首頁(yè) 資訊 深入、有效的溝通方式，幸福、健康的理念是經(jīng)營(yíng)幸福婚姻的前提

深入、有效的溝通方式，幸福、健康的理念是經(jīng)營(yíng)幸?；橐龅那疤?/h1>
來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月26日 18:56

幸福、和諧的婚姻永遠(yuǎn)只占少數(shù)。大部分是湊合、不合適的婚姻。這不是悲觀，請(qǐng)記住我的話：這才是真正的現(xiàn)實(shí)，二八定律照樣適用于婚姻。

湊合和不幸福的婚姻必須盡快調(diào)整。在現(xiàn)實(shí)生活中，絕大部分都是一方想調(diào)整，另一方不想調(diào)整，或者雙方都不想調(diào)整。如果雙方都想調(diào)整的話，哪里有經(jīng)營(yíng)不好的婚姻呢？

一般來(lái)講：一方愿意調(diào)整或者雙方都不愿意調(diào)整的居多。下邊說(shuō)重點(diǎn)。

如果雙方都不愿意調(diào)整呢？由心理師評(píng)估婚姻關(guān)系，看看婚姻關(guān)系中存在的問(wèn)題，僅改變涉及夫妻關(guān)系一方的即可。

比如，丈夫?qū)ζ拮庸苁啵蛔鹬仄拮拥暮侠?、健康生活模式。咨?xún)的方向就是鼓勵(lì)妻子大膽爭(zhēng)取自己的生活空間、權(quán)利和自由。絕對(duì)不允許婚姻成為束縛人性、自由、健康的地獄；絕對(duì)不允許婚姻成為一方管束另一方的勞教所；絕對(duì)不允許婚姻成為一方指責(zé)另一方的道德大課堂；

夫妻雙方必須正視自己的問(wèn)題，你不愛(ài)對(duì)方可以；你不和對(duì)方過(guò)性生活可以；你和對(duì)方冷戰(zhàn)可以；決不允許你打著“愛(ài)”的幌子做束縛人的自由、束縛心靈、束縛健康生活模式的行徑。

如果婚姻成了地獄、勞教所、被批判指責(zé)的大課堂，任何人都有權(quán)利和自由離開(kāi)這段婚姻。犯法的必要受到法律制裁。同樣，婚姻中，一方做的明顯不尊重對(duì)方、過(guò)分干涉對(duì)方、語(yǔ)言行為攻擊對(duì)方、情緒化、愛(ài)激動(dòng)等等。這樣的一方不配得到幸福的婚姻，不配做丈夫和妻子。如果對(duì)方選擇忍受你的除外。

我明確的講：“在中國(guó)，離婚率還是太低了！根據(jù)二八定律，比較和諧、幸福的婚姻只占百分之二十左右，剩下湊合、不幸福的百分之八十的婚姻為什么沒(méi)有都離婚？難道是你們調(diào)整好了？那絕對(duì)不是！就是你們打腫了臉充胖子，說(shuō)什么我們很幸福，還不停的騙你們的下一代去為結(jié)婚而結(jié)婚”。

解決不幸?；橐龅姆绞胶芎?jiǎn)單！務(wù)必敢于拿出足夠的勇氣去爭(zhēng)取本屬于自己正常的權(quán)利和自由。夫妻務(wù)必以互相尊重、理解的口氣，還得堅(jiān)定的語(yǔ)氣表達(dá)自己對(duì)對(duì)方的具體的不滿(mǎn)；表達(dá)自己人生的底線是什么，你絕對(duì)不能碰；表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)的想法和想要追求的自主權(quán)利和自由；勇敢表達(dá)：我真的不喜歡你了，請(qǐng)?jiān)彛艺娴臎](méi)法湊合了，不是你不好，只是，我們不合適；

天大的問(wèn)題都要心平氣和。而且，堅(jiān)定、明確、具體的表達(dá)自己的想法和真實(shí)感受。這是非常重要的。唯有這種有效的溝通才有可能讓對(duì)方了解一個(gè)真實(shí)的你。也唯有這樣有效的溝通才會(huì)讓對(duì)方重新思考，要不要和你繼續(xù)。

經(jīng)營(yíng)好幸?；橐龅拿卦E只有一個(gè)：不管是性生活、私人感情、性心理、情感、金錢(qián)、個(gè)人權(quán)利和自由方面，你敢不敢、有沒(méi)有足夠的智慧和真誠(chéng)、尊重以各種方式、深刻而細(xì)致的告訴對(duì)方，讓對(duì)方真正、徹底、深入的了解你；然后，給對(duì)方適應(yīng)、調(diào)整的機(jī)會(huì)和時(shí)間。

在經(jīng)過(guò)半年適應(yīng)和調(diào)整之后，對(duì)方依然無(wú)法接受、理解你的行為、思維的，分手。那時(shí)候的分手因?yàn)槭墙⒃谧銐蛴行?、全面、深入溝通基礎(chǔ)上的，一般來(lái)講，分手也是心平氣和的。這樣，所有的婚姻就形成了兩種：一種就是經(jīng)過(guò)用心磨合，最后，無(wú)法磨合好，而心平氣和分手的。分手后，雙方取得再次結(jié)婚的權(quán)利和自有；一種就是經(jīng)過(guò)用心、深刻磨合達(dá)到雙方基本滿(mǎn)意的，這就是比較幸福的婚姻了，雙方可以互相幫助、相互支持的過(guò)幸福生活了。

務(wù)必要注意：婚姻只是個(gè)鞋子，夫妻雙方的幸福和健康就是雙腳。婚姻可以調(diào)整、改變、放棄，而幸福和健康絕不可以放棄。必須是婚姻為雙方的幸福、健康保駕護(hù)航。而絕不能本末倒置，為了維系痛苦的婚姻而犧牲自己的幸福和健康。

你對(duì)了，世界就對(duì)了；你對(duì)了，婚姻就對(duì)了；你對(duì)了，一切就對(duì)了；心理學(xué)就是為了解人類(lèi)自己而來(lái)的科學(xué)，就是一切知識(shí)之母，一切智慧之母，一切幸福、健康、成功之母。

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