女人，只見(jiàn)秀麗清純、嬌羞可人，晶瑩剔透的雪肌玉膚閃爍著象牙般的光暈，線條柔美的雪白肌膚婉如一朵出水芙蓉、凝脂雪蓮，絕色嬌美的芳靨暈紅如火，風(fēng)情萬(wàn)千的清純美眸含羞緊閉，又黑又長(zhǎng)的睫毛緊掩著那一雙剪水秋瞳輕顫，白皙嬌美的挺直玉頸下一雙柔弱渾圓的細(xì)削香肩。一幅修長(zhǎng)窕窈的好身材，雪藕般的柔軟玉臂，優(yōu)美渾圓的修長(zhǎng)玉腿，細(xì)削光滑的小腿，配上細(xì)膩柔滑、嬌嫩玉潤(rùn)的冰肌玉骨，真的是婷婷玉立。女人，世間總有無(wú)數(shù)的優(yōu)雅名詞形容。
可是女人如果不懂保養(yǎng)，到了三十歲就被形容為土肥圓，性格粗暴如同母老虎，生性多疑的精神病等。女人到了一定年齡，就會(huì)自卑，就會(huì)沒(méi)有安全感?；橐?，家庭都是岌岌可危。有誰(shuí)會(huì)只記得你年輕時(shí)的容顏，有多少家庭毀于更年期的瑣碎。女人，要想不被健康與容顏?zhàn)笥遥蛻?yīng)該時(shí)時(shí)刻刻做一個(gè)健康又性感的女人。
工業(yè)在進(jìn)步，而環(huán)境逐漸在影響我們的健康與容顏，這些我們都無(wú)法改變，唯一可以改變的就是我們的行動(dòng)。那作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，作為一個(gè)新時(shí)代的女性，我們?cè)趺醋屪约航】档纳睿屪约焊利惸?？只要做好如下幾點(diǎn)，就能還一個(gè)最美麗的你。
關(guān)注時(shí)尚，打扮自己。關(guān)注時(shí)尚流行，可以讓我們學(xué)會(huì)裝扮自己；衣服搭配得當(dāng)，可以讓我們眾人中奪目而出，也可以讓自己成為一個(gè)有品味的人；學(xué)會(huì)保養(yǎng)自己的皮膚，延緩皮膚細(xì)胞衰老，讓自己更加美麗；人生，需要在追求時(shí)尚中進(jìn)步。
擺正心態(tài)，健康生活。整天健康的心態(tài)，可以使自己的細(xì)胞舒展開(kāi)來(lái)，從而讓他們更好的吸收水平，保持鮮嫩的皮膚。特別是睡覺(jué)的時(shí)候，舒展自己的心情，讓體內(nèi)器官健康愉快的運(yùn)作，可以進(jìn)行身體排毒，也可以讓自己擁有充沛的精力。
規(guī)律睡眠，加強(qiáng)排毒。夜貓子的生活，我想每個(gè)人都體驗(yàn)過(guò)，而人在晚11：00~凌晨2：00是體內(nèi)排毒和養(yǎng)足精力（深度睡眠）的最佳時(shí)光，如果在這一段時(shí)間可以保持充足睡眠，不但使精神倍增，也可以讓自己更美麗、更健康。如果必須熬夜，就要找相應(yīng)的補(bǔ)救措施，如睡午覺(jué)、做眼鏡廣播操、喝茶等。美是睡出來(lái)的，要做一個(gè)睡美人哦！
合理規(guī)劃，健康飲食。工作的疲憊總會(huì)讓人們?cè)陔p休日的時(shí)候睡個(gè)懶覺(jué)，往往睡到自然醒，而忘記了吃早餐，這樣是不對(duì)的呢，因?yàn)樵绮驮谌梭w一天的飲食中是不可或缺的；此外，快節(jié)奏的生活讓人們喜歡在晚上下班時(shí)候放松，所以出現(xiàn)了大量的飲食，這樣加重了身體各個(gè)器官的負(fù)擔(dān)，影響自己的健康。一定要記得早吃好，中吃飽，晚吃少哦！
有效飲水，美化皮膚。水的作用遠(yuǎn)不可估量，她可以促進(jìn)細(xì)胞活躍，可以排毒，也可以把身體的營(yíng)養(yǎng)輸送到身體的各個(gè)部位，而且可以美化皮膚，增強(qiáng)細(xì)胞活性。女人是水做的，一定要有效的飲水哦！
鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。每一個(gè)人，都要有一個(gè)體育愛(ài)好，無(wú)論是瑜伽、跑步、羽毛球、乒乓球等等都無(wú)所謂，這些可以增強(qiáng)自己的體質(zhì)，也可以提高自己的抵抗力，還可以減少生活的壓力。身體棒才是最棒的。
經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，不靠別人。作為新一代的女性，必須學(xué)會(huì)經(jīng)濟(jì)和個(gè)體的獨(dú)立。只有獨(dú)立自主，不依靠任何人，才能使自己生活的更自在，才能使自己生活的更美麗。只有不受人約束，才能活出自我，才能活的更精彩。
保養(yǎng)卵巢，重中之重。女人的美與優(yōu)雅全部來(lái)自卵巢持續(xù)分泌雌激素，作用在身體400出受體，也分泌孕激素，使女人能健康的生育寶寶?，F(xiàn)實(shí)生活中，女性壓力變大，社會(huì)給女性帶來(lái)的挑戰(zhàn)越來(lái)越多。女人的身體更容易被透支。卵巢提前衰老，雌激素分泌減少，潮熱、腰酸背痛、皮膚黯淡、精神、神經(jīng)癥狀表現(xiàn)異常、更年期提前等?？梢哉f(shuō)雌激素前面所有條件的前提。卵巢衰老，雌激素缺乏是直接影響女人健康和幸福家庭的重要源泉。
及時(shí)補(bǔ)充雌激素，且保持平衡不超過(guò)峰值，是女人保持性感身材和身體健康的重要條件。修正藥業(yè)針對(duì)卵巢分泌雌激素等相關(guān)女性特征，耗時(shí)數(shù)年，精誠(chéng)研制出一款旨在造福女性的神奇膠囊----伊更美膠，其通過(guò)特有的配方，可以補(bǔ)充逐漸流失的雌激素，從根本上給女人溫柔呵護(hù)的愛(ài)，讓女人可以既健康又性感！返回搜狐，查看更多
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