中醫(yī)推拿法被認為可以通過按摩特定穴位來促進兒童的生長發(fā)育，中醫(yī)調(diào)理主要以臟腑辨證為主、以脾腎兩虛為本、心肝血虛為標；#身高管理#

對于身體抵抗力較差，肝腎陰虧，氣火上擾的孩子，中西醫(yī)調(diào)理能取得較好的療效。

中醫(yī)推拿法

1、百會穴

位置：位于頭皮中央最高點。

按摩方法：用指腹輕輕旋轉(zhuǎn)按摩或點按百會穴，每次持續(xù)約1-2分鐘。

2、膻中穴

位置：位于胸骨凹陷處。

按摩方法：用指腹向內(nèi)稍微用力按壓膻中穴，每次持續(xù)約1-2分鐘。

3、大椎穴

位置：位于頸椎上方突起處，兩側(cè)各有一個。

按摩方法：用指腹向下稍微用力按壓大椎穴，每次持續(xù)約1-2分鐘。

4、神門穴

位置：位于后頭部及頸椎連接處。按摩方法：用指腹向下稍微用力按壓神門穴，每次持續(xù)約1-2分鐘。

5、天柱穴

位置：位于背部最高點的中央位置。

按摩方法：用掌心或拇指指腹輕輕旋轉(zhuǎn)按摩天柱穴，每次持續(xù)約1-2分鐘。

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6、神庭穴

位置：位于小腿內(nèi)側(cè)骨頭上方突起處。按摩方法：用掌心或拇指指腹向下稍微用力按壓神庭穴，每次持續(xù)約1-2分鐘。

7、足三里穴

位置：位于小腿前外側(cè)，當膝蓋外側(cè)凸起處與脛骨之間。

按摩方法：用掌心或拇指指腹向下稍微用力按壓足三里穴，每次持續(xù)約1-2分鐘。

足三里是調(diào)節(jié)免疫功能的穴位，適當按摩可以增強脾胃的運化功能，也有補氣補血的作用，能有效改善積食、腹脹、腹瀉、便秘、惡心、嘔吐、燒心、反酸等。

需要注意的是，推拿法只是輔助手段，并不能保證達到預(yù)期的身高增長效果；

遵循科學(xué)的生活習(xí)慣，均衡飲食，合理運動和良好的睡眠同樣重要。

您知道嗎？

身材矮小的孩子有60%以上是由于缺乏生長激素引起的，對這些兒童來說，外源性生長激素治療是最有效的方法。

很多家長擔心有副作用，但是這種重組生長激素激素(rhGH)的副作用沒有父母想象的那么可怕！是可控的。

它是一種基因工程合成的藥物，結(jié)構(gòu)與人體自身分泌的生長激素結(jié)構(gòu)完全相同，可用于提高身高。

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此外，還是國家食品藥品監(jiān)督管理局(SFDA)唯一批準促進兒童長高的有效藥物。

當然，并不是所有的孩子都能使用，這需要經(jīng)過綜合檢查才能達到通過生長激素注射治療長高的目的。

寫在最后

要知道，影響身高的因素很多，孩子適合哪種治療方法，需要根據(jù)檢查結(jié)果進行評估。

如果家長有意嘗試中醫(yī)推拿法來促進兒童的生長發(fā)育，建議咨詢專業(yè)中醫(yī)師或推拿師的指導(dǎo)，并確保按摩技巧正確、安全；

同時，家長還應(yīng)該保持理性態(tài)度，不要過分迷信推拿法的功效，以免對孩子造成不良影響；

如果孩子的矮小是由于缺乏生長激素引起的，那么一定要謹遵醫(yī)囑，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用生長激素！

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