《可復(fù)制的溝通力》中有說(shuō)：“一個(gè)人的成功，15%來(lái)自能力，85%來(lái)自溝通力?！?/p>

套用在夫妻相處中同樣適用，婚姻生活過(guò)得幸福的夫妻，都知道有效溝通，避開(kāi)了溝通中的障礙，能解決問(wèn)題。

不會(huì)溝通的夫妻往往一言不合就開(kāi)吵，吵到最后也沒(méi)吵明白，反而把矛盾進(jìn)一步升級(jí)，沒(méi)有得到解決的問(wèn)題則成了沉疴和痼疾，終讓夫妻離心，漸行漸遠(yuǎn)。

這是因?yàn)樗麄儫o(wú)法達(dá)成共識(shí)，彼此無(wú)法找到共同的立場(chǎng)。都站在自己的角度看問(wèn)題，忽視了問(wèn)題的兩面性或多面性，造成溝通不暢。

溝通是為了解決問(wèn)題，要共同盡力尋找解決方法，并且不要期望一次解決，循序漸進(jìn)更有利于建立親密關(guān)系。

所以，夫妻相處中，4個(gè)溝通“潛規(guī)則”，你越早知道越好。

1，溝通中不要講道理論對(duì)錯(cuò)，要明確表達(dá)需求。

夫妻溝通中一個(gè)很常見(jiàn)的現(xiàn)象是，帶著我是對(duì)的目的跟對(duì)方溝通，希望通過(guò)講道理來(lái)說(shuō)服對(duì)方，想要改變對(duì)方來(lái)達(dá)到自己的目的。

但是，兩口子過(guò)日子，不是辯論賽，非要分個(gè)是非對(duì)錯(cuò)。何況每個(gè)人都有自己的主見(jiàn)和思想，一時(shí)半會(huì)兒不會(huì)輕易改變，也不愿意被別人改變。

要知道，角度不同，道理肯定也不一樣，就會(huì)出現(xiàn)公說(shuō)公有理，婆說(shuō)婆有理的情況。

實(shí)際上，還是溝通無(wú)法達(dá)成共識(shí)，那就明確表達(dá)需求。

比如：這個(gè)問(wèn)題，你想到的解決辦法，希望伴侶配合什么，明確告訴伴侶，聽(tīng)取伴侶的意見(jiàn)，達(dá)成共識(shí)后兩個(gè)人一起解決。

夫妻溝通中不要講道理論對(duì)錯(cuò)，家是講情的地方，何況婚姻內(nèi)部沒(méi)有絕對(duì)的平等，只能追求關(guān)系的平衡。

遇到問(wèn)題，溝通中要明確表達(dá)彼此的需求，你要怎樣，伴侶要怎樣，結(jié)果是什么，兩個(gè)人有商有量達(dá)成共識(shí)，問(wèn)題就很容易解決。

2，不要只知道發(fā)泄情緒，而是把需求放在第一位。

婚姻中，不少夫妻痛苦的地方是自己都快被伴侶氣炸，而對(duì)方跟沒(méi)事人一樣，不是態(tài)度敷衍，就是不理不睬。

為了發(fā)泄自己的怒火，想要說(shuō)更重的話戳對(duì)方的痛處，或是做一些過(guò)激行為想讓對(duì)方和自己痛痛快快吵一架，覺(jué)得總比悶著強(qiáng)，否則自己會(huì)憋出內(nèi)傷。

這種溝通方式，是你只在發(fā)泄情緒，并沒(méi)有明確自己的委屈、生氣的點(diǎn)是什么。對(duì)方猜不到，只看到你在發(fā)火，并且想燒到他身上，他下意識(shí)地就想著逃避。

如果你把自己的需求放在第一位，換種溝通方式，正確表達(dá)自己的情緒，對(duì)方就很容易接受，也愿意去做。

比如你很生氣伴侶沒(méi)有洗碗拖地，你很累，只想休息不想做，但是你希望伴侶做。那你就直接跟伴侶說(shuō)，讓他知道你想讓他做什么，并告訴他你今天很累。

伴侶有了解決問(wèn)題的抓手，你的情緒（態(tài)度）換種方式表達(dá)，結(jié)果是皆大歡喜。

3，看似解決不了的問(wèn)題，不妨換種解決方式。

夫妻之間為了一點(diǎn)小事吵翻天的現(xiàn)象很常見(jiàn)，但聰明人在吵過(guò)之后就會(huì)復(fù)盤(pán)，知道解決不了問(wèn)題，還把自己氣個(gè)半死很不劃算后，就會(huì)改變策略。

