產(chǎn)后歸來仍是少女?♀! 量身定制月子瑜伽

生完寶寶之后，讓新手媽媽非?？鄲赖囊粋€(gè)問題就是體型上發(fā)生的巨變。 松弛的肚皮、疲憊的神態(tài)、駝背、骨盆前傾....看到鏡子里的自己，仿佛變得無比陌生。 而產(chǎn)后瑜伽，卻讓媽媽們有了一次重新塑造自己的機(jī)會(huì)。 雕刻自己的過程，很苦；可是結(jié)果，很值。瑜伽是一種融入骨子里的自律，堅(jiān)持總會(huì)有驚喜出現(xiàn)，希望每位寶媽，都能歸來仍是少女！ 【產(chǎn)后瑜伽有哪些好處?】 1?幫助緊實(shí)腿部和腹部肌肉，減少贅肉 2?緊實(shí)胸部，防止哺乳后r房下垂，促進(jìn)乳汁分泌 3?緩解和治療產(chǎn)后的頸椎、腰椎疲勞 4?培養(yǎng)平靜的情緒，預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥，放松身心 5?強(qiáng)健腹部及骨盆肌肉，以增強(qiáng)骨盆內(nèi)器官支撐力量 6?促進(jìn)骨盆腔血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng)，不論是自然生產(chǎn)還是剖腹生產(chǎn) - 寶媽們?cè)诩言孪蚕苍伦又行?享受運(yùn)動(dòng)帶來的多巴胺和汗水 關(guān)注當(dāng)下，成為更好的自己 #月子中心 #南昌 #產(chǎn)后瑜伽恢復(fù) #月子瑜伽 #佳月喜喜月子中心 #瑜伽 #享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂

佳月喜喜月子中心(總店)

￥41859/人

525

南昌縣

瑤湖區(qū)

發(fā)布于2月6日 01:10

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