《自然·代謝》：生酮飲食可以減少卡路里吸收！復(fù)旦團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，生酮飲食會調(diào)節(jié)特定腸菌豐度，改變膽汁酸代謝，從而抑制卡路里吸收

生酮飲食會導(dǎo)致腸菌的α多樣性顯著降低，厚壁菌門、放線菌門、疣微菌門的相對豐度顯著降低，變形菌門豐度增加。

2024-07-05

燃燒我的卡路里！JCI：科學(xué)家成功將白色脂肪細(xì)胞轉(zhuǎn)化為燃燒熱量的米色脂肪細(xì)胞，有望開發(fā)新型減肥療法

醫(yī)學(xué)博士Brian Feldman說道，“許多人曾質(zhì)疑將白色脂肪細(xì)胞轉(zhuǎn)化為米色脂肪細(xì)胞的可行性，但我們不僅證實(shí)了此過程是可實(shí)現(xiàn)的，并且還展示了其實(shí)則比大家預(yù)期的更為容易。”

2024-07-10

JAMA子刊：地中海飲食加上定期鍛煉和減少卡路里攝入可減少腹部脂肪和保持肌肉質(zhì)量

地中海飲食富含豐富多彩的水果和蔬菜、健康的脂肪和瘦肉蛋白，因它對健康的諸多益處（包括預(yù)防心臟病和糖尿?。┒恢眰涫苜澴u(yù)。

2023-10-31

Aging Cell：減少人體的卡路里攝入可以增強(qiáng)肌肉并激活對健康非常重要的生物通路

在不剝奪身體必需維生素和礦物質(zhì)的情況下減少卡路里攝入，即限制卡路里攝入，在動物模型中延緩年齡相關(guān)疾病的進(jìn)展早已為人所知。在一項(xiàng)新的研究中，來自美國國家衛(wèi)生研究院的研究人員發(fā)現(xiàn)，同樣的生物機(jī)制可能也適用

2023-10-21

Nature：科學(xué)家發(fā)現(xiàn)在減肥期間能增加機(jī)體卡路里燃燒的特殊激素途徑

來自麥克馬斯特大學(xué)等機(jī)構(gòu)的科學(xué)家們通過研究解開了一種能促進(jìn)減肥并保持節(jié)食期間機(jī)體熱量燃燒的關(guān)鍵機(jī)制。研究人員對名為GDF15的激素進(jìn)行研究。

2023-07-28

Immunity：卡路里限制或能降低與機(jī)體衰老過程密切相關(guān)的特殊蛋白的水平

目前研究人員深入理解了SPARC如何通過作用于巨噬細(xì)胞來影響機(jī)體炎癥和健康時(shí)期，而且其或許有望作為一種有用的靶點(diǎn)，即能誘導(dǎo)機(jī)體卡路里限制的健康益處，且并不必實(shí)際改變機(jī)體的卡路里攝入。

2022-08-23

睡懶覺可減少卡路里攝入，有助于減肥

該研究在真實(shí)世界研究中證實(shí)了延長睡眠時(shí)間可以減少熱量攝入，有助于減肥。如果能長期保持，3年內(nèi)或可減重12千克。

2022-05-05

在正確的時(shí)間攝入卡路里限制性飲食有望極大地延長壽命

一個(gè)長壽的秘訣很簡單，就是少吃，不過人們卻不容易做到。對各種動物的研究表明，限制卡路里可以導(dǎo)致更長壽、更健康的生活。

2022-05-07

真實(shí)世界研究：睡懶覺可減少卡路里攝入，有助于減肥

 肥胖，既是一種特征，也是一種疾病，肥胖是世界衛(wèi)生組織確定的十大慢性疾病之一，肥胖者更易患代謝性疾病和心腦血管疾病。全世界有近40%的人超重，13%的人肥胖，在中國，超重和肥胖人群已逾3億人，減肥瘦身已成為人們茶余飯后的熱門話題。中國雖然不是肥胖人口比例最高的國家，但由于人口基數(shù)龐大，近年來中國已經(jīng)成了全球肥胖人口最多的國家?！肮茏∽?，邁開腿”一直

2022-02-10

Science：首次證實(shí)適度的卡路里限制對人類的健康有益，鑒定出一種有潛力延長人類健康壽命的關(guān)鍵蛋白

2022年2月15日訊/生物谷BIOON/---幾十年的研究已表明在實(shí)驗(yàn)室條件下，限制果蠅、線蟲和小鼠的卡路里（即熱量）攝入可以延長壽命。但這種卡路里限制是否能對人類也有同樣的效果還不清楚。如今，在一項(xiàng)新的研究中，來自美國耶魯大學(xué)等研究機(jī)構(gòu)的研究人員證實(shí)了適度的卡路里限制對人類的健康有益，并確定了一種可能用來延長人類健康的關(guān)鍵蛋白。相關(guān)研究結(jié)果發(fā)表在2022

2022-02-15

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