有的人則不愿意改變，只想跟對(duì)方死磕，并且認(rèn)為只有這種方法是對(duì)的。這樣相處下去，只會(huì)兩敗俱傷。

伴侶會(huì)覺(jué)得你在無(wú)理取鬧，而你認(rèn)為對(duì)方不識(shí)好歹，無(wú)法達(dá)成共識(shí)，就會(huì)各說(shuō)各話，誰(shuí)也不服誰(shuí)，繼續(xù)吵架、冷戰(zhàn)、內(nèi)耗，直到夫妻情分被消耗殆盡。

比如有的女人想讓丈夫回家多陪陪自己，但是她說(shuō)過(guò)一次之后，丈夫沒(méi)有做到，她就吵鬧，翻舊賬等，不正確表達(dá)需求，問(wèn)題還是得不到解決。

那就換種方式，想讓他陪，你就去他身邊“纏”著他，你說(shuō)自己想要什么，不信他做不到。下次再換種方法，組合拳打下來(lái)，還有拿不下的男人（丈夫）。

別端著，夫妻之間沒(méi)有高低貴賤之分，你想要什么，并得到什么，才是讓你快樂(lè)的源泉。

4，把目標(biāo)細(xì)化，而不是讓對(duì)方猜。

很多女人會(huì)問(wèn)男人，你愛(ài)我嗎？男人回答愛(ài)后，女人會(huì)說(shuō)愛(ài)你，那你應(yīng)該怎樣做？

男人就會(huì)一臉懵，在他看來(lái)，他已經(jīng)在愛(ài)你了，你還問(wèn)。要么他會(huì)說(shuō)，你說(shuō)一下，我看怎么做。

女人就不樂(lè)意了，覺(jué)得說(shuō)了沒(méi)意思，男人主動(dòng)做才是愛(ài)。

這就是溝通不在一個(gè)頻道上的情況，女人明明想讓男人做一些愛(ài)自己的事情，卻不愿意細(xì)說(shuō)，想讓男人猜到并做到。

男人做不到就上升到不愛(ài)了，然后委屈、痛苦。然后，兩個(gè)人就會(huì)吵架。

女人要把目標(biāo)細(xì)化，說(shuō)男人不管你，目標(biāo)是想讓他給你錢、給你愛(ài)，那你跟他要零花錢，或是讓他給你買你心儀的東西……

別等著男人能猜到你想要什么，畢竟有些人就是揣著明白裝糊涂。你得明確自己的需求，并對(duì)他提出要求。

以上是夫妻相處的4個(gè)潛規(guī)則，知道后就會(huì)明白溝通是需要技巧的。

婚姻是兩個(gè)人的合作共贏，需要雙方不斷努力和遷就的旅程。

溝通更是婚姻的基石，面對(duì)問(wèn)題，夫妻倆應(yīng)該保持開(kāi)放的心態(tài)，嘗試?yán)斫鈱?duì)方的需求和感受，相互包容。

期待不如要求，想要得到什么，在做好自己負(fù)責(zé)的部分后，再去要求對(duì)方配合，達(dá)成共識(shí)，就能有個(gè)彼此都滿意的結(jié)果。

今日話題：你認(rèn)為溝通中最讓人無(wú)法忍受的態(tài)度是什么？歡迎留言討論。

相關(guān)知識(shí)

坐月子有講究！不得月子病的7個(gè)“新規(guī)定”，產(chǎn)婦知道越早越好
夫妻年齡越小?做試管嬰兒成功率越高
夫妻性生活內(nèi)參
運(yùn)動(dòng)的這八個(gè)好處，越早知道越好?♀?
夫妻和諧性生活要知道這些
夫妻生活有10大好處
和諧的夫妻生活，到底有多好？這8個(gè)好處，很多人都不知道
磁療的這些好處，你越早知道越好
夫妻性生活要注意哪些衛(wèi)生 夫妻性愛(ài)心理衛(wèi)生你懂么
夫妻生活

網(wǎng)址: 夫妻相處中，4個(gè)溝通“潛規(guī)則”，你越早知道越好 http://m.u1s5d6.cn/newsview830578.html