蹲馬步多長(zhǎng)時(shí)間有利于勃起功能

蹲馬步有利于提高性能力嗎 問(wèn)：病情描述:  蹲馬步有利于提高性能力嗎  ？能提高性快感嗎？  ...... 答：每天蹲馬步15分鐘，還能增加整個(gè)骨盆和陰莖的血液供應(yīng)量，取得明顯的促進(jìn)勃起的效果。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-04-06

本人大腿比較粗，蹲馬步能把大腿給瘦掉嗎？ 問(wèn)：病情描述:本人大腿比較粗，蹲馬步能把大腿給瘦掉嗎？曾經(jīng)治療情況和效果:  沒(méi)有治療過(guò)想得到怎樣的幫助:  大腿變細(xì)一些 ...... 答：病情分析：你好，這種情況長(zhǎng)期堅(jiān)持是可以的指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，這種情況還是可以做一下其他的運(yùn)動(dòng)，例如慢跑，游泳等，祝你好運(yùn)  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有5人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-12-26

您好，我腿粗，蹲馬步能瘦腿嗎？謝謝 問(wèn)：您好，我腿粗，蹲馬步能瘦腿嗎？謝謝  ...... 答：病情分析：您好，看了您說(shuō)的情況，您的腿部較粗，應(yīng)該是由于在日常的生活中缺乏運(yùn)動(dòng)等原因造成的，適量的運(yùn)動(dòng)會(huì)有改善的指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您在以后的生活中每天堅(jiān)持跑跑步，跳跳繩等，大約運(yùn)動(dòng)20分鐘，不要長(zhǎng)期的坐著，平日里不要吃油膩的食物等等，會(huì)有改善的 提問(wèn)人的......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-11-13

左膝關(guān)節(jié)在半蹲馬步狀態(tài)下用力就會(huì)有撕裂 問(wèn)：左膝關(guān)節(jié)在半蹲馬步狀態(tài)下用力就會(huì)有撕裂般疼痛正常走路就沒(méi)有疼痛感覺(jué)考慮是不是韌帶損傷?   明細(xì)只要半蹲用力比如騎摩托車(chē)腳蹬地就有疼痛感 &...... 答：病情分析：您好，這種情況應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)半月板損傷的可能性大，可能由于過(guò)度用力，或者不當(dāng)?shù)捏w位引起的。指導(dǎo)意見(jiàn)：對(duì)于這種情況，應(yīng)該到醫(yī)院骨科檢查一下，確診損傷的情況；其次，可以用壯腰健腎丸，仙靈骨葆等治療。  要注意避免過(guò)度用力和不當(dāng)......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問(wèn)時(shí)間:2012-07-02

我是蹲馬步造成的腰肌勞損怎么治，謝謝 問(wèn)：病情描述:我是蹲馬步造成的腰肌勞損怎么治，謝謝...... 答：您好，根據(jù)您所描述的情況，如果有個(gè)腰肌勞損的話，主要就是注意休息，不要?jiǎng)诶?，這種情況主要就是建議適當(dāng)?shù)馁N膏藥，服用雙氯芬酸鈉，配合氯唑沙宗用藥進(jìn)行治療。這種情況主要還是需要注意，休息一段時(shí)間慢慢恢復(fù)，不要干重活。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-07-01

七歲的小朋友做蹲馬步。蹲上蹲下那種。第二 問(wèn)：七歲的小朋友做蹲馬步。蹲上蹲下那種。第二天說(shuō)腿很痛。特別是小腿。去醫(yī)院看說(shuō)是肌肉損傷。這會(huì)很?chē)?yán)重嗎  病情描述:  七歲的小朋友做...... 答：病情分析：你好，根據(jù)你的描述，寶寶一定是第一次進(jìn)行蹲馬步訓(xùn)練，是肌肉損傷，沒(méi)有什么大礙的，恢復(fù)主要是需要時(shí)間，一般情況下，一周就可以恢復(fù)了，我們突然進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，第二天也會(huì)出現(xiàn)腿痛的情況，和寶寶的情況是一樣的，所以不要擔(dān)心，是可以恢復(fù)的。指導(dǎo)意見(jiàn)：......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-05-07

蹲馬步，堅(jiān)持提肛運(yùn)動(dòng) 問(wèn)：病情描述:蹲馬步，堅(jiān)持提肛運(yùn)動(dòng)...... 答：蹲馬步，持提肛運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)身體是有好處的。但是要達(dá)到身體健康，還需要精神心理的健康，心情的平穩(wěn)。飲食起居睡眠正常，不吸煙不飲酒。還要注意可控制的一些因素，高血壓，高血糖，高血脂，體重等。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-05-02

請(qǐng)問(wèn)蹲馬步可以治療腎虛引起的神經(jīng)性衰弱嗎 問(wèn)：...... 答：病情分析：蹲馬步屬于武術(shù)的基本功，是很好的鍛煉腿部力量和身體穩(wěn)定性的方法。尤其側(cè)重于腿部靜力性力量的鍛煉。指導(dǎo)意見(jiàn)：蹲馬步對(duì)腿部肌肉耐力的要求非常高。建議在你進(jìn)行蹲馬步之前，一定要熱身，防止出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。對(duì)于運(yùn)動(dòng)量的控制就比較復(fù)雜了。牽扯到很多方面......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2012-03-05

我不敢坐著上公廁的蹲便，蹲馬步式總是往外 問(wèn)：我不敢坐著上公廁的蹲便，蹲馬步式總是往外濺，扔點(diǎn)紙也是濺，所以每次我都上完廁所回家就洗衣服，刷鞋  ...... 答：指導(dǎo)意見(jiàn)：  這個(gè)一般在外面不用坐便器，這樣可以防止感染一些病菌。  醫(yī)生詢問(wèn)：    ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2011-11-01

我的膝蓋以前是蹲久了里面會(huì)痛現(xiàn)在是蹲馬步 問(wèn)：我的膝蓋以前是蹲久了里面會(huì)痛現(xiàn)在是蹲馬步就痛了，是什么原因怎樣才能治好，謝謝！  ...... 答：可能還是有炎癥引起的，建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風(fēng)濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。祝您早日康復(fù)！  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2011-09-30

我因?yàn)楫a(chǎn)后肥胖每天做蹲馬步的動(dòng)作減肥 問(wèn)：我因?yàn)楫a(chǎn)后肥胖 每天做蹲馬步的動(dòng)作減肥 每晚還要出去散步一小時(shí) 大概有一周了 現(xiàn)在感覺(jué)膝蓋疼 下樓疼  ...... 答：病情分析:  你好，你的癥狀是減肥過(guò)程中操之過(guò)急引起的肌肉反應(yīng)。  指導(dǎo)意見(jiàn):  建議你用毛巾熱敷一下會(huì)緩解疼痛的，以后鍛煉要循序漸進(jìn)，不要操之過(guò)急。 提問(wèn)人的追問(wèn) 2011-7-7 17:......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問(wèn)時(shí)間:2011-07-07

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