況。

1、平時應告誡孩子，站時要抬頭挺胸，坐時要腰脊挺直，走路時應抬頭收腹挺胸，以糾正不良習慣及不當姿勢。

2、調整書桌至適當高度，不可太低，即胸與桌子平行較合乎坐姿標準。

3、通過走路、跑步、游泳、騎自行車及有氧舞蹈、擴胸運動等可伸展肌肉的運動來改善不良姿勢。尤其是著重背肌訓練的規(guī)律運動，如游泳等。

4、久站或久坐后，可站起來靠墻站立做平背運動；建議媽媽每日可讓孩子靠墻站20~30分鐘；或給小朋友看看自己在櫥窗中的影子，避免駝背的情況發(fā)生。

【小兒斜頸】

“奇怪，我家的寶寶看電視時，頭為什么都歪向一邊呢？”父母如果發(fā)現(xiàn)孩子有這種毛病，應該判斷寶寶是否有斜頸問題。

癥狀與病因：

斜頸的小孩在外觀上就很明顯察覺，諸如看人時瞪人斜視、看東西時頭歪等。造成寶寶斜頸可分為先天和后天兩個因素。先天性原因是媽媽生產時造成肌肉破壞所引發(fā)；后天因素除了寶寶長期姿勢不良外，寶寶的眼疾也有可能是引起幼兒斜頸的原因。

一般來說，斜頸的孩子容易有局部肌肉疼痛的問題，尤其是頸部及肩部肌肉。另外，斜頸習慣嚴重的小孩，可能引發(fā)兩邊肩膀骨架不一樣大的毛病。舉例來說，如果寶寶習慣向右傾，右邊的肩膀就容易出現(xiàn)下垂的癥狀，長期下來，就會使右邊的骨架略大于左邊。

矯正方法：

家長們如果發(fā)現(xiàn)孩子有斜頸的問題，不要以為是孩子的壞習慣，也不要急著以嚴厲、教訓的方式來逼孩子改正，以免讓孩子遭受無辜的指責。居家復健對幼兒斜頸癥的矯正很有功效，所以媽媽千萬不要放棄。在復健科醫(yī)生或物理治療師的指導下，媽媽可以在家?guī)蛯殞氉鲂┖唵蔚木蛹覐徒幼鳌?/p>

1、在家時經常幫寶寶按摩、拉筋。

2、家長應盡量從寶寶病灶側面喂奶；與他玩耍來引導寶寶往病灶側面看。

3、寶寶3個月后，應訓練改趴著睡，并且建議將病灶側面處的耳朵朝上。

相關知識

矯正駝背的9種瑜伽動作
老年人駝背有危害 如何預防老人駝背
怎樣通過運動改善姿勢？避免駝背和脊柱側彎的方法有哪些？
長得再美，體態(tài)不美也白搭！教你4個方法矯正體態(tài)，做氣質美女
最毀氣質的不良體態(tài)Top5｜完美體態(tài)是女性形體健康的靈魂
瘦腰塑形、矯正護腰？束腰的作用真的有這么大嗎？
倒走能治頸椎病嗎 倒走的正確方法
老年人駝背貧血怎么辦 飲食吃什么好
教你如何輕松全身減肥好方法
脊柱“大梁”不可歪！青少年特發(fā)性脊柱側彎防治需重視

網(wǎng)址: 孩子彎腰駝背是怎么造成的？不良體型的矯正方法這里告訴您！ http://m.u1s5d6.cn/newsview83150.html